İçerik
Mısırlar ve nasırlar, tekrarlanan sürtünme, sürtünme veya basıncın neden olduğu kalın, sertleşmiş, birikmiş ölü deri hücreleri alanlarıdır. Vücudun herhangi bir yerinde oluşabilirler, ancak en çok ellerde, ayak parmaklarında, topuklarda veya ayak tabanlarında bulunurlar. Her ikisi de hiperkeratinizasyonun sonucudur - stratum korneum olarak bilinen cildin üst tabakasının kalınlaşmasıdır.Ayakkabınız ayağınızdaki bir noktaya tekrar tekrar sürtünüyorsa, örneğin iltihaplanma ve yara dokusu kurşunun kademeli olarak birikmesi bir mısır veya nasır gelişimine.Nasır ve nasırları birbirinin yerine kullanılabilir olarak düşünme eğiliminde olsak da, görünüşleri, nedenleri ve duyarlılıkları bakımından ayırt edicidirler.
Mısır
Mısırlar, genellikle ayak parmaklarının eklemleri gibi ayağın kemikli bölgelerinde oluşan küçük, kalınlaşmış deri bölgeleridir. Çoğunlukla cildin ince ve tüysüz olduğu (tüysüz ve pürüzsüz) yerlerde gelişirler.
Mısırlar, iltihaplı deri ile çevrili sert bir çekirdeğe sahip oldukları için nasırlardan farklıdır. Şekilleri tipik olarak iyi tanımlandığından, genellikle siğillerle karıştırılabilirler.
Bir siğilde olduğu gibi, bir mısır tipik olarak sertleştirilir ve pullu, kuru veya mumsu bir yüzeyle kaldırılır. Bununla birlikte, mısırlar, ayağın alt (plantar) tarafından değil, ayağın üst kısmındaki ve ayak parmakları arasındaki konumları ile ayırt edilebilir. Siğiller, genellikle mısırların görülmediği kümeler halinde de ortaya çıkabilir ve vücudun herhangi bir yerinde gelişebilir.
Hem yumuşak mısır hem de sert mısır vardır. Anormal sürtünmeye (sıkı, sivri burunlu ayakkabılarla yürümek gibi) tepki olarak ayak parmakları arasındaki nemli ciltte yumuşak nasır gelişir. Beyazımsı renkte olma eğilimindedirler ve lastiksi, esnek bir dokuya sahiptirler.
Buna karşın sert nasırlar, cildin kuru, düz bölgelerinde, özellikle ayağın ayakkabılarla sıkıca sıkıştırılan kemikli kısımlarında gelişir. Sert kornlar, bir kemiğin bir ayakkabının iç kısmıyla doğrudan temas ettiği yerde oluşur (özellikle ayak parmaklarının anormal şekilde kıvrıldığı ayakkabılar). Küçük ve dairesel olma eğilimindedirler ve nasırlarla birlikte bulunurlar.
Hem yumuşak hem de sert mısırın içinde, mısırın tepesinden alttaki dokulara kadar ayağa dik uzanan arpa biçimli bir çekirdek bulunur. Sertleşmiş çekirdek şekli ve konumu nedeniyle bazen sinir uçlarına baskı yaparak keskin, bıçak gibi bir ağrıya neden olabilir.
Ayrıca ayak tabanında yaygın olarak gelişen ve küçültülmüş boyutlarına rağmen daha az ağrılı olmayan küçük "tohum mısırları" da vardır.
Nasır
Nasırlar, kalınlaşmış derinin daha az belirgin yamalarıdır. Tipik olarak mısırlardan daha büyüktür ve nadiren ağrılıdırlar, uzun bir süre boyunca uygulanan sürtünme veya basınçtan kaynaklanırlar. Örneğin, yıllar boyunca bir kalemle yazmak bile, yazı yazan elin orta parmağında bir nasır oluşumuna yol açabilir.
Nasırlar genellikle ağrılı değildir ve özellikle topukların altında veya avuç içinde, dizlerde veya ayak toplarında daha geniş cilt bölgelerini tutmaya eğilimlidir. Deri bazen pürüzsüz ve sert veya pürüzlü, kuru ve yamalı olabilir.
Nasırlara neden olan bazı durumlar arasında:
- Kürek
- Odun kesmek
- Maymun çubuklarında oynamak
- Gitar tellerini tıngırdatma veya koparma
- Ağırlık kaldırma
- Yüksek topuklu ayakkabı giymek
- Saplı ekipmanlarla spor yapmak (tenis veya golf gibi)
- İnşaat işleri
- Kaya tırmanışı
- Çıplak ayakla yürümek
Bir kallus, ölü deri hücrelerinin katmanlarının kabarcıklara ve sürtünmeye dirençli olması nedeniyle bir koruma biçimi olarak düşünülebilir.
