İçerik
- Köpüren Temizleyici Kullanın
- Sıkıştırıcı alın
- Nemlendiricinizi Hafifletin
- Her Gün İyi Bir Güneş Koruyucu Kullanın
- Terledikten Sonra Duş
Neden? Isı, nem, ter, ekstra yağ - bunların hepsi sivilceyi daha da kötüleştirebilir. Ancak cilt bakımı rutininizdeki sadece birkaç değişiklik, yaz boyunca bu kesintileri kontrol etmenize yardımcı olabilir.
Köpüren Temizleyici Kullanın
Isı ve nem, yağ bezlerinin fazla mesai yapmasına neden olabilir. Yağ bezlerinizin yağ üretmesini engelleyemeseniz de, fazla yağı kontrol etmek için yapabileceğiniz şeyler var.
En temel adım, yüzünüzü günde iki kez köpüklü bir temizleyici ile temizlemektir. Cildiniz aşırı derecede yağlı veya terlerse üçüncü bir temizlik ekleyebilirsiniz.
Ancak yüzünüzü çok sık yıkama alışkanlığı edinmeyin. Çok sık temizlik, cildin koruyucu bariyerini kırarak aşırı kuruluğa ve tahrişe neden olabilir ve sonuçta çatlakları kötüleştirebilir.
Sıkıştırıcı alın
Yazın köpek günlerinde, genellikle bu ürünleri kullanmasanız bile cilt bakımı rejiminize bir sıkılaştırıcı ekleyebilirsiniz. Sıkılaştırıcılar cilt yüzeyindeki fazla yağı almanın ve cildinizin mat görünmesini sağlamanın harika bir yoludur.
Marka adı önemli değildir, sadece sevdiğiniz ve cildinize iyi gelen bir ürünü kullanın. Hatta eski güzel, ucuz cadı fındığını (kişisel favorim) bile kullanabilirsiniz.
Ve işte benim her zaman en sevdiğim ipucu: küçük bir spritz şişesini cadı fındığıyla doldurun ve çantanıza, sırt çantanıza vb. Atın. Cildiniz yağlı hissettiğinde, yüzünüze hafifçe buğulayın (bunu makyaj üzerine bile yapabilirsiniz. ) Hareket halindeyken cildinizi tazelemenin kolay bir yolu.
Hangi ürünü seçerseniz seçin, cildinizi iyi hissettirmelidir. Uyguladığınızda yanarsa veya sokarsa, başka bir marka deneyin veya büzücüyü tamamen atın.
Nemlendiricinizi Hafifletin
Daha serin aylarda daha yumuşatıcı kullandıysanız, yaz nemlendiricinizi hafifletmek için ideal bir zamandır. Akne tedavisi kuruluğunu uzak tutmak için yaz aylarında büyük olasılıkla yoğun bir nemlendiriciye ihtiyacınız olmayacak.
O ağır, yağlı hissi önlemek için, komedojenik olmayan ve yağsız etiketli birini seçin.
Her Gün İyi Bir Güneş Koruyucu Kullanın
Pek çok sivilce ilacı (Retin-A ve BenzaClin gibi) cildinizi güneşe karşı daha duyarlı hale getirir, bu nedenle düzenli olarak güneş koruyucu kullanmak şarttır. Hiç kimse kötü bir yanık veya güneşten zarar görmüş bir cilt istemez.
Ayrıca bronzlaşma cildiniz için sağlıklı değildir. Bronzlaşma, güneşte hasara ve erken yaşlanmaya neden olur ve sizi cilt kanseri riskine sokar.
En az SPF 15 değerinde, komedojenik olmayan, yağsız bir güneş kremi seçin; SPF 30 daha da iyidir.
Ek fondöten makyajına ihtiyaç duymadan güzel bir koruma sağlayan renkli bir güneş kremi bile denemek isteyebilirsiniz. Akneye bağlı kızarıklığı hafifletmek isteyen erkekler ve genç erkekler için iyi bir seçimdir.
Terledikten Sonra Duş
Ter akneyi tahriş edebilir. Bu nedenle, egzersiz yaptıktan hemen sonra veya terlediğiniz herhangi bir zamanda duşa girmek isteyeceksiniz.
Oradayken, aralara karşı savaşan bir vücut yıkama çubuğu veya bar kullanın. Siyah noktalara yatkınsanız salisilik asit içeren biri iyidir; benzoil peroksit iltihaplı sivilceler için daha iyidir.
Isı ve nem dönemlerinde akne mekaniği adı verilen bir sivilce biçimine daha yatkın olabilirsiniz. Akne mekaniği, cilt aşırı ısıya maruz kaldığında, ayrıca sürtünme veya sürtünmeye maruz kaldığında gelişir, atletik ekipman, vb. Sentetik kumaşlar yerine nefes alabilen pamuk giymek yardımcı olabilir.
Mevsim ne olursa olsun, sivilceyi kontrol altına almak için yardıma ihtiyacınız varsa, bir dermatolog çağırın. Yaptığına sevineceksin.