İçerik
24 hareketli omur ve karmaşık bir sinir, disk, eklem, kas ve tendon ağı ile sırtlar karmaşıktır - ve işler ters gittiğinde, sırt ağrısı hayatı perişan edebilir.
Sırt ağrısından sonsuza kadar kurtulmayı istemek doğaldır, ancak ameliyat her zaman gerekli değildir. Tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışmanız gerekse de, işte sırt ağrınız olduğunda göz önünde bulundurmanız gereken birkaç kural.
Suşlar ve Burkulmalar: Olağan Şüpheliler
Johns Hopkins'de nöroşirürji, ortopedik cerrahi ve onkoloji doçenti olan Daniel Sciubba'ya göre, akut sırt ağrısının çoğu, ameliyat olmadan kendi kendine iyileşen suşlardan ve burkulmalardan kaynaklanıyor.
Sırt burkulması acil bir durum değildir, ancak kesinlikle öyle hissedilebilir.
Dr. Sciubba, "Yaralanmadan çok kısa bir süre sonra, hastalar güçlükle hareket edemez" diyor. “Ağrıyı tetikleyen eylemi tekrarlamamaya dikkat ederken, birkaç gün hatta bir hafta boyunca sırtınızı dinlendirmek istiyorsunuz.
"Reçetesiz olarak satılan anti-enflamatuar ilaçlar alabilir veya doktorunuz iltihabı yatıştırmak ve ağrıyı kontrol altına almanıza yardımcı olmak için daha güçlü versiyonlar veya hatta bir dizi steroid yazabilir."
Bir hafta kadar sonra, hastaların güçlerini artırmak ve sürekli iyileşmeyi desteklemek için egzersiz veya fizik tedaviye başlayabileceklerini veya devam edebileceklerini söylüyor.
Bir Cerrahla Ne Zaman Görüşülmeli
Bir cerrahla konsültasyona ihtiyacınız olup olmadığını nasıl anlarsınız? Her vaka farklı olsa da, Dr. Sciubba, daha ciddi sırt koşullarının genellikle aşağıdaki gibi kırmızı bayraklarla geldiğini söylüyor:
- İki hafta sonra aynı (veya daha kötü) ağrı
- Ateş
- Zayıflık veya işlev kaybı
- Kollarda veya bacaklarda karıncalanma veya uyuşma
Omurganın dejeneratif koşulları özellikle yaşlılarda yaygındır. Bir örnek, omuriliği çevreleyen kemikli geçiş yolunun daralması ve daralmasıdır.
Zamanla, omurilik üzerindeki baskı, kollarınızı ve bacaklarınızı etkileyen ağrı, uyuşma, karıncalanma ve işlev bozukluğu ile miyelopatiye neden olabilir.
Doktorunuz, omuriliğin düzgün çalışabilmesi için omuriliğe daha fazla yer açabilen laminektomi adı verilen omurganın kemikli kısmında bir ameliyat önerebilir.
Bazı dejeneratif sırt problemleri için minimal invaziv bir omurga prosedürü, daha küçük bir kesi ve daha az aksama süresi ile mükemmel sonuçlar verebilir.
Bir cerrahın en kısa zamanda görmesi gereken diğer koşullar:
- Kendi kendine iyileşmeyen kaymış bir disk
- Kırık veya çıkık bir kemik
- Omurga enfeksiyonu
- Omurga veya omurilikte bir tümör
Soru İşareti
Tüm sırt ağrılarının bir açıklaması yoktur. Ancak sorunun bir adı olmasa bile, bir çözümü olabilir. Ağrı yönetimi ve fizik tedavi veya diğer rehabilitasyon için kişiselleştirilmiş bir plan sizi ayağınıza geri getirebilir.
Profesyonel ekibinizle aranızdaki biraz sabır, zaman ve etkili işbirliği sayesinde, rahatlama ve iyileşme için en iyi şansa sahip olacaksınız.