İçerik
Çok az insan tek başına meme kanseri yaşar. Meme kanseri bir aile hastalığıdır ve her insan farklı şekillerde etkilenir. Metastatik meme kanseri ile aile hayatı hakkında paylaşabileceğimiz çok şey var, ancak çok sık ihmal edilen bir endişeden bahsedelim: aile kanserine bakanlar.Sevilen Birine Bakmak
Metastatik kanserli sevdiğiniz bir kişiye bakmak, muhtemelen yapacağınız en sevgi dolu şeylerden biridir. Muhtemelen bu günlere, duyguların çıldırdığı zamanları unutarak, yıllarca bir nostalji duygusuyla bakacaksınız. Yine de şimdi duygusal olarak parçalanmış ve bitkin hissedebilirsiniz.
Muhtemelen çok sayıda insanın kendinize iyi bakmanızı hatırlattığını duyacaksınız ve muhtemelen (muhtemelen sessizce) alaycı bir tonda "evet doğru" diyeceksiniz. Kelimeleri söylemek, takip etmekten çok daha kolay.
Pek çok insanın - en azından hemen - farkına varmadığı şey, kendi ihtiyaçlarınızın geri gelip sizi ısırabileceğidir. Kendinize bakamamak, yalnızca sağlığınızın bozulmasına ve sevdiklerinize bakma yeteneğinizin azalmasına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda duyguların köklerini daha da güçlü bir şekilde atabilir: kızgınlık ve acı.
Metastatik meme kanseri olan birinin sevdiği biriyseniz, korktuğunuzu ve acı çektiğinizi de biliyoruz. Deneyimin sevdiklerinde kendilerinden daha zor olduğuna ve bunun çoğu zaman doğru olabileceğine inanan ilerlemiş kanserli kişilerden duyduk. En azından kanserle yaşadığınızda, kendiniz “bir şeyler yapıyorsunuz” - bu ister tedavi almak ister kanser semptomlarıyla başa çıkmak anlamına gelir. Sevdikleriniz için ise tam tersine ezici bir çaresizlik hissi olabilir.
Hepimiz sevdiğimiz kişilere yardım etmek için bir şeyler yapmak isteriz. Yine de konu metastatik meme kanserine gelince, çok kısıtlıyız. Sevdiklerimizin acısını dindiremeyiz. Tedavileri alamıyoruz. Tedavi seçenekleri konusunda karar bile veremiyoruz.
Tüm bunlara ek olarak, ideal seçiminiz olmayacak bir tedavi yolu açma kararını destekleyerek sevdiklerinizi onurlandırmanız gerekebilir. Gerçek bir sevgi ölçüsü varsa, bu bir test olabilir. Sizin takip etmeyeceğiniz bir yönü takip eden sevdiğiniz birini nasıl tam olarak teşvik edebilirsiniz? Başkalarının metastatik meme kanseri olan sevdiklerine bakmasına neyin yardım ettiğinden bahsedelim.
Bakıcılar için İpuçları
- Kendine iyi bak. Bunu daha önce duyduğunuzu biliyoruz, ancak bu düşüncenin derinlemesine nüfuz etmesine izin verin. Sadece kendi sağlığınız ve mutluluğunuz önemli olduğu için değil, aynı zamanda sevdiğiniz kişiye elinizden gelen en iyi şekilde bakabilmenin tek yolu, uygun şekilde beslenip dinlenmeniz olduğu için kendinize bakmanız gerekir. Bununla mücadele ediyorsanız, tablolar tersine dönseydi ne isteyeceğinizi düşünün. Sevdiğiniz kişinin olabildiğince sağlıklı olmasını ister miydiniz?
- Yalnız gitmeyin. Metastatik meme kanseri ile yaşayan birini desteklemek gerçekten bir köy gerektirir. Güçlü olmayı ve sorunları kendi başına yönetmeyi seven biriyseniz, bu kontrolün bir kısmını bırakmayı öğrenmeniz gerekebilir. Belki başka bir arkadaş aşçı kadar iyi değildir, dinleyici kadar iyi değildir ya da sevdiğiniz kişinin ihtiyaçlarını da anlamıyordur. Bu yardım standartlarınızın biraz altında olsa bile başkalarının yardım etmesine izin vermeyi öğrenin.
