İçerik
Kolay morarma, idrarda kan veya yorgunluk gibi kanserin erken uyarı belirtilerinin farkında olmak önemlidir, böylece kanser teşhisi konulursa mümkün olan en kısa sürede tedavi alabilirsiniz. Bununla birlikte, bu semptomları yaşamak korkutucu olabilirken, bunların çoğunun enfeksiyon, otoimmün hastalık veya alerji gibi daha az ciddi durumların da yaygın belirtileri olduğunu akılda tutmak önemlidir.Kanser mi Yoksa Başka Bir Şey mi?
İşte kansere işaret edebilecek, ancak aynı zamanda başka bir hastalığı veya durumu da gösterebilecek birçok semptomdan bazılarına bir göz atın. Bunlardan herhangi birini yaşarsanız, doktorunuzu görmeyi geciktirmeyin. Semptomlarınıza neyin sebep olduğunu tam olarak ne kadar çabuk öğrenirseniz, uygun tedaviyi o kadar çabuk alabileceksiniz.
- Mesane ve Böbrek Kanseri: İdrarınızda kan görebilir, idrar yaparken ağrı veya yanma olabilir veya daha sık idrara çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz. Bu semptomların neden olduğu diğer olası durumlar arasında idrar yolu enfeksiyonları ve interstisyel sistit bulunur.
- Meme kanseri: Semptomlar genellikle memede bir yumru veya kalınlaşma veya hamilelik, emzirme veya menstrüasyondan kaynaklanmayan meme uçlarında kaşıntı, kızarıklık veya ağrıyı içerir. Bununla birlikte, tüm göğüs topaklarının kanserli olmadığını unutmamak önemlidir.
- Servikal, Endometriyal ve Uterin Kanserler: Adet döngüleri arasında kanama, alışılmadık herhangi bir akıntı, ağrılı adet kanaması ve ağır adet dönemleri. Bu semptomlara endometriozis veya rahim fibroidleri de neden olabilir.
- Kolon kanseri: Rektal kanama, dışkıda kan veya kalıcı ishal ve / veya kabızlık gibi bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler derhal araştırılması gereken uyarı işaretleridir. Bu semptomlar ayrıca iltihaplı bağırsak hastalığının (IBD) sonucu olabilir.
- Gırtlak Kanseri: Kalıcı bir öksürük veya boğuk bir ses olası işaretlerdir. Ses değişikliklerine polip veya hipotiroidizm de neden olabilir.
- Lösemi:Solukluk, yorgunluk, kilo kaybı, tekrarlanan enfeksiyonlar, burun kanaması, kemik veya eklem ağrısı ve kolay morarma, löseminin olası uyarı işaretleridir.
- Akciğer kanseri: Kalıcı bir öksürük, kanlı balgam, göğüste ağırlık hissi veya göğüs ağrısı akciğer kanserini gösterebilir. Aynı zamanda zatürreye de işaret edebilir.
- Lenfoma: Büyümüş, lastiksi lenf düğümleri, kaşıntılı cilt, gece terlemeleri, açıklanamayan ateş ve kilo kaybı lenfoma belirtileri olabilir.
- Ağız ve Boğaz Kanseri: Ağızda, dilde veya boğazda iyileşmeyen herhangi bir kronik ülser (yara) veya ağızda beyaz alanlar doktorunuz tarafından görülmelidir. Beyaz noktalar ve yaralar, zayıf bir bağışıklık sistemi, stres, oral travma veya IBD'nin neden olabileceği kanser yaraları da olabilir.
- Yumurtalık kanseri: Ne yazık ki, hastalık daha sonraki aşamalarına gelene kadar genellikle yumurtalık kanseri semptomları görülmez. Semptomlar ortaya çıktığında bunlar arasında kilo kaybı, yorgunluk, şişkinlik ve karın ağrısı sayılabilir.
- Pankreas kanseri: Bu kanser sonraki aşamalara ilerleyene kadar, midede veya sırtta sarılıklı cilt, kaşıntı veya ağrı hissedebileceğinize kadar genellikle hiçbir belirti görülmez.
