İçerik
- Spinal Dekompresyon Nedir
- Spinal Dekompresyonun Riskleri
- Nasıl Çalışır (veya Yapmaz)
- Bel Ağrısına Ne Yardımcı Olur?
Spinal Dekompresyon Nedir
Omurga dekompresyonu, sırtın kemiklerinin, eklemlerinin ve disklerinin ayrılmasını ifade eden mekanik bir omurga çekiş şeklidir. Bu ayrılmanın sırttaki sinirler üzerindeki baskıyı hafiflettiği ve ağrıyı azaltmaya ve böylece işlevi iyileştirmeye yardımcı olduğu teorize edilmiştir.
Çoğu spinal dekompresyon sistemi, bir bilgisayar kullanılarak çalıştırılır ve sağlık hizmeti sağlayıcısının çekiş gücü miktarını, sağlanan çekiş açısını veya çekiş kuvvetinin uygulandığı süreyi ayarlamasına izin verir. Spinal dekompresyon cihazlarının yaygın ticari isimleri, VAX-D Sistemi, SpinalAid Sistemi ve DRX-9000 Sistemidir.
Bazı spinal dekompresyon üniteleri, tedavi yapılırken midenizin üzerine yatmanızı gerektirir; diğerleri sırt üstü yatıyor
Spinal Dekompresyonun Riskleri
Spinal dekompresyon kullanımına ilişkin yayınlanmış verilerin gözden geçirilmesi, tedaviyle ilişkili çok az risk ortaya koymaktadır Ünitede iken şiddetli ağrı gelişen bir hasta hakkında bir çalışma rapor edilmiştir. Omurganın takip MRG'si, bu hastanın bel fıtığı olan diskinin boyutunun arttığını ortaya koydu. Sonrasında hastaya lomber cerrahi yapıldı ve hastanın tamamen iyileştiği bildirildi. Diğer çalışmalar, birkaç katılımcı için ağrıda bir miktar artış olduğunu bildirmektedir.
Nasıl Çalışır (veya Yapmaz)
Omurga dekompresyonunun arkasındaki ana teori, omurgadaki sıkıştırılmış yapılara çekiş sağlamanın, basıncı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmasıdır. Yani çekiş, bel ağrısına yardımcı olmalı, değil mi? Peki ...
2001 sayısında yayınlanan bir çalışma Fizik Tedavi Dergisi (PTJ), akut (4 haftadan daha az semptomlar), subakut (4-12 hafta) ve kronik (12 haftadan fazla) bel ağrısı için çeşitli tedavi biçimlerini değerlendirdi. Bel ağrısı için traksiyon kullanımına ilişkin yayınlanmış kanıtlar bir derece “C” almıştır (herhangi bir fayda gösterilmemiştir).
Spinal dekompresyonun, omurganın disklerinde negatif basınç oluşturduğu ve bu da şişkin disklerin yerine geri çekilmesine yardımcı olduğu iddiaları da ileri sürülmüştür. Üç hasta hakkında yayınlanmış bir çalışma, dekompresyon kullanılırken spinal dekompresyonun disklerdeki basıncı düşürdüğü sonucuna varmıştır. Ancak bu küçük bir çalışmadır ve spinal dekompresyon ve bel ağrısı hakkında hiçbir neden ve sonuç çıkarımı yapılamaz.
Ancak yukarıda belirtilenlerden bu yana daha fazla çalışma yapılmıştır. Daha büyük deneme gruplarını kullanan daha fazla gözlemsel çalışma, spinal dekompresyonun bel ağrısının bazı semptomlarına, özellikle de radiküler bacak ağrısına yardımcı olabileceğini bulmuştur. Ve hala olumlu sonuçlar bulan daha küçük çalışmalar var.
Basitçe söylemek gerekirse, omurga dekompresyonunun bel ağrınıza yardımcı olabileceğine dair sınırlı bilimsel kanıt vardır.
Bu işe yaramadığı anlamına mı geliyor? Tam olarak değil. Bu sadece şu anki araştırma düzeyinin spinal dekompresyon kullanımı için olumlu neden / sonuç sonuçlarına varmak için yeterli olmadığı anlamına gelir. Bel ağrınızı tedavi ederken göz önünde bulundurmanız gereken daha uygun fiyatlı başka seçenekler olabilir.
Bel Ağrısına Ne Yardımcı Olur?
Bel ağrınız için pek çok tedavi mevcut olsa da, bilimsel veriler normal aktiviteyi sürdürmenin iyi bir tedavi olduğunu göstermektedir (2001 yılında "A" derecesi faydası gösterilmiştir. PTJ gözden geçirme) akut bel ağrısı için. Beliniz için yapılan egzersizler, subakut ve kronik bel ağrısı için de bir derece “A” aldı.
Egzersizle ilgili harika olan şey, düşük maliyetli, kolay uygulanan bir tedavi olmasıdır. Fiziksel terapistiniz size duruşunuzu nasıl geliştireceğinizi ve bel ağrınızı tedavi etmek için özel durumunuz için doğru egzersiz programını nasıl uygulayacağınızı öğretebilir.