İçerik
- Türe göre Hedefler
- Ev İlaçları ve Yaşam Tarzı
- Reçeteler
- Uzman Odaklı Prosedürler
- Palyatif bakım
- Tamamlayıcı Tıp (CAM)
Kalp Hastalığı Doktoru Tartışma Rehberi
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
PDF İndir
Türe göre Hedefler
Tedavi hedefleri, sahip olduğunuz kalp hastalığının türüne ve vakanızın ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır.
Aterosklerotik Hastalık
Aterosklerotik hastalıklar arasında koroner arter hastalığı, karotis arter hastalığı ve periferik arter hastalığı bulunur. Tedavinin amacı semptomları önlemek, kalp krizini önlemek ve hastalığınızın kötüleşmesini yavaşlatmak veya durdurmaktır.
Kardiyak Aritmiler
Sorun yaratmadıkça veya daha şiddetli bir aritmi veya komplikasyonlara yol açabilecekse aritmi için tedavi gerekli olmayabilir. Bu durumlarda tedavi, kalp atışınızı düzenlemeye odaklanacaktır.
Kalp Kapak Hastalığı
Kalp kapakçığı hastalığında tedavi hedefleriniz kalbinizi daha fazla hasardan korumak, semptomlarınızı yönetmek ve muhtemelen herhangi bir kapakçık problemini cerrahi olarak onarmak olacaktır.
Kalp Enfeksiyonları
Endokardit, perikardit veya miyokardit gibi bir kalp enfeksiyonunuz olduğunda, tedavinin ana amacı kalbinizdeki enfeksiyon ve iltihaplanmanın yanı sıra sahip olabileceğiniz semptomlardan kurtulmaktır.
Kalp yetmezliği
Kalp yetmezliği ömür boyu tedavi gerektirir, ancak bu daha uzun ve daha kaliteli bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Amaç, ilaçları ve diğer tedavi seçeneklerini dengelerken semptomlarınızı olabildiğince azaltmaktır.
Ev İlaçları ve Yaşam Tarzı
Ne tür bir kalp hastalığınız olursa olsun, doktorunuz semptomlarınızı uzak tutmanıza ve durumunuzun kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olmak için muhtemelen yaşam tarzı değişiklikleri önerecektir.
Sigara bırakma
Sigara içiyorsanız, kalp sağlığınıza yardımcı olmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri sigarayı bırakmaktır. Sigara içmek kalbinize ve kan damarlarınıza daha fazla zarar verebilir ve ayrıca kalp aritmilerine ve yüksek tansiyona katkıda bulunabilir. Bırakmanıza yardımcı olacak bir program hakkında doktorunuzla konuşun.
Egzersiz yapmak
Kalp sağlığı için aktif kalmanın etkinliği hakkında yeterince söylenemez. Kan basıncınızı ve kolesterolünüzü düşük tutmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diyabeti kontrol altında tutmanıza ve çok fazla kilo almanızı önlemeye de yardımcı olabilir - tüm risk faktörleri - kalp hastalığının gelişmesi veya kötüleşmesi için. Kalp aritminiz veya doğuştan kalp kusurunuz varsa, bir programa başlamadan önce olası egzersiz kısıtlamaları hakkında doktorunuzla konuşmanız gerekir. Genel olarak, çoğu gün 30 ila 60 dakika egzersiz yapmaya çalışın.
Kalp-Sağlıklı Diyet
Meyveler, sebzeler ve tam tahıllar açısından zengin bir diyet yemek kalbiniz ve kilonuz için iyidir. Yağsız protein kaynaklarına ve yağsız veya az yağlı süt ürünlerine odaklanın. Kolesterol, yağ, tuz ve şeker alımınızı da izleyin.
Ağırlık kontrolü
Kilonuzu normal bir seviyeye getirmek, kalp hastalığınızın kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Doktorunuzla sizin ve vücut tipiniz için iyi bir aralığın ne olduğu hakkında konuşun. Genel olarak, 24 veya daha düşük bir vücut kitle indeksi (BMI) hedefleyin.
Stres Yönetimi
Hayatınızdaki stresin artmasına izin vermeyin. Kendinize zaman ayırdığınızdan ve kullanabileceğiniz rahatlama yöntemlerine sahip olduğunuzdan emin olun. Meditasyon, egzersiz, yoga, günlük tutma, resim yapma, örgü yapma, kas gevşetme ve derin nefes alma stresle baş etmenin harika yollarıdır.
İyi hijyen
Kalp hastalığınız varsa, bulaşıcı hastalıklara yakalanmış insanlardan uzak durmaya özellikle dikkat etmelisiniz. Ellerinizi düzenli olarak ve iyice yıkayın, dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın ve diş ipi kullanın ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için grip ve zatürre aşısı olmak için doktorunuzla konuşun.
Takip Bakımını Sürdürün
Tüm ilaçlarınızı belirtildiği şekilde aldığınızdan, tüm takip randevularınızı sakladığınızdan ve tedavi planınıza uyduğunuzdan emin olun. Sorularınız veya endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun. Tedavi planlarının genellikle birden fazla seçeneği vardır, bu nedenle bir şey sizin için işe yaramazsa, doktorunuz farklı bir çözüm bulabilir. Doktorunuzun düzenli bakımı altında kalmak, durumunuzda bir değişiklik olup olmadığını anlamasına da yardımcı olur, böylece kontrolden çıkmadan önce üstesinden gelmek için adımlar atılabilir.
Diyabet Kontrolü
Şeker hastalığınız varsa, onu iyi yönetmeniz önemlidir. Kontrolsüz diyabet, kalp hastalıklarının kötüleşmesine ve diğer komplikasyonlara yol açabilir.Doktorunuza, tedavinize ne kadar uyduğunuz konusunda dürüst olun, böylece sizin için en iyi planı bulabilir.
Reçeteler
Herhangi bir kalp hastalığı türü için, belirtilerinizi tedavi etmek ve yaşam tarzı değişiklikleri yeterli değilse veya kalp enfeksiyonunuz veya kalp yetmezliğiniz varsa daha fazla hasar riskini azaltmak için reçeteli ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Doktorunuzun yazabileceği çok sayıda farklı ilaç vardır.
Aldosteron Antagonistleri
Bu potasyum tutucu diüretikler kalp yetmezliği için kullanılır ve semptomlarınızı iyileştirirken daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. Potansiyel bir yan etki, kanınızdaki tehlikeli derecede yüksek potasyum seviyeleridir, bu nedenle doktorunuz tarafından yakından takip edilmesi gerekecektir.Aldactone (spironolakton) ve Inspra (eplerenone) mevcut iki markadır.
Anjiyotensin Dönüştürücü Enzim (ACE) İnhibitörleri
Kalp yetmezliği, yüksek tansiyon, kalp kapak hastalığı, koroner arter hastalığı, miyokardit ve kalp krizlerini tedavi etmek için kullanılan ACE inhibitörleri, kan damarlarınızı gevşeterek kalbinizin daha verimli çalışmasına yardımcı olarak çalışır. Olası yan etkiler arasında kuru öksürük, kanınızda yüksek potasyum seviyeleri, baş dönmesi, yorgunluk, baş ağrıları ve tat alma duyunuzu kaybetme yer alır.ACE inhibitörlerinin örnekleri Lotensin (benazepril), Vasotec (enalapril), Capoten (kaptopril), ve Monopril (fosinopril).
Anjiyotensin II Reseptör Engelleyicileri
Bu ilaçlar kalp yetmezliği, miyokardit ve yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca, kalbinizin daha verimli çalışabilmesi ve kan basıncınızın normal sınırlarda kalması için kan damarlarınızın genişlemesine yardımcı olarak da çalışırlar. Yan etkiler arasında baş dönmesi, kanınızda yüksek potasyum seviyeleri ve dokularınızda şişme sayılabilir. Anjiyotensin II reseptör blokerlerinin örnekleri arasında Atacand (kandesartan), Teveten (eprosartan), Avapro (irbesartan) ve Cozaar (losartan) bulunur.
Anjiyotensin Reseptörü Neprilisin İnhibitörleri (ARNI'ler)
Bu yeni ilaçlar kalp yetmezliğini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Kan damarlarınızın genişlemesine, kalbinize kan akışını iyileştirmeye, vücudunuzun tuttuğu tuz miktarını azaltmaya ve kalbinizdeki herhangi bir yükü azaltmaya yardımcı olan anjiyotensin II reseptör blokerleri ve neprilisin inhibitörlerinin bir kombinasyonunu içerirler. Olası yan etkiler baş dönmesi, baş dönmesi veya öksürüktür. Şu anda ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanan tek ARNI, Entresto'dur (sakubitril / valsartan).
Antiaritmik İlaçlar
Antiaritmik ilaçlar kalp atışınızı düzenlemeye yardımcı olur ve aritmi ve kalp kapakçığı hastalığını tedavi etmek için kullanılır.
Yan etkiler arasında tat değişiklikleri, iştah kaybı, güneş ışığına duyarlılık, ishal ve kabızlık sayılabilir. Yaygın olarak reçete edilen antiaritmikler arasında Cordarone (amiodaron), Tambocor (flecainide), Rhythmol (propafenon) ve kinidin bulunur.
Antibiyotikler
Antibiyotikler, endokardit ve bakteriyel perikardit gibi kalp enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır. Doktorunuz, enfeksiyonunuza ne tür bir mikrobun neden olduğunu görmek için bir kan testi yapacak ve sonuçlara göre bir antibiyotik veya bunların bir kombinasyonunu yazacaktır. Antibiyotikleri büyük olasılıkla damardan almanız gerekecek, bu da muhtemelen en az bir hafta hastanede kalacağınız anlamına gelir. Doktorunuz enfeksiyonun temizlendiğini gördükten sonra, intravenöz (IV) tedaviler için gelebilir veya hatta bunları evde yapabilirsiniz.
Antikoagülanlar
Antikoagülanlar kan pıhtılarının oluşmasını engeller ve sahip olduğunuz kan pıhtılarının büyümesini önler. Atriyal fibrilasyon, kalp kapak hastalığı, doğuştan kalp kusurları adı verilen bir tür aritmi tedavisinde ve inme veya kalp krizi riski taşıyan kişilerde kullanılırlar.
Yan etkiler aşırı kanama, baş dönmesi, halsizlik, saç dökülmesi ve döküntüleri içerebilir. Antikoagülanların örnekleri Coumadin (warfarin), heparin, Pradaxa (dabigatran) ve Eliquis (apixaban) 'dır.
Antiplatelet Ajanlar
Antiplatelet ajanlar, kanınızdaki trombositlerin birbirine yapışmasını önleyerek kan pıhtılarının oluşumunu durdurur. Bunlar genellikle aterosklerotik hastalıklar ve kalp krizi, felç, geçici iskemik ataklar (TIA'lar), dengesiz anjin veya belirli kalp ameliyatları geçirmiş kişiler için kullanılır. Durumunuza bağlı olarak, size iki antitrombosit ajan reçete edilebilir.
Olası yan etkiler arasında baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kabızlık, ishal, hazımsızlık, karın ağrısı, burun kanaması ve kolayca morarma sayılabilir. Aspirin, Plavix (klopidogrel), Effient (prasugrel) ve Brilinta (ticagrelor) gibi bir antitrombosit ajandır.
Beta Engelleyiciler
Bu ilaçlar, kalbinizin yavaş ve daha az kuvvetli bir şekilde atmasına ve kan damarlarınızın genişlemesine yardımcı olan epinefrini bloke ederek kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olur. Beta blokerler genellikle yüksek tansiyon, aterosklerotik hastalık, kalp aritmileri, miyokardit, kalp kapak hastalığı, kalp yetmezliği ve kalp krizi için kullanılır.
