İçerik
- "Ben nasıl hissettiğini biliyorum."
- "O artık daha iyi bir yer."
- "Güçlü olmalısın."
- "Çok doğal görünüyor."
- "Ne yapabileceğimi bana bildirin."
Kederli kişilere biraz rahatlık sağlama umuduyla, insanlar genellikle garip bir sessizlikten kaçınmak için kolayca akıllarına gelen klişelere ve diğer basmakalıp ifadelere başvururlar.
Ne yazık ki, iyi niyetli olmakla birlikte, cenazelerde, cenazelerde ve taziye mektuplarında sıkça duyulan ifadelerin çoğu yanlıştır ve açıkçası duyarsızdır. Bir cenaze töreninde veya anma töreninde sevilen birinin ölümünün yasını tutan birine asla söylememeniz gereken beş genel ifade.
Bir Ölümden Sonra Söylenecek Yararlı Şeyler"Ben nasıl hissettiğini biliyorum."
Hayır, yapmıyorsun.
Siz de Anne adıyla anılan 16 yaşındaki kızınızın aynı otoyol şeridinde, aynı anda gök mavisi bir araç kullanırken bir sarhoş trafik kazasında zamansız ölümünü deneyimleseniz bile. gecenin, Hala başka birinin çocuğunu kaybetme konusunda nasıl hissettiğini bilmiyorsun.
Sonunda, her birimizin kedere tepki verme ve tepki verme şekli benzersizdir. Başkalarının nasıl hissettiğini bildiğinizi söylemek küçümseyici.
Daha İyi Bir Yaklaşım
Yakın birinin ölümünü yaşadıysanız ve buna gönderme yapma ihtiyacı hissediyorsanız, bunu açık uçlu bir soru veya yorum şeklinde yapın. Örneğin, "Kızım öldüğünde, o gece arabayı kullanmasına izin verdiğim için kendimi suçladım. Eğer böyle hissediyorsan, lütfen ne zaman ihtiyacın olursa konuşmak için burada olduğumu bilin." Diyebilirsiniz.
Bir ölümün yasını tutan birinin nasıl hissettiğini bilmiyorsanız, basitçe "Ne söyleyeceğimi bilmiyorum, ama lütfen üzgün olduğumu bilin" demenizde sorun yok.
"Kaybınız için üzgünüm" demekten kaçının. İfade basmakalıp ve kederli olanlar için içi boş.
Taziye Mektubu Nasıl Yazılır"O artık daha iyi bir yer."
Bu cümleyi söyleyen hiç kimse, yakın birinin ölümden dolayı sonsuza dek kaybetmesiyle asla boğuşmamıştır. Çocuğu olmadan geleceğe bakan bir anne, karısıyla on yıllardır paylaştığı boş eve dönen bir dul ya da daha önce sarhoş sürüş suçu olan bir sürücünün neden hala direksiyon başında olduğunu anlamakta güçlük çeken herhangi biri, en iyi yer olduğunu düşünüyor. ölen sevdikleri onların yanında.
Bir kedere başka türlü söylemek, daha iyi yerin cennet olduğuna inansanız bile, kayıptan bir şekilde mutlu olması gerektiğini ve durum hakkında ağlamanın ve ızdırap göstermenin yersiz olduğunu gösterir.
Daha İyi Bir Yaklaşım
Kederin sancılarına kapılan herhangi biri, sevdiği birinin neden onlarla ve yaşayanlar arasında olmadığını kabul etmeye çabalar. Bu nedenle, şu anda başka bir yerde olduğunu önermeniz için hiçbir neden yok.
Bunun yerine, uygunsa ölen kişinin en sevdiğiniz anısını paylaşın ve "işleri daha iyi hale getirme" içgüdüsünden kaçının.
Yas tutan kişi ölümden sonra hayata inansa bile, sevdiği birini kaybetmenin çoğu zaman inancı zorlaştırdığını hatırlamak önemlidir.
"Güçlü olmalısın."
Birinin zor bir duruma nasıl tepki verdiğine veya bununla nasıl başa çıktığına dair yorum yapmak küçümseyicidir ve suçluluk ve / veya kızgınlık duyguları yaratmaktan başka bir amaca hizmet etmez. Genel olarak, insanlar ciddi bir kayıptan sonra benzer birkaç benzer aşama veya evre yaşarlar, ancak birisinin keder tepkisini tam olarak ne zaman ve nasıl sergilediği benzersizdir.