- Cilt kanseri: Bu kanser türü tipik olarak rengini, boyutunu veya görünümünü değiştiren benler veya düz yaralar (benlere benzeyen lezyonlar), deri altında siğile benzeyen bir tümör veya yumru veya asla iyileşmeyen ülser ile kendini gösterir.
- Mide kanseri: Kan kusmak veya yemek yedikten sonra sık sık hazımsızlık ve ağrı yaşamak veya kilo vermek mide kanserine işaret edebilir. Bunlar ayrıca mide ülseri belirtileri olabilir.
Kanseri Önleme İpuçları
Ailenizde kanser varsa veya belirli bir kanser türünü geliştirme olasılığınızı artıran bir durumunuz varsa, risk faktörlerinize dikkat etmeniz özellikle önemlidir. Proaktif olmak ve sağlıklı yaşam seçimleri yapmak, kansere yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Atabileceğiniz bazı adımlar şunları içerir:
- Düzenli Egzersiz Yapmak: Araştırmalar, ılımlı düzenli egzersizin kanser riskinizi en az yüzde 30 azaltabileceğini göstermiştir. Günde 30 dakika hedefleyin.
- Sağlıklı Dengeli Bir Diyet Yemek: Az ya da hiç kırmızı et içermeyen ve çok sayıda taze meyve ve sebze içeren düşük şekerli, yüksek lifli bir diyet idealdir. Yağ alabilirsiniz, sadece sağlıklı türler olduğundan emin olun (zeytinyağı gibi).
- Sigarayı Bırakma: Sigara içiyorsanız kanser riskiniz 15 ila 30 kat daha fazladır.
- Alkol Alımınızın Sınırlandırılması: Kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azaltmak da dahil olmak üzere, günde bir içeceğin bazı sağlık risklerini azalttığı bulunmuştur. Ancak çok fazla alkol, meme kanseri riskinizi artırabilir. (Sigara ve aşırı içmenin kombinasyonunun ağız kanseri, özofagus kanseri ve diğer kanserler riskini önemli ölçüde artırdığı kanıtlanmıştır.)
- Jinekolojik Muayenelerin Üstünde Kalmak: Buna Pap smear ve mamogramlar dahildir. HPV testleri ile birlikte, Pap smearlerin rahim ağzı kanserinden ölümlerin sayısını azalttığı gösterilmiştir.
- Düzenli Mamogramların Alınması: 40 yaşında kadınlarda başlangıç mamografisi yapılmalıdır; daha sonra yıllık veya iki yılda bir mamografi yapılması önerilir.
- Aylık Kendi Kendine Meme Muayenesi Yapın:Bir yumruyu erken yakalamak, kansere yakalanma olasılığınızı erken, daha az ölümcül aşamalarında artırabilir.
- Güneş Kremi Kullanın: Dışarıda olduğunuzda 15 veya daha yüksek bir SPF kullanın ve güneşin en güçlü olduğu gün ortasında dışarıda olmaktan kaçının.
- Güvenli Seks Yapın: Uzun süreli tek eşli bir ilişki içinde olmadığınız sürece her zaman prezervatif kullanın. İnsan papilloma virüsü (HPV) cinsel yolla bulaşabilir ve rahim ağzı kanseri ile ilişkilidir.
Verywell'den Bir Söz
Yaşam tarzı önlemleri ve düzenli taramalar, kanseri önlemede uzun bir yol kat edebilir. Bununla birlikte, bazı insanlar genetik nedeniyle belirli kanserlere yakalanma riski daha yüksektir. Aile üyelerinizden birkaçında belirli bir kanser türü varsa, doktorunuzla genetik test hakkında konuşun. Göğüs kanseri ve yumurtalık kanseri için genler belirlenebilir; bazı durumlarda, bu kanserleri geliştirme riskini en aza indirmek veya hatta ortadan kaldırmak için önlemler alınabilir.