Yan etkiler soğuk eller ve ayaklar, yorgunluk ve kilo almayı içerebilir. Yaygın olarak reçete edilen beta blokerleri Sectral (acebutolol), Tenormin (atenolol), Kerlone (betaxolol) ve Zebeta'dır (bisoprolol).
Kalsiyum kanal blokerleri
Kalsiyum kanal blokerleri, kalsiyumun kalp kası hücreleri ve kan damarları üzerindeki etkisini kısmen bloke eder. Kan basıncını düşürebilir ve kalp atış hızını yavaşlatabilirler. Aterosklerotik hastalığı, yüksek tansiyonu ve aritmileri tedavi etmek için kullanılırlar.
Yan etkiler arasında kabızlık, baş ağrısı, terleme, uyuşukluk, kızarıklık, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, mide bulantısı ve ayaklarınızda veya bacaklarınızda şişme sayılabilir. Tipik olarak reçete edilen kalsiyum kanal blokerleri arasında Norvasc (amlodipin), Cardizem ve Tiazac (diltiazem), Plendil bulunur. (felodipin) ve Sular (nisoldipin).
Digitalis
Lanoxin (digoksin) olarak da bilinen bu ilaç, kalp yetmezliği ve belirli kalp aritmileri için kalbinizi yavaşlatır, kalp yetmezliği semptomlarını azaltır ve size daha güçlü bir kalp atışı sağlamaya yardımcı olur.
Yaygın potansiyel yan etkiler baş dönmesi, bayılma ve yavaş veya hızlı kalp atışıdır.
Diüretikler
Muhtemelen su hapları olarak adlandırılan diüretik duymuşsunuzdur. Bunun nedeni, vücudunuzda sıvı ve sodyum birikmesini önlemeleridir, bu da kalbinizin yapması gereken iş miktarını azaltır. Bu ilaçlar kalp kapak hastalığı, miyokardit, aterosklerotik hastalık, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliğini tedavi etmek için kullanılır.
Genelde oldukça güvenli olsalar da, muhtemelen mineral kaybına neden olabilecek artan idrara çıkma fark edeceksiniz. Diğer olası yan etkiler arasında kanınızdaki düşük sodyum seviyeleri, baş dönmesi, dehidratasyon, baş ağrıları, kas krampları, eklem sorunları ve erektil disfonksiyon yer alır. Diüretik örnekleri arasında Midamor (amiloride), Bumex (bumetanide), Diuril (chlorothiazide) ve Hygroton (chlorthalidone) bulunur.
Statinler
Statinler, kolesterolü düşürmek için kullanılır. Tipik olarak, kalp krizi ve felci önlemek için kolesterol seviyenizi normal sınırlar içinde tutmanıza yardımcı olmak için aterosklerotik bir hastalığınız olduğunda reçete edilirler.
En sık görülen yan etki kas ağrısıdır. Daha az görülen yan etkiler, karaciğer hasarı, artan kan şekeri seviyeleri ve kafa karışıklığı veya hafıza kaybı gibi nörolojik etkilerdir. Statin örnekleri Lipitor (atorvastatin), Lescol (fluvastatin), Altoprev (lovastatin) ve Zocor'dur (simvastatin).
Vazodilatörler
Nitratlar olarak da bilinen vazodilatörler, kan damarlarınızın gevşemesine ve genişlemesine izin vererek kalbinizin kan ve oksijeni artırarak kalbinizin iş yükünü azaltır. Vazodilatörler genellikle kalp kapak hastalığı, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve aterosklerotik hastalığı tedavi etmek için kullanılır. Pek çok yan etkisi olabileceğinden, vazodilatörler genellikle sadece kan basıncınızı kontrol etmek için başka yöntemler işe yaramıyorsa reçete edilir.