Bir nasırın ağrıya neden olduğu tek zaman, çatladığı ve alttaki dokuyu açığa çıkardığı zamandır. Bu, kalın deri katmanlarının daha az esnek olduğu topuk kalluslarında nadir değildir. Bir yarık oluştuğunda yürümeyi zorlaştırabilir; topuk üzerine uygulanan herhangi bir ek basınç, çatlağın boyutunu ve derinliğini artırabilir.
Ayak Analizi Nasıl Çalışır ve Nasıl Yardımcı Olabilir?Evde Tedaviler
Nasır ve nasırların çoğu tıbbi tedavi gerektirmez ve evde uygun ayak bakımı ve basit, reçetesiz satılan ürünlerle tedavi edilebilir.
Nasır veya mısırı güvenle tedavi etmek için:
- Tahrişin kaynağını ortadan kaldırın. Bu, örneğin farklı ayakkabılar giymenizi veya çok sıkı veya bol olanları değiştirmenizi gerektirebilir. Bu, özellikle ayaklarınız yaşlandıkça ve kemerlerde veya cildin kalınlığında değişiklikler yaşamaya başladıkça geçerlidir. Bazı durumlarda, ayağınızın ve / veya yürüyüş şeklinizin yapısındaki herhangi bir anormalliği telafi etmek için ortopedik ayakkabılar veya ortez tabanlıklara ihtiyaç duyulabilir. Ayak analizi de yardımcı olabilir.
- Ayağınızı veya elinizi ılık suya batırın. Bunu 10 ila 20 dakika yapmak cildi yumuşatabilir ve ağrının bir kısmını hafifletebilir. Bitirdikten sonra iyice kurulayın.
- Cildi süngertaşı ile aşındırın. Bu, genellikle daha kalın ve kalın cilt bölgelerinde nazikçe yapmanız gereken bir şeydir. Cildinizi önceden ıslatmak, pul pul dökülmeyi çok daha kolay hale getirir. Tamamlandığında, nemi kilitlemek ve cildi yumuşak tutmak için ekstra kalın, yumuşatıcı bakımından zengin bir losyon veya krem kullanın.
- Nasır veya mısırı doldurun. Ağrıyla baş etmenin ve iyileşmeyi sağlamanın en iyi yolu, etkilenen cilt bölgesini doldurmaktır.Yapışkan mısır yamaları ve elastik parmak kılıfları çoğu eczanede kolayca bulunabilir. Daha geniş cilt alanlarını korumak için eczacınıza jel tabanlıklar veya topukluklar hakkında danışın. Nasır veya mısır elinizdeyse, bir bandaj şeridi ile örtün ve çalışırken koruyucu eldiven giyin.
Ayrıca tipik olarak salisilik asit içeren çok çeşitli reçetesiz satılan mısır sökücüler de bulunmaktadır. Mısırı çıkarmada etkili olsalar da, herhangi bir ağrı veya cilt tahrişi yaşarsanız, kullanmayı bırakın.
Diyabetik nöropatiniz varsa veya ayağa kan akışını etkileyen herhangi bir durum varsa (periferik arter hastalığı gibi) bu ürünlerden kaçınmalısınız. Bu gibi durumlar normal iyileşmeyi engelleyebilir ve sert yaralar ve ülserlerin gelişmesine yol açabilir. tedavi etmek.
Diyabet, periferik nöropati (ayak sinir ağrısı), bacak ödemi (ayak ve ayak bileklerinde aşırı sıvı yüklenmesi) veya herhangi bir kronik dolaşım probleminiz varsa, mısırlarınızı veya nasırlarınızı kendi kendinize tedavi etmeye çalışmayın. Her zaman bir doktora görünün.
Doktor Ne Zaman Görülür?
Bir mısır veya nasır ağrılıysa veya kanıyorsa, bir ayak hastalıkları uzmanına baktırmalısınız. Ağrı veya kanama, cildin daha derin katmanlarının etkilendiğinin bir göstergesidir. Bu semptomları göz ardı etmek, enfeksiyon veya ülser gibi önlenebilir komplikasyonlara neden olabilir.
Tedavi debridman (hasarlı dokunun çıkarılması) veya bir neşter ile mısırın soyulması (kesilmesi) içerebilir.
Nasır ve nasırların etkili tedaviden sonra bile sıklıkla geri döneceğini unutmamak önemlidir. Sorunlu hale gelirlerse, ameliyat araştırılabilir (özellikle mısır için). Bu, yalnızca diğer tüm muhafazakar tedavi biçimleri rahatlama sağlamada başarısız olursa dikkate alınmalıdır. Böyle bir durumda, cerrahi enükleasyon (sertleştirilmiş çekirdeğin çıkarılması), bunyonektomi (bir bunyonun çıkarılması) ve hatta ayak hizalama ameliyatı düşünülebilir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin