Çölyak Hastalığı ve Astım

İçerik

• Olası Bağlantılar
• Yorgunluğun Bileşik Etkileri
• Diyet Yönetiminin Etkisi
• Besin Desteği
• Verywell'den Bir Söz

Çölyak hastalığı ve astım ilgisiz görünebilir. İlişkileri zayıf olsa da, aşırı aktif iltihaplanma ile ortak bir ilişki paylaşıyorlar. Her iki durum da gösterilmemiştir. sebep olmak Diğeri, araştırmalar çölyak hastalığı olan kişilerde astım riskinin 1.5 kat daha yüksek olduğunu ve astımın olması çölyak hastalığına yakalanma şansınızı artırdığını gösteriyor.

Çölyak hastalığının daha iyi yönetimi, nadiren astım üzerinde büyük bir doğrudan etkiye sahiptir ve bunun tersi de geçerlidir. Ancak sağlığınız üzerindeki genel yükü hafifletebilir ve bu nedenle her iki durumu da iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Olası Bağlantılar

Astım bir akciğer hastalığıdır ve çölyak hastalığı bir gastrointestinal rahatsızlıktır ve uzmanlar, ilişkilerinin oldukça zayıf olmasına rağmen, meraklarının ardındaki nedene gelince birçok cevaplanmamış soru olduğu konusunda hemfikirdir.

Genetik yatkınlık ve aşırı aktif bir bağışıklık sistemi dahil olmak üzere birkaç olası açıklama vardır. Eşlik eden olası hastalıkların tanınması, doktorlarınıza semptomları taramaları ve erken yakalamaları için rehberlik edebilir.

Genetik

Astım ve çölyak hastalığı, benzer genetik varyasyonlarla ilişkilidir ve bu değişikliklere sahip olmak, özellikle çocukluk döneminde her iki bozukluğun birlikte olma riskini artırabilir.

Gen testi, her iki hastalığın teşhisinin geleneksel bir parçası değildir, bu nedenle astım veya çölyak hastalığı teşhisi konan bir kişinin, diğerinin riskinin arttığını bilmesi pek olası değildir.

İnflamatuar ve Otoimmün Bozukluklar

Vücutta artan genel iltihaplanma ve otoimmünite eğiliminin her iki durumda ve bunların birbirleriyle olan ilişkilerinde rol oynadığı düşünülmektedir. Aslında, çölyak hastalığınız olduğunda veya diyabet ve tiroid hastalığı gibi alerji ve iltihaplı hastalıklar daha sık ortaya çıkar. astım.

Astım ve çölyak hastalığı, bazen vücudun bağışıklık sisteminin kendi sağlıklı dokusuna saldırdığı otoimmün koşullar olarak kabul edilir. Astım, çölyak hastalığı dahil olmak üzere diğer otoimmün rahatsızlıkların insidansında artış ile ilişkilidir.

Astım ve çölyak hastalığı ile ilişkili bazı genetik varyasyonlar, özellikle bağışıklık sisteminin belirli bileşenlerini yönlendirir.

İlginç bir şekilde, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) artmış çölyak hastalığı veya astım riski ile ilişkilidir, ancak nedeni bilinmemektedir.

Yorgunluğun Bileşik Etkileri

Çölyak hastalığı ve astımın semptomları farklıdır. Ama sahip olduğun zaman her ikisi de çölyak hastalığı ve astım, özellikle de hiçbiri iyi kontrol edilmiyorsa, ciddi yorgunluk yaşayabilirsiniz.

Astım nefes darlığı, hırıltılı solunum, göğüste sıkışma ve kronik öksürük ile karakterizedir. Astım belirtileriniz kötüleştiğinde, artan nefes alma çabası, uyku bozukluğu ve düşük oksijen nedeniyle kendinizi yorgun hissedebilirsiniz.

Çölyak hastalığı semptomları arasında karın rahatsızlığı, ishal, kilo kaybı ve daha fazlası bulunur. Çölyak hastalığı, bu semptomların bir sonucu olarak tükenmiş hissetmenin yanı sıra, besinlerin yetersiz emilimine ve yetersiz beslenmeden kaynaklanan yorgunluğa neden olabilir.

Buna, sağlığınızın diğer yönlerini yönetirken şiddetli astım veya refrakter çölyak hastalığı ile başa çıkma yükünü ekleyin ve ortaya çıkan yorgunluğun ne kadar önemli olabileceğini hayal etmek kolaydır.

Yorgun ve enerjisiz hissetmek, çölyak hastalığınız, astımınız veya her ikisinin de alevlendiğinin ve / veya kötü kontrol altında olduğunun bir işareti olabilir.

Diyet Yönetiminin Etkisi

Çölyak semptomları, çoğu tahılda bulunan bir protein olan glütene karşı bir bağışıklık reaksiyonundan kaynaklandığından, hastalık öncelikle glütensiz bir diyetle tedavi edilir.

