İçerik
- Doğal veya Alternatif Akne Tedavileri
- Kendin Yap veya Mutfak Çözümleri
- Reçetesiz Akne Ürünleri
- Diş macunu
- İdrar
- Diyet Değişiklikleri
Peki herhangi bir akne ev ilaçları gerçekten işe yarıyor mu? Doğru durumlarda bazıları yapabilir. Diğerleri sadece etkisizdir. Birkaçı cildinizi düpedüz tahriş edebilir.
Sivilcelerinizi tedavi etmek için evde herhangi bir çare kullanmadan önce, cildinize uygulamanın güvenli olduğundan emin olmak için iyice araştırın. İşte en iyi (ve en kötü) akne ev ilaçları.
Doğal veya Alternatif Akne Tedavileri
Hem cilde hem de vücuda bakım yapmanın doğal yollarıyla ilgilenenler için alternatif akne tedavileri ilgi uyandırabilir.
Bu rotaya gitmeye karar verirseniz, kendinizi eğitmek için zaman ayırın. Alternatif akne tedavilerinin çoğunun kapsamlı bir şekilde araştırılmadığını bilmelisiniz. Aslında, akne tedavisi için önerilen bitkilerin, özlerin, tentürlerin ve benzerlerinin büyük çoğunluğunun arkasında sadece folklor ve anekdot kanıtı vardır.
"Mucize" bir tedavi olduğunu iddia eden herhangi bir doğal cilt bakım ürünü, bitkisel merhem, çay vb. Konusunda şüpheci olun. Akne iyileştirilemez ve bunların lekeler üzerinde sıfır etkisi olması muhtemeldir.
Bununla birlikte, birkaç alternatif tedavinin, özellikle çay ağacı esansiyel yağı, çinko ve yeşil çay ekstresi olmak üzere sivilce tedavisinde bazı umutları olabilir.Bu bileşenlerin etkinliklerini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyacı var, ancak en azından bazı bilimsel destekleri var.
Kendin Yap veya Mutfak Çözümleri
Kendi ev yapımı cilt bakım ürünlerinizi karıştırmak eğlenceli bir hobi olabilir, ancak cildi temizlemenin sırrı gerçekten kendi mutfağınızda olabilir mi? Muhtemelen değil. Basit mutfak malzemeleri işe yarasaydı, bugünün sivilce ilaçları asla geliştirilemezdi.
Bu el yapımı cilt bakımı preparatlarının hiçbir faydası olmadığı anlamına gelmez. Cildinizi daha yumuşak hissettirebilirler ve kendinizi şımartmanın ucuz ama çökmekte olan bir yoludur.
Mutfak yüz maskeleri yaparken sağduyulu davranın. Birçok popüler akne tedavisi için limon, diş sarımsak veya tarçın gerekir. Bunlar cilt için güvenli değildir. Cilde uygulandığında kontakt dermatite neden olabilirler.
Kendi cilt bakımınızı kendiniz yapmaya karar verirseniz, yalnızca güvenilir tarifleri kullanın ve sağduyunuzu kullanın. Herhangi bir şey yanarsa veya sokarsa, hemen durulayın.
Reçetesiz Akne Ürünleri
Reçetesiz satılan (OTC) akne tedavileri, insanlar ev ilaçları dendiğinde genellikle akıllarına gelenler değildir, ancak kesinlikle en etkili olanlardır. Bir eczanede, süpermarkette veya büyük mağazalarda bulunmaları kolaydır ve genellikle ucuzdurlar.
OTC ürünleri, doğru bileşenleri içeren birine yatırım yapmanız koşuluyla sivilcenizi evde tedavi etmeyi kolaylaştırır. Tezgahın üzerinde bulunan en etkili sivilce ile mücadele bileşeni benzoil peroksittir Benzoil peroksidi yüz temizleyicilerinde, vücut yıkamalarında, ilaçlı pedlerde ve tedavi losyonlarında bulabilirsiniz. Hangi markalı ürünü aldığınız önemli değil, sadece Aktif madde.
OTC akne tedavisi rutininize daha büyük bir destek vermek için benzoil peroksit ürününüzü salisilik asit içeren bir ürünle eşleştirin. Bu, sivilcenin daha etkili bir şekilde temizlenmesine yardımcı olabilir.