Yan etkiler arasında hızlı kalp atışı, kalp çarpıntısı, sıvı tutma, mide bulantısı, kusma, cilt kızarması, baş ağrısı, normalden daha fazla kıllanma ve eklem veya göğüs ağrısı sayılabilir. Yaygın olarak reçete edilen vazodilatörler arasında Isordil (izosorbit dinitrat), Natrecor (nesiritide) bulunur. nitrogliserin tabletleri ve Apresolin (hidralazin).
Uzman Odaklı Prosedürler
Yaşam tarzı değişiklikleri ve reçeteli ilaçlar kalp hastalığınızı etkili bir şekilde tedavi etmiyorsa, doktorunuz ameliyat, özel prosedürler veya tıbbi cihazlar gibi başka seçenekler önerebilir. Kullanılabilecek bazı prosedürler ve cihazlara genel bir bakışı burada bulabilirsiniz.
Koroner Arter Bypass Grefti (CABG)
Kalbiniz tıkandığında bir koroner arter baypas grefti (CABG) kullanılır. Bir CABG'de cerrah, kanı tıkanıklığın etrafından kalbinize yeniden yönlendirmek için bacağınızdaki, kolunuzdaki veya göğsünüzdeki arterleri veya damarları kullanır. oksijenin daha özgürce akması için kalbinizin çok fazla çalışması gerekmez. Bir CABG ayrıca göğüs ağrısını (anjina) hafifletmeye yardımcı olabilir. Ne kadar tıkanma olduğuna bağlı olarak bir veya birkaç greft yaptırabilirsiniz. Bu ameliyat kalp yetmezliği, aterosklerotik hastalık ve aritmileri tedavi etmek için kullanılır.
Kalp Kapağı Onarımı veya Değişimi
Kalp kapakçığı hastalığı, kalp yetmezliği ve endokarditte görülebilecek gibi bir kalp kapakçık sorununuz varsa, doktorunuz kapağınızı tamir ettirmenizi veya değiştirmenizi tavsiye edebilir. Orijinal kapağınız birkaç farklı yöntemden biri kullanılarak onarılabilir veya onarılamazsa protez kapakla değiştirilebilir. Minimal invaziv prosedürlerde açık kalp ameliyatı olmadan yapılabilecek belirli kalp kapakçığı onarımları ve değiştirmeleri vardır. Doktorunuz, durumunuza göre sizin için en iyi seçeneğin ne olduğuna karar verecektir.
İmplante Edilebilir Kardiyoverter-Defibrilatör (ICD)
Kalp aritminiz varsa, doktorunuz implante edilebilir bir kardiyoverter-defibrilatör (ICD) taktırmanızı tavsiye edebilir. Göğsünüzün derisinin tam altına gider ve damarlarınızdan kalbinize giden telleri vardır. ICD, kalp atış hızınızı izler ve çok hızlı giderse veya durursa kalbinize şok verir. Kalp pili olarak da işlev görebilir ve kalbinizin çok yavaş atmasını engeller. Bazen kalp yetmezliği veya diğer kalp hastalığı olan kişilerde aritmiler görülür, bu nedenle ICD bir seçenek olabilir.
Ventriküler Yardımcı Cihazlar (VAD'ler)
Kalbiniz zayıfsa ve / veya kalp yetmezliğiniz varsa, doktorunuz bir ventriküler destek cihazı (VAD) yerleştirmek isteyebilir. Bu cihaz, kalbinizin vücudunuza kan pompalamasına yardımcı olur. Kalbinizdeki iki ventrikülden birine veya her ikisine birden yerleştirilebilir, ancak çoğunlukla sol ventriküle yerleştirilir, bu durumda buna LVAD denir. Kalp nakli için beklerken, kalp nakli için iyi bir aday değilseniz veya doktorunuz kalbinizin normal işlevine kavuşmasını bekliyorsa ancak bu arada yardıma ihtiyacı varsa VAD kullanılabilir. İmplantasyon, açık kalp ameliyatı gerektirir, bu nedenle risklerin ve faydaların tartılması gerekir. Bununla birlikte, şiddetli kalp yetmezliği olan insanlar için bir cankurtaran olabilir.
