Ilaç

Doğum Kontrolü Seyahat İpuçları

Posted on
Yazar: Morris Wright
Yaratılış Tarihi: 21 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 10 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Doğum Kontrolü Seyahat İpuçları - Ilaç
Doğum Kontrolü Seyahat İpuçları - Ilaç

İçerik

Seyahat? Doğum kontrolünüz söz konusu olduğunda önceden plan yapmayı unutmayın. Aşağıda sunulan seyahat ipuçlarına ek olarak, doğum kontrolünüzün arızalanması veya seyahat ederken korunmasız seks yapmanız durumunda acil kontrasepsiyonu paketlemeyi de düşünmelisiniz. Unutmayın, ertesi gün hapı belirli bölgelerde kolayca erişilebilir olmayabilir. Ayrıca, reçeteli tüm ilaçları (doğum kontrol hapları veya diyaframınız gibi) okunabilir etiketlerle orijinal kaplarında saklayın.

Hap, Yama veya Yüzük ile mi Seyahat Ediyorsunuz?

Hap, Ortho Evra Patch veya NuvaRing kullanıyorsanız, seyahat ederken tükenmeniz veya yanlış kullanmanız (ve yeni bir pakete başlamanız gerektiğinde) olasılığına karşı gelecek ayki malzemenizi yanınızda getirmek akıllıca bir fikirdir. Bazı bölgelerde bu reçete yöntemlerini satın almak zor olabilir. Önceden planlayın ve bu ekstra malzemeleri toplayın. Ayrıca, Nuvaring'in soğutulması gerekiyor.


Süreniz seyahat tarihleriniz sırasında ortaya çıkma ihtimali varsa, bu hormonal yöntemlerden birini kullanarak onu atlamak isteyebilirsiniz. Bunu etkili bir şekilde yapabilmek için önceden plan yapmanız gerekebilir (ek paketler satın almanız gerektiğinde).

Hormonal doğum kontrolü kullanıyorsanız ve seyahat ediyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken başka bir şey - bu yöntemlerin etkililiğini azaltabilecek bazı ilaçlar vardır.Hastalanmanız durumunda bunların ne olduğunu önceden bilmek iyi bir fikirdir. seyahatiniz sırasında bu ilaçlardan biri reçete edilir. Ayrıca, bir "gezginin midesine" yatkınsanız, aşırı kusmanın yanı sıra kusma veya mide bulantısı için kullanılan ilaç Emend'in (aprepitant) hapın etkinliğini azaltabileceğini unutmayın.

Doğum Kontrol Hapı Başarısızlığına Neden Olabilecek 10 İlaç

Prezervatif getirin


Prezervatif getirdiğinizden emin olun (başka bir doğum kontrol yöntemi kullansanız bile). Prezervatifler cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı en iyi korumadır - tam da bu "mükemmel" kişiyle tanışmanız durumunda.

Prezervatifler genellikle hemen hemen her yerde bulunur, ancak seçim ve kalitenin sınırlı olabileceğini unutmayın. Bu, özellikle belirli prezervatif türlerini / markalarını tercih ediyorsanız geçerli olabilir. Bu nedenle, poliüretan veya poliizopren prezervatifler (belki lateks alerjileri nedeniyle) veya ekstra büyük olanlar gibi özel prezervatifler kullanıyorsanız, valizinize fazladan bir kutu (veya iki veya üç!) Koyun.

Prezervatifler aşırı sıcaklıklara maruz bırakılmamalıdır.

Hap almayı unutma

Hapınızı evdeyken alma konusunda iyi alışkanlıklar geliştirmiş olabilirsiniz, ancak tatildeyken ve rutininiz bozulduğunda bu bir meydan okuma haline gelebilir. Kombinasyon doğum kontrol haplarının günde bir kez alınması ve kesin zamanlama konusunda daha az katı olması gerekirken, en iyi etki için yalnızca progestin içeren haplar her gün aynı üç saatlik süre içinde alınmalıdır. İçin bazı hesaplamalar yapmanız gerekebilir. yeni saat dilimleri ve uçuş sırasında kaybedilen veya kazanılan saatlerin muhasebesi. Seyahat ederken unutulan haplardan kaçınmak istersiniz.


Bazı hap kullanıcıları, bagajlarının kaybolması nedeniyle haplarını alamamaktadır. Yanınızda gerekli ilaçları getirdiğinizden emin olun.

