İçerik
- Mesane ve bağırsak inkontinansı neden olur?
- Mesane veya bağırsak inkontinansına ne sebep olur?
- Mesane ve bağırsak inkontinansını yönetmek
Mesane veya bağırsak inkontinansı, idrarda veya dışkıda tutunma sorunu anlamına gelir. Kontrol edemediğiniz istenmeyen idrar veya dışkı geçişiniz olabilir. Bu koşulların üstesinden gelmek stresli olabilir. Ancak sağlık uzmanınızla konuşmaktan utanmayın. Bu sorunlarla ilgilenmeye alışkındırlar ve sorunu yönetmenize yardımcı olabilirler.
Mesane ve bağırsak inkontinansı neden olur?
Mesane ve bağırsak normal çalıştığında, sinirler bazı kaslara ne zaman gerileceğini ve ne zaman gevşeyeceğini söyler. Omurilikteki sinirler beyinden mesaneye mesajlar gönderir. Sfinkter kasları idrar akışını kontrol eder. Rektum ve anüsteki kaslar dışkıyı kontrol eder veya serbest bırakır. Bu sinir ve kas süreçleri, idrar ve dışkının istediğiniz zaman alınmasını sağlar.
Mesane veya bağırsak inkontinansına ne sebep olur?
Mesaneyi ve bağırsağı kontrol eden sinirleri ve kasları birçok durum etkileyebilir.
Mesane inkontinansı aşağıdaki gibi şeylerden kaynaklanabilir:
Sfinkter kaslarında sinir hasarı
İdrarı çok uzun süre tutmak (idrar tutma), bu da mesaneye zarar verebilir
Gündüz ve gece birçok kez, sıklıkla acil olarak idrara çıkma zorunluluğu (aşırı aktif mesane)
İshal
Kabızlık
Bağırsak inkontinansı aşağıdaki gibi şeylerden kaynaklanabilir:
İshal
Kabızlık
Hastalık veya yaralanma nedeniyle sinir sistemine verilen hasar
Vajinal doğum
Anüse doğru şişen rektum (rektal sarkma)
Rektumun vajinaya doğru itilmesi (rektosel)
Crohn hastalığı veya ülseratif kolit
Her iki tür inkontinans aşağıdaki gibi şeylerden kaynaklanabilir:
İlaç yan etkileri
Stres
Multipl Skleroz
İnme
Alzheimer hastalığı
Diyabet
Omurilik veya beyin enfeksiyonları dahil enfeksiyonlar
Hemoroid
Pelvik taban ile ilgili sorunlar
Ameliyat sonrası hasar
Mesane ve bağırsak inkontinansını yönetmek
Bazı yaygın tedaviler şunlardır:
Yiyecek veya içecekte değişiklikler. Lif alımınızı artırmak, ishal ve kabızlığı yönetmeye yardımcı olabilir. Bol sıvı içmek de kabızlığı hafifletebilir. Belirli zamanlarda sıvı içmemek, aşırı aktif mesane ve idrar kaçırmayı yönetmeye yardımcı olabilir.
Egzersizler. Kegel egzersizleri sfinkter kaslarını ve pelvik tabanı güçlendirebilir. Bu, daha iyi kontrole sahip olmanıza yardımcı olabilir.
İlaçlar. Bazı ilaçlar bağırsak inkontinansını kontrol etmeye yardımcı olabilir. İshal önleyici ilaçlar ishali yönetmeye yardımcı olabilir. Ve ilaç, daha iyi kontrol sağlamak için mesane kaslarının gevşemesine yardımcı olabilir.
Bir banyo programını tutmak. Tuvaleti kullanmak için düzenli bir program belirlemek size daha iyi kontrol sağlayabilir. Bu, bağırsaklarınızı her gün aynı saatte idrara çıkarmayı veya hareket ettirmeyi içerir.
Elektriksel uyarım. Bu terapi hasarlı sinirleri uyarabilir. Bu, mesanenizde veya bağırsağınızda daha iyi kas kontrolü sağlayabilir.
Ameliyat. Nadir durumlarda, kaslara veya sinirlere verilen hasarı onarmak için ameliyat gerekebilir.
Sağlık uzmanınız bir tedavi planı oluşturmak için sizinle birlikte çalışacaktır.