İçerik
- Esansiyel titreme nedir?
- Esansiyel titremeye ne sebep olur?
- Esansiyel tremorun belirtileri nelerdir?
- Esansiyel tremor nasıl teşhis edilir?
- Esansiyel tremor nasıl tedavi edilir?
- Sonraki adımlar
Esansiyel titreme nedir?
Esansiyel titreme (ET) ellerinizin, başınızın, gövdenizin, sesinizin veya bacaklarınızın ritmik olarak sallanmasına neden olan nörolojik bir hastalıktır. Genellikle Parkinson hastalığı ile karıştırılır.
Esansiyel titreme, en yaygın titreme bozukluğudur. Herkesin en azından küçük bir titreme derecesi vardır, ancak titreme çok küçük olduğu için hareketler genellikle görülemez veya hissedilemez. Titreme fark edildiğinde, durum temel titreme olarak sınıflandırılır.
Temel titreme en çok 65 yaş üstü kişilerde yaygındır, ancak her yaştan insanı etkileyebilir. Bazı uzmanlar, yaşamda daha erken başlayan ET'yi temel titreme olarak ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde yaşa bağlı titreme olarak başlayan ET'yi düşünmeyi önerdiler, çünkü koşullar farklı semptomlara sahip olabilir ve tedavilere farklı yanıt verebilir.
Esansiyel titremeye ne sebep olur?
Esansiyel tremorun nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, bir teori, serebellumunuzun ve beyninizin diğer bölümlerinin doğru şekilde iletişim kurmadığını öne sürüyor. Beyincik, kas koordinasyonunu kontrol eder.
Çoğu insanda, durum ebeveynden çocuğa aktarılıyor gibi görünüyor. Ebeveyninizde ET varsa, sizin veya çocuklarınızın bu durumdan sorumlu geni miras alma şansı% 50'dir. Bazen beyin görüntüleme veya genetik test gibi yardımcı testler tanıya yardımcı olabilir.
Esansiyel tremorun belirtileri nelerdir?
Temel titreme yaşıyorsanız, farklı zamanlarda ve farklı durumlarda titreme ve titreme olacak, ancak bazı özellikler hepsinde ortaktır. İşte tipik olarak karşılaşabileceğiniz şeyler:
- Titreme hareket ettiğinizde ortaya çıkar ve dinlendiğinizde daha az fark edilir.
- Bazı ilaçlar, kafein veya stres titremenizi daha da kötüleştirebilir.
- Az miktarda alkol (şarap gibi) alındığında titreme düzelebilir.
- Yaşlandıkça titreme kötüleşir.
- Titreme, vücudunuzun her iki tarafını da aynı şekilde etkilemez.
İşte temel titreme belirtileri:
- Elinizde en belirgin olan titreme
- Ellerinizle yazma veya araç kullanma gibi görevleri yapmada zorluk
- Sesinizde titreyen veya titreyen ses
- Kontrol edilemeyen baş sallama
- Nadir durumlarda, bacaklarınızda veya ayaklarınızda titreme
Esansiyel tremor nasıl teşhis edilir?
Tremorunuzun, deneyimli bir klinisyen tarafından kapsamlı bir nörolojik muayene ortamında ortaya çıkması, esansiyel tremor teşhisine neden olabilir. Doktorunuzun muhtemelen titremeye veya titremeye neden olabilecek diğer durumları ekarte etmesi gerekecektir. Örneğin titreme, hipertiroidizm gibi hastalıkların semptomları olabilir. Sağlık uzmanınız sizi bunlar için de test edebilir.
Bazı durumlarda titreme başka faktörlere bağlı olabilir. Kesin olarak öğrenmek için, sağlık uzmanınız şunları denemenizi isteyebilir:
- Aşırı alkol kullanımından kaçının - titreme, alkol kullanım bozukluğu olan kişiler arasında yaygın bir semptomdur.
- Kafeinden uzak durun.
- Bazı ilaçlardan kaçının veya azaltın.
Esansiyel tremor nasıl tedavi edilir?
Esansiyel Tremor için İlaçlar
Propanolol ve primidon, esansiyel tremoru tedavi etmek için sıklıkla reçete edilen ilaçlardan ikisidir.
