İçerik
Artrit ile ilişkili eklem ağrısını hafiflettiği düşünülen en yaygın halk ilaçlarından biri, cinle ıslatılmış kuru üzümlerin günlük tüketimidir. İlk duyduğunuzda biraz tuhaf görünüyor, ancak birçok kişi işe yaradığına yemin ediyor.Bu, bakır bilezikler, arı iğneleri, Certo meyve pektini ve mıknatıs terapisi gibi başka bir ev ilacı mı? Gerçekten çalışıyor mu? Bu ortak teoriyi inceleyelim ve tıp uzmanlarının ne düşündüğünü öğrenelim.
Kökenler
Birçok halk ilacı gibi, cinle ıslatılmış kuru üzümlerin köklerini artrit tedavisi olarak izlemek zordur. Uzun zamandır ortalıkta dolaşıyor olabilir, ancak ilk gerçek artışını 1990'larda aldı. Bu, Paul Harvey'in popüler radyo yayınlarından birinde çareden bahsettiği zamandır.
Çare biraz basın topladıktan sonra, ülke çapındaki medya kuruluşlarına girdi. Ev yapımı tarifin çeşitli versiyonları ve etkinliği konusunda ikna edici birçok tanıklık, o zamandan beri ev ve halk ilaçları hakkında birkaç kitapta yer almaktadır.
Popüler kitaplardan biri Halkın Eczanesi Ev ve Bitkisel Çözümler Rehberi Joe Graedon, MS ve Teresa Graedon tarafından yazılmıştır. İçinde çırçırla ıslatılmış kuru üzüm teorisine büyük önem verilmektedir. Yazarlar, konuştukları bazı kişilerin çareye büyük övgüde bulunduklarını kabul etseler de, diğerleri bunun yardımcı olmadığını gördüler.
Yemek tarifi
Çırçırla ıslatılmış kuru üzüm ilacının birkaç versiyonu vardır, ancak temel bir tarifi vardır.
Cinli Kuru Üzüm
- Sığ bir kaba bir kutu altın kuru üzüm koyun.
- Kuru üzümleri cinle örtün.
- Çırçır buharlaşana kadar kuru üzümleri birkaç hafta çırçırda bekletin. Kuru üzümler kurumaz ve normal kuru üzümler gibi nemli kalır.
- Artritinize yardımcı olması için her gün bu "sarhoş kuru üzümlerden" dokuz tane yiyin.
İddia, yalnızca altın kuru üzüm çeşidinin (bazen beyaz kuru üzüm olarak adlandırılır) işe yarayacağı ve sıradan siyah kuru üzümlerden kaçınılması önerildiği yönündedir. Bununla birlikte, "Halkın Eczanesi" nde belirtildiği gibi, bazı insanlar daha koyu kuru üzümlerin de gayet iyi çalıştığını keşfettiler.
Neden sadece dokuz kuru üzümün önerildiği konusunda gerçek bir anlayış yok. Daha fazla veya daha az kuru üzüm için referanslar bulacaksınız, ancak dokuz tanesi genel fikir birliği gibi görünüyor.
Bazı tarifler votkanın cin için uygun bir yedek olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, ardıçın cin yapmak için kullanıldığına dair bir teori var - çoğu cin botanik karışımındaki birincil aroma bileşenidir - artrite yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu, çok sınırlı miktarda bilimsel kanıtla desteklenmektedir.
Ardıç, gerçekten de bu amaçla (ve diğerleri) yüzyıllardır doğal ilaçlarda kullanılmıştır. Bununla birlikte, bazı ilaçlarla olumsuz etkileşimler oluşturabileceğine dair imalar vardır, bu nedenle herkes için geçerli bir tedavi olması gerekmez.
Çalışıyor mu?
Bugüne kadar, ilacın etkinliğini kanıtlamak için plasebo kontrollü çift kör çalışma yapılmamıştır. Bununla birlikte, bu ilacın neden bir değeri olabileceğine dair birçok teori var.
Bazıları bunun altın kuru üzüm yapımında kullanılan kükürt olduğunu düşünüyor. Kükürt içeren yiyecekler ve kükürt banyoları, osteoartrit ve kronik ağrı kesmeyi sağlayabilecek tedaviler arasındadır.
California Kuru Üzüm Pazarlama Kurulu'na göre altın kuru üzüm yapmak için kullanılan üzümler güneşte kurutulmak yerine mekanik olarak kurutulmakta ve daha sonra altın rengini koruyan ve oksidasyonu ve karamelizasyonu önleyen sülfür dioksite (SO2) maruz bırakılmaktadır.
Bazıları cinlerde kullanılan ardıç meyveleri olduğunu düşünüyor. Kuru üzüm kükürt teorisini, çirkin ardıç meyvesinin potansiyel anti-inflamatuar özellikleriyle birleştirmek, bu ev ilacının bildirilen etkinliğini açıklayabilir.
Osteoartrit ile ilgili bir tartışmada tıp uzmanları bu teorinin değişkenlerini değerlendirdiler ve votkanın cin kadar etkili olup olmayacağını ve koyu kuru üzümün altın kadar etkili olup olmayacağını sorguladılar.
Araştırmacılar, çırçırla ıslatılmış kuru üzümlerin alkol içeriğinin bir faktör olmayacağını çünkü likörün buharlaşması gerektiğini belirtiyorlar.
Tartışmaları ne kadar ilginç olsa da, cevaplardan daha fazla soru ortaya çıkardı. Bu nedenle, çırçırla ıslatılmış kuru üzümlerin gerçek etkinliğini belirlemek için denemelerin yapılması gerektiğini belirtiyorlar.
Bazıları bunun plasebo etkisi veya artritik remisyon olduğunu düşünüyor. İnsanlar bir tedaviye güçlü bir şekilde inandıklarında endorfinlerinin ve doğal ağrı aracılarının arttığı bilinmektedir. Ayrıca, artrit karakteristik olarak alevlenme ve gerileme dönemlerine sahiptir. İkisinin zamanlaması çakışırsa, gerçekten remisyondan kaynaklanıyorsa, cin ve kuru üzümlere daha iyi hissettirebilirsiniz.
Verywell'den Bir Söz
Sonuç, artritik ağrı kesmede cinle ıslatılmış kuru üzümlerin etkinliği konusunda bugüne kadar yeterli kanıt olmadığıdır. Bunu veya başka bir ev ilacını düşünüyorsanız, yutmadan önce doktorunuzla görüşmeniz en iyisidir. Halihazırda kullanmakta olduğunuz diğer ilaçlar veya tedavilerle olumsuz etkileşimler olabilir. Bir çare "doğal" olduğu için bunun herkes için tamamen güvenli olduğu anlamına gelmediğini unutmayın.