Astım ilaçla tedavi edilirken tetikleyicilerden kaçınmak da önemlidir. Astım tetikleyicilerinizden bazıları diyetle ilgiliyse, bunlardan uzak durmak astım alevlenmelerini önlemeye yardımcı olabilir.

Hem astım hem de çölyak hastalığının altında yatan iltihap, diyetin her ikisi için de bir önleme stratejisi olarak kullanılmasının merkezinde yer alır.

Bu, bir koşulu kontrol altında tutmak anlamına gelmez direkt olarak diğerini etkiler (örneğin astımınız mümkündür, ancak çölyak hastalığınızın iyi kontrol edilmesi mümkün değildir). Aksine, astımınıza veya çölyakınıza bağlı iltihabı yumuşatarak, iltihabın genel etkisini ve vücut üzerindeki diğer etkilerini azaltıyor olabilirsiniz.

Glutensiz diyet

Glutensiz kalmak, buğday, çavdar, arpa ve diğer tahıllar şeklindeki glüteni tamamen ortadan kaldırmak anlamına gelir. Çölyak hastalığınız olduğunda, bu yiyecekler zararlı bir bağırsak reaksiyonuna neden olur.

Astım glüten ile ilişkili değildir, ancak çölyak hastalığınız olduğunda glüten ishale, mide rahatsızlığına ve iltihaplanmaya neden olur. Akciğer iltihabı astım semptomlarının bir tetikleyicisi olsa da, araştırmacılar gastrointestinal iltihabın da sınırlı bir ölçüde olabileceğini öne sürdüler, ancak bu doğrulanmadı.

Glüten kaynaklı çölyak hastalığı semptomlarının stresi astımınızı kötüleştirebilir çünkü stres astıma katkıda bulunur.

Çölyak hastalığını şiddetlendiren gıdalardan kaçınmanız çok önemlidir. Çölyak hastalığınızla birlikte astımınız veya başka bir eşzamanlı hastalığınız varsa, gastrointestinal sorunlar diğer durumunuzu kötüleştirebilir.

Glutensiz diyet

Alerjenler

Bazen astım, yiyecekler de dahil olmak üzere alerjenler tarafından tetiklenebilir veya şiddetlendirilebilir. Her türlü astım tetikleyicisi, hava yolu iltihabına ve bronkokonstriksiyona (hava yollarının daralmasına) neden olur.

Ortaya çıkan iltihap, etkileri açısından solunum sisteminizle sınırlı olmayabilir. Bir gıda aynı zamanda iltihaplı bir bağırsak tepkisine neden olduğunda, mide rahatsızlığını ve sadece çölyak hastalığının etkilerine ek olarak ishali tetikleyebilir.

Kışkırtan gıdalardan kaçının sizin Yaygın tetikleyiciler listesinde olmasalar bile astım veya çölyak hastalığınız.

Ayrıca, glüten alerjisi gibi herhangi bir gıda alerjisinin hırıltılı solunum ve nefes almada zorluk gibi sorunlara neden olabileceğine dikkat çekmek önemlidir. Yani çölyak hastalığınız nedeniyle solunum sorunları yaşayabilirsiniz. değil astım belirtisi.

Yaşadığınız herhangi bir ciddi gıda reaksiyonu hakkında doktorunuzla konuşmalısınız, böylece tekrar olursa ne yapmanız gerektiğini bilirsiniz.

Gluten Alerjisinin Bu Belirtilerini Bilin

Besin Desteği

Çölyak hastalığını diyet kısıtlamasıyla yönetmeye yönelik en iyi girişimlerinizde bile, kalıcı bağırsak değişiklikleri ve emilim bozukluğu ile ilgili sorunlarınız olabilir. Yetersiz beslenmenin genel sağlığınız için bir takım olumsuz sonuçları vardır ve ayrıca astım ile yetersiz beslenme arasında bir bağlantı olabilir.

Örneğin D vitamini eksikliği astımla ilişkilidir. Çölyak hastalığından kaynaklanan bazı beslenme eksiklikleri hastalığa neden olabilir veya enfeksiyonlarla savaşmanızı zorlaştırabilir ve bu astımınızı kötüleştirebilir.

Anahtar, doktorunuzla beslenmeniz hakkında konuşmaktır. Diyetinizden aldığınız besinleri artırmak için takviyelere ihtiyacınız varsa, doktorunuz eksikliklerinizi telafi etmek için belirli vitaminler yazabilir veya önerebilir.

Astımınızı Etkileyebilecek 3 Vitamin

Verywell'den Bir Söz

İki kronik hastalıkla yaşamak kolay değil. Size veya çocuğunuza astım ve çölyak hastalığı teşhisi konabilir. Bu koşulların her biri çeşitli semptomlar üretir ve her ikisi de düşük enerjiye yol açar. Etkiler birleştiğinde büyük bir zorluk olabilir. Çölyak hastalığını ve astımı birlikte yönetmek, tıbbi tavsiyelere uymayı ve kendi tetikleyicileriniz ve şiddetlendirici faktörleriniz konusunda dikkatli olmanızı gerektirir.