Depo-Provera Kullanıyorsanız

Tatil tarihlerinizi planlarken, Depo Provera enjeksiyonlarınızın her 12 haftada bir verilmesi gerektiğini unutmayın. Tipik olarak, yılda dört kez (her 11-13 haftada bir) Depo çekimi yaptırdığınız sürece korunacaksınız. Şutunuzun zamanı geldiğinde uzakta olacaksanız, bir sonraki atışınızın zamanı geldiğinde bir hafta erken veya bir hafta sonrasına kadar şut çekebilirsiniz. Depo Provera üreticisi Pfizer, limiti bir geçmemenizi tavsiye ediyor kadınlar hamile kaldığından bu yana geçen hafta. Pfizer, bir atışı kaçırırsanız veya son enjeksiyonunuzdan bu yana 13 haftadan fazla zaman geçtiyse bir yedek yöntem kullanmanızı önerir.

Romantik Kaçamaklar veya Yeni Cinsel Karşılaşmalar

Yeni bir partnerle seyahat etmeden önce, doğum kontrol tercihlerini tartışmak önemlidir. Cinsel yolla bulaşan hastalıkları ve cinsel geçmişleri tartışın. Bazı doğum kontrol yöntemleri (hormonal kontrasepsiyon gibi) doktor ziyaretlerini gerektirdiğinden ve etkili olmaları biraz zaman alabileceğinden, planlanan seyahat tarihlerinizden çok önce kontrasepsiyon kullanımına ilişkin kararlar vermeniz gerekecektir.

Yeni tanıştığınız bir partnerle birlikteyseniz, seks yapmadan önce daima doğum kontrolünü tartışın. Anın sıcağına kapılırsanız, daha sonra pişman olabileceğiniz bir şeye baskı altında kalabilirsiniz. Bu romantik yolculuktan hatıra olarak bir bebek istemiyorsan, doğum kontrolünü önceden tartış.

Seyahat ve Süreniz

Seyahat, adet döngüsü kargaşasına neden olabilir. Farklı zaman dilimleri, yorgunluk ve duygusal stres düzensiz kanamayı tetikleyebilir. Kişisel hijyen ürünlerini paketleyerek hazırlıklı olun (böylece kolayca erişebilirsiniz). Diğer taraftan, aşırı egzersiz (görme, yüzme vb.) Ve stres de adetlerin kaçırılmasına neden olabilir. Doğal aile planlamasına güveniyorsanız bu, doğurganlık kalıplarını bozabilir.

ZIGGY ve INTIMIMINA gibi adet kupaları, bir plaj tatili sırasında adet için bir seçenektir.

Hormonal Doğum Kontrolü ve Uzun Geziler

Uzun mesafeli seyahat, potansiyel olarak ölümcül derin ven trombozları (DVT) veya pulmoner embolizm (PE) ile ilişkilendirilmiştir. Hormonal kontrasepsiyon kombinasyonunu kullanıyorsanız, kan pıhtıları geliştirme riski daha yüksek olabilir, bu nedenle seyahat planlarınız uzun süre hareketsiz oturmayı içeriyorsa ek önlemler almanız gerekebilir. Zaman zaman bacaklarınızı gerdiğinizden emin olun. ve sulu kal. Kompresyon çorapları giymek de DVT'yi önlemeye yardımcı olabilir.

Doğum Kontrolünüzü Saklama

Prezervatifler gibi bazı doğum kontrol hapları ısıya duyarlıdır, bu nedenle seyahat ederken prezervatifleri serin ve kuru bir yerde saklayın. Uzun süre ısı, ışık, hava veya güneş ışığına maruz kalmamalıdır. Bu, prezervatifin bir eldiven bölmesinde saklanmaması veya bir cüzdanda veya arka cepte taşınmaması gerektiği anlamına gelir (o günü kullanmayı planlamıyorsanız). Saklanmaları gereken sıcaklığı belirlemek için seçtiğiniz yöntemin paket eklerini okuduğunuzdan emin olun.

Bariyer Doğum Kontrolü Kullanıyorsanız

Pek çok sperm öldürücü ürün diğer ülkelerde bulunmayabileceğinden, doğum kontrolü için bu bariyer yöntemlerine güveniyorsanız, yanınızda yeterli miktarda sperm öldürücü krem, film, köpük, jöle ve / veya fitil getirdiğinizden emin olun. Aynı şey süngeri kullanırsanız da geçerlidir. Seyahatlerinizde bulamamaktansa, ihtiyacınız olandan fazlasını getirmeniz daha iyidir.

Diyafram kullanıcılarıbu doğum kontrol seyahat ipucu sizi de uygular! Siz yokken diyaframınızla kullanmak için yeterli miktarda spermisit paketlediğinizden emin olun. Spermisitiniz biterse ve yerine koyamıyorsanız, doğum kontrol yöntemi kullanmamaktansa tek başına diyafram kullanmak daha iyidir.