Propanolol, titremenizi yatıştırmak için nörotransmiterlerin uyarıcı etkisini engeller. Bu beta bloker, hastaların% 40 ila% 50'sinde etkilidir ve baş ve ses titremesini azaltmada daha az faydalıdır. Genellikle astım, amfizem, konjestif kalp yetmezliği veya kalp bloğu olan hastalarda kaçınılır ve insülin kullanan diyabetli kişiler tarafından dikkatle kullanılmalıdır. Bu ilaçlar egzersiz toleransını azaltabilir, kan basıncını veya kalp atış hızını düşürebilir, depresyonu şiddetlendirebilir ve iktidarsızlığa neden olabilir. Daha az yan etkiye sahip diğer adrenerjik bloker maddeler arasında atenolol, nadolol, metoprolol ve timolol bulunur.
Primidon, nörotransmiterlerin hareketlerini kontrol eder. Primidona başlayan bazı hastalar, tedavinin başlangıç aşamalarında geçici dengesizlik, baş dönmesi ve mide bulantısı duygularına sahip oldukları bir "ilk doz fenomeni" yaşayabilir. Bu genellikle kısa ömürlüdür. Sedasyon, başka bir yaygın yan etkidir ve yavaşça artan bir doz programı izlenerek azaltılabilir. Çoğu hasta yan etkileri tolere edebilir ve çalışmalar, hastaların% 60 ila% 100'ünün olumlu yanıt verdiğini göstermiştir.
Primidon veya propranolol kendi başlarına etkili değilse, ikisinin kombinasyonu bazı hastalar için rahatlama sağlayabilir.
Gabapentin ve topiramat, bazen esansiyel titreme için reçete edilen diğer iki nöbet önleyici ilaçtır. Bazı durumlarda alprazolam veya klonazepam gibi benzodiazepinler önerilebilir.
Ellerinizdeki temel titreme için botulinum toksini (Botox) enjeksiyonları, titremeyi hafifletme konusunda bazı umutlar verdi. Aşırı aktif kasları hafifçe gevşeterek çalışırlar. Enjeksiyonlar, dahil olmayan kaslardan kaçınırken, anormal harekete dahil olan belirli kaslara hedeflenir. Botoks enjeksiyonları tipik olarak şiddetli kafa titremesi olan hastalar için önerilir ve birkaç çalışma, enjeksiyonların baş ve ses titremelerine önemli ölçüde yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Esansiyel Tremor Cerrahisi
Şiddetli titreme için, beyninize cerrahi olarak yerleştirilmiş bir uyarıcı cihaz (derin beyin stimülatörü) yardımcı olabilir.
Esansiyel Tremor için Doğal Çözümler
Titreme sorunu yaşayan kişiler, kafein gibi diyet uyarıcılarından kaçınmaktan da yararlanabilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Esansiyel titreme genellikle tehlikeli değildir, ancak kesinlikle sinir bozucu olabilir. Bazı faktörler titremeleri daha da kötüleştirebilir, bu nedenle aşağıdaki adımlar titremeleri azaltmaya yardımcı olabilir:
- Alkol ve kafeinden uzak durmak
- Stresli durumlardan mümkün olduğunca kaçınmak
- Yoga, derin nefes egzersizleri veya biofeedback gibi gevşeme tekniklerini kullanmak
- Aldığınız herhangi bir ilacın titremenizi kötüleştirip kötüleştirmediğini belirlemek için sağlık uzmanınıza danışmak
Temel titreme yaşam kalitenizi etkilemeye başlarsa veya uyuşma veya halsizlik gibi yeni nörolojik semptomlar geliştirirseniz, bunlar ve ameliyat gibi diğer seçenekler hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
Sonraki adımlar
Sağlık uzmanınızı ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak ipuçları:
- Ziyaretinizin nedenini ve ne olmasını istediğinizi bilin.
- Ziyaretinizden önce sorularınızı yazın.
- Soru sormanıza ve sağlayıcınızın ne dediğini hatırlamanıza yardımcı olması için yanınızda birini getirin.
- Ziyaret sırasında herhangi bir yeni tanı, ilaç, tedavi veya testin adını yazın. Ayrıca yeni talimatları da yazın.
- Neden yeni bir ilaç veya tedavinin reçete edildiğini ve size nasıl yardımcı olacağını öğrenin. Ayrıca yan etkileri de bilin.
- Durumunuzun başka şekillerde tedavi edilip edilemeyeceğini sorun.
- Bir test veya prosedürün neden önerildiğini ve sonuçların ne anlama geldiğini öğrenin.
- Bir ilaç almazsanız veya bir test veya prosedür yaptırmazsanız ne bekleyeceğinizi bilin.
- Takip randevunuz varsa, tarihi, saati ve amacı yazın.
- Sorularınız varsa sağlayıcınızla nasıl iletişime geçeceğinizi öğrenin.