Akne ev ilaçları söz konusu olduğunda, reçetesiz tedaviler size paranızın karşılığını en iyi şekilde verecektir. Ancak anında çalışmıyorlar. Büyük bir gelişme görmeden önce bunları üç ay boyunca sürekli kullanmanız gerekecek. Ayrıca reçetesiz satılan ürünler şiddetli sivilceleri temizlemeyecektir - bunun için reçeteli bir sivilce ilacına ihtiyacınız olacaktır.
Diş macunu
Bazı insanlar tek tek sivilceler için işe yaradığına yemin ederken, diş macunu bir sivilce vakasını temizlemeyecektir.
Bir zamanlar birçok diş macunu türü, bir ağız kokusu kaynağı olan bakterileri öldürmek için kullanılan triklosan içeriyordu. Triklosan ayrıca bazı akne tedavisi ürünlerinde de bir bileşendi. Bununla birlikte, 2017'de ABD Gıda ve İlaç Dairesi, triklosan ve yaygın olarak kullanılan diğer bazı antiseptik ürünlerin "genel olarak güvenli ve etkili olarak kabul edilmediğine" dair bir karar yayınladı.
Ancak diş macunu, uzun süre bırakıldığında cildi tahriş edebilecek başka bileşenler de içerir. Zaten iltihaplı bir sivilceyi kim rahatsız etmek ister?
Diş macununu atla ve bunun yerine sivilce tedavisi uygula.
İdrar
İdrar, tüm akne ev ilaçları arasında rahatsız edici değilse de en ilgi çekici olmalıdır. Herkes bunun bir versiyonunu duymuştur: Bebeğin ıslak bezini alın ve yüzüne uygulayın veya sabah ilk iş olarak kendi idrarınızı kullanın.
Bazıları bunun işe yaradığına yemin ediyor. Ama gerçekten deneyen ve başarılı olan biriyle hiç konuştunuz mu?
İdrarın sivilceleri temizlediğine dair hiçbir kanıt yoktur, bu yüzden bu ilacı kendiniz denemeniz gerekmez (şükürler olsun).
Diyet Değişiklikleri
Tek başına diyet sivilceye neden olmaz, bu yüzden çikolatayı veya kızarmış yiyecekleri kesmek sivilcelerin kaybolmasına neden olmaz. Şimdiye kadarki en sağlıklı diyeti yiyebilir ve yine de sivilceleriniz olabilir. Tersine, bazı insanlar sürekli bir abur cubur diyetiyle geçinir ve asla dışarı çıkmaz.
Bazı araştırmalar, bazı yiyecekler (başlıca süt ürünleri ve karbonhidrat) ile bazı insanlar için akne şiddeti arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Bazı yiyecekler sivilcenizi daha da kötüleştiriyor gibi görünüyorsa, onlardan kaçınabilirsiniz. Çoğu insan yedikleri ile akneleri arasında bir ilişki olduğunu fark etmez.
Diyet, herhangi bir etkisi varsa, sivilce gelişiminde küçük bir rol oynar. Sağlıklı bir diyet sizin için birçok yönden iyidir, ancak cildinizi temizlemek için ona güvenmeyin.
Verywell'den Bir Söz
Sadece ara sıra küçük bir sivilce elde etmedikçe, çoğu akne ev ilaçlarının cildiniz üzerinde kayda değer bir etkisi olmayacaktır. Destekleyici bir rolleri olabilir, ancak temiz cilt rutininizin temeli, kanıtlanmış akne tedavisi ilaçları olmalıdır. Hafif sivilceniz varsa, bu reçetesiz satılan sivilce ürünleri olabilir.
Orta dereceli sivilce veya şiddetli sivilce için, kendi kendinize tedavi etmeye çalışmak yerine bir doktora görünerek büyük bir hayal kırıklığı, hayal kırıklığı ve (bazı durumlarda) paradan tasarruf edersiniz. Bir dermatolog sizin için işe yarayacak ilaçları yazabilir. Unutmayın, bir dermatoloğa gidiyorsanız, ona herhangi bir ev ilacı kullanmanın uygun olup olmadığını sorun. önce onları cildinizde denemek.