- Mizah içermeyen bir duruma mizah katın. Mizahın en iyi ilaç olduğunu söyleyenler, muhtemelen metastatik meme kanseri olan birinin yanında olmuştur. Bir mizah dokunuşu, en zorlu durumlarda bile gerekli rahatlamayı sağlayabilir. Gerçekten gülmek ve yas tutmak için bir zaman vardır.
- Sınırlarınızı koruyun. Kanserli kişilerin aile bakıcılarının tükenebileceği iyi bilinmektedir. Ne zaman hayır diyeceğinizi veya başka birinin sizin yerinize bir görevi yerine getirmesi gerektiğini bilmeniz gerekir. Bu sınırları zorlamak ve özverili bir şekilde her şeyi yapmaya çalışmak kolaydır ama yapmayın. Mümkün olduğu kadar çok sevmeyi isteme duygusu çoğu zaman bir kızgınlık ve acıya dönüşür. Yeteneklerinizin ötesinde bir şeyler verdiğinizi veya kendi iyiliğinizi feda ettiğinizi düşünüyorsanız, başka bir seçenek bulun.
Kullanım Ömrünün Sonunu Ele Alma
Sevdikleriniz metastatik meme kanseriyle başa çıkıyorsa, çifte zorluk yaşarsınız. Sevdikleriniz için destek sistemi olmaya çalışırken, kendi üzüntü, öfke, suçluluk ve hayal kırıklığı duygularınızla tek başına başa çıkmaya bırakılırsınız.
Beklenti keder, sevdikler için çok veya daha fazla ortaya çıkar ve karanlık, karanlık bir orman gibi hissedebilir. Sevdiğiniz kişi hala yanınızda ve hayattayken, kaybetme duygularınızdan acı çektiğiniz için kendinizi suçlu hissedebilirsiniz.
Hayatın sonu endişeleriyle başa çıkmada sevdiklerimizle paylaşabileceğimiz çok şey var, ancak çok önemli bir konu - nadiren konuşulsa da - ölüme yakın farkındalık.
Yaşamın sonuna doğru, daha önce ölmüş olanları görmek veya başka bir yerde olmaktan söz etmek gibi hikayeleri paylaşmaya can atan insanlar için yaygındır. Sanki sevdiğinizin bir ayağı bu dünyada ve diğer ayağı başka bir dünyada var.
Bunun ne anlama geldiğini bilmiyoruz, ancak ölenler için neyin rahatlatıcı olduğunu biliyoruz. Sevdiğiniz kişi daha önce ölenleri görmekten bahsediyorsa, onları düzeltmeyin. Onlara halüsinasyon gördüklerini söyleme. Aileleri onlara inanmıyor gibi göründüğünde birçok insan tedirgin oluyor. Düzeltmeden dinleyin ve orada olduğunuza ve onları sevdiğinize dair güvencenizi sunun.Vakti olanlar için bu son anlar hakkında darülaceze hemşirelerinin yazdığı kitabı okurken rahat edebilirsiniz. Kitap Nihai Hediyeler: Ölmekte Olanların Özel Bilincini, İhtiyaçlarını ve İletişimlerini Anlamak.
Sevdiğiniz kişi öldüğünde, kederlenmek için kendinize zaman verin. Pek çok basmakalıp sözler duymanız olasıdır, ancak yas tutmanın doğru bir yolu yoktur. Bazı insanlar Janis Amatuzio'nunki gibi bir kitabı okurken teselli ve rahatlık buluyorSonsuza kadar bizim. Bir adli patolog tarafından yazılan bu hikayeler, kaybettiklerimizin düşündüğümüz kadar uzakta olmayabileceğini bize hatırlatıyor.