Bir yaslıya duygularını doğal olarak ifade etmemesi gerektiğini söylemek, anormal veya karmaşık bir yas tepkisine katkıda bulunabilir, çünkü birey, ölüm kaybıyla ilişkili duyguları işleyemez ve sonunda kabul edemez.
Daha İyi Bir Yaklaşım
Beyninizin rasyonel, entelektüel kısmını kapatın ve kendinize duygusal olarak tepki vermenize izin verin. Kelimeler şu anda önemsiz. Daha iyi hatırlanacak şey, yaptığınız şeydir; ister uzun bir kucaklama, ister omzunda bir el olsun, ister arkadaşlar arasında paylaşılan gözyaşları.
Kelimeleri kaybederseniz, kıpırdamayın, başka yere bakmayın veya paniklemeyin. Bu, uygunsuz bir şey söyleme olasılığınızın en yüksek olduğu zamandır. Bunun yerine, samimi olun ve basitçe "Gerçekten üzgün olduğum dışında ne söylemek istemiyorum" deyin.
"Çok doğal görünüyor."
Hiç yaşayan birine bakıp böyle bir şey söyledin mi? Tabii ki hayır, çünkü hayatta doğal görünen biri öyle görünüyor ki ... doğal. Başka bir deyişle, yorum yapma gereği duymuyoruz. Tabutta yatan ölü bir insana bakarken bu yorumu dile getirmek, sadece onun hayatta olmadığını vurgulamaktadır.
Buna ek olarak, cenaze hizmeti profesyonellerinin en yaygın korkularından biri, bir ailenin mumyalanmış ve kozmetikleşmiş bir sevdiği kişinin doğal görünmediğini düşünmesidir. Bu nedenle, ölen kişinin görünüşü hakkında ilk yorum yapan kişi olmak asla akıllıca değildir, çünkü sadece yakın bir aile üyesinin veya yakın bir kişinin ne düşündüğünü bilmiyorsunuz.
Daha İyi Bir Yaklaşım
Açıktır ki, bir yas tutan biri size açıkça "Harika görünmüyor mu?" o zaman hemen kabul etmelisiniz. Kısacası, uyanma veya ziyaret gibi mumyalanmış / kozmetikleştirilmiş bir durumda ölen kişinin görünümü hakkında yorum yapmaktan kaçının.
Kederli insanlar sevdiklerinin anılarını en iyi şekilde saklamak isterler. Zor bir günde olumlu bir dönüş yapmak yerine bu anılara odaklanın.
"Ne yapabileceğimi bana bildirin."
Sevilen birinin ölümünden dolayı zaten incinmiş olan ve muhtemelen vermeleri gereken çok sayıda karar yüzünden tükenmiş birine ondan başka bir karar vermesini istediğinizi söylemek duyarsız ve külfetli.
Büyük olasılıkla, kişi hangi görevlerin ve sorumlulukların ileride olacağı konusunda çok az düşünmüş olacaktır (ve eğer bunlar büyük olasılıkla bunalacaktır). Bu soruyu sormak, sizi daha az çaresiz hissettirmek için onları sadece yerine koyar.
Daha İyi Bir Yaklaşım
Kederli kişiye bir noktada samimiyetle yardım etmek isterseniz, o zaman işler biraz düzeldiğinde onu önümüzdeki hafta arayacağınızı söyleyin. O zamana kadar, sadece cenaze töreni ve tahliye törenleri bitmekle kalmayacak, aynı zamanda şehir dışından gelen konuklar da muhtemelen eve dönmüş olacak.
Aradığınızda, onu yaslı kişiye bırakmak yerine, yine de belirli bir veya iki öneri sunmalısınız. Çimleri biçmeyi, diski küremeyi veya diğer bazı temel dış mekan işlerini yapmayı önerebilirsiniz.
Evi temizlemek, çamaşır yıkamak veya yiyecek toplamak da kesinlikle yardımcı olabilir. Belki de yapabileceğiniz en takdir edilen şey, bir yemek getirmek ve sadece konuşarak, dinleyerek veya sessiz arkadaşlıkla paylaşarak zaman harcamaktır.
Bir hafta içinde aramak da dahil olmak üzere bir şey yapmayı teklif ederseniz, yapın. Sözlerden vazgeçmek yalnızca incitici olmakla kalmaz, aynı zamanda yas tutan kişinin zaten hissetmiş olabileceği yalnızlık ve yalnızlık duygularını güçlendirebilir.