İçerik
- Emniyet Kemeri Yastığı
- Koltuk Altı Konforlu Yastık
- Kolçak Yastığı
- Göğüs Destek Yastığı
- Göğüs Arası Yastık
- Diz Yastığı
- Boyun Yastığı
- Alt Sırt Yastığı
- Donut Yastık
- Kama Yastık
- Rahatsızlık Devam Ederse Kanser Rehabilitasyonu Yardımcı Olabilir
Küçük destek yastıkları küçüktür, genellikle 8 inç x 11 inç civarındadır. Kolunuzun altına sığacak kadar küçük ve insizyonunuz veya cerrahi kanallar ile arabadaki emniyet kemeriniz arasına yerleştirilecek kadar ince olmalıdır. Ameliyattan sonra hareket ettiğinizde, ne kadar yardımcı olduklarını öğreneceksiniz. Bu yastıklar evde, hastanede, alışverişe çıktığınızda ve gece yatağa gittiğinizde sürekli refakatçiniz olabilir.
Ve ek bir artı olarak, kanser hastası olan bir yakını desteklemek için verebileceğiniz bir hediyedir. Göğüs kanseri ameliyatından önce bir arkadaşınıza rahat bir yastık verirseniz, yolculuğunun her adımında birisinin onu önemsediği hatırlatılacaktır.
Emniyet Kemeri Yastığı
Bir lumpektomi, mastektomi veya meme rekonstrüksiyonundan sonra, göğüs bölgeniz kesi yaptığınız her yerde ve bazen bulunmadığınız yerlerde hassas olacaktır.Küçük kare veya dikdörtgen bir yastıkla aranıza ve üst vücut emniyet kemeri arasına yerleştirin. Bu konfor yastığı sizi yıpranmaktan koruyacak ve göğsünüzdeki baskıyı dağıtacaktır.
Arabada seyahat ederken yastığın emniyet kemerine sabitlemek istiyorsanız yastığın bir tarafına bir Velcro halka ekleyin. Yastığın kesilerinizi koruyacak kadar kalın, ancak emniyet kemerinizin etkinliğini azaltmaması için yeterince ince olduğundan emin olun.
Koltuk Altı Konforlu Yastık
Lenf düğümü durumunuz önemlidir ve sentinel düğüm biyopsisi veya aksiller lenf nodu diseksiyonu ile belirlenecektir. Bu prosedürler, teşhis ve evrelemeniz açısından kritik olsa da, bol miktarda sinir bulunan bir bölgede hassas izler bırakır. Drenaj tüplerinin vücudunuzdan ayrıldığı bölgelerde cildiniz de ekstra hassas olabilir.
Kolunuzla göğsünüz arasında küçük bir koltuk altı konfor yastığının olması, koltuk altı ve mastektomi kesilerinin ağrısını hafifletebilir. Koltuk altınızı yastıklamak için yuvarlak veya dikdörtgen bir yastık kullanın. Her zaman yanınızda taşımak zorunda kalmamanız için bu yastığa bir omuz askısı ekleyebilirsiniz.
Kolçak Yastığı
Kolçak yastıkları genellikle kemo, bar veya kemik yastıkları olarak adlandırılır ve çeşitli şekillerde kullanılabilir. Uzun bir kemo infüzyonu için hareketsiz oturacaksanız, kolunuzu bu ön kol yastıklarından birine yaslamak için rahatlatabilir. Kemoterapi portunuz veya PICC hattınız yoksa ve kolunuzdaki bir IV yoluyla tedavi alacaksanız, kolunuzun sağlam bir kol dayanağında ne kadar hassaslaşması şaşırtıcıdır.
Kolunuzu göğsünüzün üzerinde desteklemek için bu yastığı uzanırken de kullanabilirsiniz. Dinlenirken kolunuzu kaldırmak lenfödem semptomlarını hafifletebilir. Kas gerginliğini hafifletmek için dinlenirken veya seyahat ederken boynunuzun altında çubuk şeklinde bir yastık kullanın.
Göğüs Destek Yastığı
Lumpektomi veya meme rekonstrüksiyonundan sonra göğsünüz çok hassas olabilir. Göğüs ameliyatı olmak, göğüs kaslarınız üzerindeki ağırlık dengesini değiştirir. Yeni mimarinize uyum sağlayana kadar, kesiler iyileşene ve kaslarınız ayarlanana kadar göğsünüzü veya rekonstrüksiyonunuzu desteklemek için tepe şeklinde bir yastık kullanmak isteyebilirsiniz. Ayrıca koltuk altı kesilerini rahatlatmak için tepe şeklinde bir yastık da kullanabilirsiniz.
Ameliyatınızdan iyileştiğinizde, genişleticilerinize değişen miktarlarda sıvının verildiği periyodik genişlemeler yaşayabilirsiniz.Her genişlemeden sonra birkaç gün hassas hissetmek normaldir ve bazı kadınlar bunu en can sıkıcı bulmaktadır. (ve rahatsız edici) yeniden yapılanmanın bir parçası. Bunu yaptıracaksanız, yastıklarınızı çok erken paketlemeyin.
Göğüs Arası Yastık
Herhangi bir meme ameliyatı geçirdiğinizde, dengeniz değişir ve bu değişikliği göğsünüzde gerçekten hissedebilirsiniz.Yan tarafınızda uyursanız, göğüs kaslarınızın üzerindeki ağırlık göğüs kaslarınızdakinden farklı olabilir. ameliyattan önce.
Uyurken yeniden yapılandırılmış göğsünüz ile sağlıklı göğsünüz arasına küçük dikdörtgen bir yastık sıkıştırmanın, göğüs implantınız için genişledikçe kasları rahatlatmaya yardımcı olduğunu fark edebilirsiniz. Yavaş yavaş yeni dengenize alışacaksınız, ancak bu küçük yastık kesinlikle bu geçişi atlatmanıza yardımcı olacak.
Diz Yastığı
Yan yatarken dizlerinizin arasına küçük bir yastık koymak belinizi rahatlatabilir. Sırtınız rahat olduğunda, daha az dönüp dönersiniz ve daha hızlı uyuyabilirsiniz. Diz yastığınız için kare veya dikdörtgen bir konfor yastığı kullanmayı deneyin. Dizleriniz arasında biraz boşluk olması, sıcak bir flaş çarptığında biraz daha serin uyumanızı bile sağlayabilir.
Son bir fayda olarak, bir diz yastığı yatağa en yakın bacağınızdaki baskıyı alabilir. Bir süre bacak bacak üstüne atmanın bacağınızdaki damarları sıkıştırarak kan pıhtılaşması riskini artırdığını biliyoruz.
Bacaklarda bazen kopup akciğerlere (pulmoner emboli) gidebilen kan pıhtıları (derin ven trombozu) nadir değildir. Buna ek olarak kanser, her iki ameliyatla da kendi başına kan pıhtılaşması riskini artırabilir ve kemoterapi de risk faktörleri.
Boyun Yastığı
Boyun yastıkları için çok fazla şekil var. Bunlar yastıklar, sarmalayıcılar, konturlu ve hatta U şeklindeki yastıklarla gelir. Size uygun olanı bulun veya yapın - iyi bir boyun yastığı, boynunuz ve omuzlarınız için oturmayı ve uyumayı daha rahat hale getirmelidir. Kemoterapi tedavisi için bir saatten fazla oturacaksanız veya uzun süre sırt üstü dinlenecekseniz, başınızı, boynunuzu ve omuzlarınızı düzgün bir şekilde dizmek için bir boyun yastığı kullanın.
Taxol (paklitaksel) alacaksanız, boyun yastığınızı getirdiğiniz için özellikle memnun kalacaksınız. Alerjik reaksiyon olasılığını azaltmak için ilaç verilmesi gerektiğinden, doza bağlı olarak Taxol'ün infüzyonu bir saatten 24 saate kadar sürebilir.
Alt Sırt Yastığı
Bir süre oturacak ya da bisiklete binecekseniz, belinizle sandalye arasına küçük bir yastık konması rahatlatır ve sırt gerginliğini ve kas gerginliğini önleyebilir. Sırtınızın alt kısmı düzgün bir şekilde hizalandığında, bacak ağrısının (siyatik) uzun süre oturmaktan kaçınabilirsiniz.
Donut Yastık
Kuyruk kemiğinizde (koksiks) ağrı varsa, bir halka yastığa oturun, ameliyattan bu yana çok fazla koltukta oturuyorsanız, nadir olmayan bir durumdur. Halka deliği, omurganızın alt kısmının baskıdan kaçınmasını sağlar.
Bu küçük yuvarlak oyuk yastığı, kemo kaynaklı kabızlığın bir yan etkisi olarak hemoroid ağrınız varsa kullanmak da iyidir. Daha önce hiç kabız olmadıysanız, şimdi yaşayabilirsiniz. Kemoterapiye bağlı bulantı ve kusmayı önlemek için sıklıkla kullanılan ilaçlar harikadır, ancak kabızlık neredeyse verilebilir.
Halka yastıklar kalça ağrısı ve anal ağrıya da iyi gelir.
Kama Yastık
Diyelim ki ameliyattan yeni döndünüz ve cerrahi drenajları ve pansumanları yönetirken sırt üstü uyumalısınız. Dizlerinizin altında ve bacaklarınızı yükseltmek için alt kısımda bir yastık kullanın - bu, omurganızı düzleştirir ve sizi rahat ettirir. Veya yan tarafınıza dönmenizi engellemek için başınızın ve omuzlarınızın altına bir yastık yerleştirin.
İyi bir kama yastığı astım, asit reflü ve horlama sorunları olan kişilere fayda sağlayabilir.
Rahatsızlık Devam Ederse Kanser Rehabilitasyonu Yardımcı Olabilir
Konforlu yastıklar size ameliyattan sonra çok daha olumlu bir deneyim yaşatabilir, ancak bazı kişiler ağrı çekmeye devam edecektir. Geçmişte, kanserden kurtulmak ana amaç olduğu için bu rahatsızlık büyük ölçüde göz ardı edildi. Hayatta kalma oranları artarken, hayatta kalmanın önemi artık ele alınıyor. Bununla birlikte, araştırmacılar, çok sayıda hayatta kalan kişinin, bu tedaviler yapıldıktan çok sonra da tedavileriyle ilgili semptomlara sahip olmaya devam ettiğini öğrendiler.
Sırtınızda veya göğsünüzde ağrının devam ettiğini fark ederseniz veya devam eden herhangi bir semptomunuz varsa, onkologunuzla kanser rehabilitasyonu hakkında konuşun. Bazı fizik tedavi uzmanları, göğüs kanseri ameliyatından sonra tüm kadınların yalnızca sırt ve göğüs kaslarındaki yüksek disfonksiyon sıklığına bağlı olarak bir fizyoterapist görmesi gerektiğine inanıyor. Artık birçok kanser merkezinde, hayatta kalanların yeni bir normal bulmalarına yardımcı olmak için bu programlar (STAR programları) var. hafifletilebilecek sorunların çözümü anlamına gelmez.