Perkütan Koroner Girişimler [PCI]
Anjiyoplasti olarak da bilinen perkütan koroner müdahale (PCI), damarlarınızdan koroner arterlerinize kadar, sönmüş bir balonun takıldığı bir tüpün geçirilmesini içerir. Balon daha sonra kanın çok daha serbestçe akmasına izin vermek için arterlerinizdeki tıkalı yerleri genişletmek için şişirilir. Bu prosedür genellikle, daha sonra arterin açık kalmasına yardımcı olan bir tel örgü tüp olan bir stentin yerleştirilmesiyle birleştirilir. PCI'ler ayrıca, inme riski altındaysanız göğüs ağrısını (anjina) ve boynunuzdaki ve beyninizdeki arterleri açmaya yardımcı olabilir.
Kalp pili
Bir ICD'ye benzer şekilde, kalp pili de köprücük kemiğinizin yakınına, kalbinize giden bir tel ile derinin hemen altına implante edilir. Kalp atış hızınız anormal olduğunda, kalbinize düzenli olarak atması için elektriksel bir dürtü gönderir. Kalp pilleri, aritmili kişiler için kullanılır.
Labirent Prosedürü
Bazı aritmi türleri için bir labirent prosedürü kalp ritmini düzenlemeye yarar. Cerrah, kalbinizin üst kısmında bir dizi kesik oluşturur ve bunlar daha sonra yara izleri oluşturur ve bu da başıboş elektriksel uyarıların geçmesini zorlaştırır.
Endarterektomi
Aterosklerotik hastalığı olan bazı kişiler için, tıkanıklığı gidermek için arter duvarlarındaki yağ birikimini cerrahi olarak kaldırmak gerekebilir. Bu, boynunuzdaki karotis arterlerinde yapıldığında buna karotis endarterektomi denir.
Kateter Ablasyonu
Bazı aritmi türleri için bu prosedür, ucunda bir elektrot bulunan bir kateterin kan damarlarınızdan kalbinize geçirilmesini içerir. Kateter, anormal elektrik sinyali veren kalbinizin bölgesine yerleştirilir ve elektrot, radyofrekans enerjisi kullanarak çok az miktarda dokuyu yok eder veya yok eder. Bu bir blok oluşturur, böylece sinyal artık geçemez.
Kardiyoversiyon
Belli aritmiler için başka bir prosedür, özellikle atriyal fibrilasyon, göğsünüzde elektrotlar veya kürekler kullanılarak kalbinize şok verilir. Bu onu normal bir ritimde atmaya zorlar.
Kalp nakli
Kalbiniz ciddi ve geri döndürülemez bir şekilde hasar görmüşse ve diğer tedaviler işe yaramıyorsa, hastalıklı kalbinizin yerine organ vericisinden sağlıklı bir kalp koymak için bir kalp nakline ihtiyacınız olabilir. Kalp nakli yaşamınızı uzatabilir ve yaşam kalitenizi artırabilir, ancak uygun bir donör bulmak uzun zaman alabilir.
Palyatif bakım
Palyatif bakım, ağrı, rahatsızlık, ilaçların yan etkilerini ve kalp yetmezliği gibi ciddi bir hastalığın semptomlarını tedavi etmeyi içerir. Şiddetli kalp hastalığınız varsa ve rahatsız edici semptomlar yaşıyorsanız sizin için iyi bir seçim olabilir. kontrol etmek zordur, örneğin:
- Dinlenirken bile göğüs ağrısı (anjina)
- Dinlenirken bile nefes darlığı (nefes darlığı)
- Agresif tedaviye rağmen ayaklarınızda şişme gibi kalıcı semptomlar
- Düşük tansiyon veya böbrek hastalığı nedeniyle agresif tedavileri tolere edememe
- Kalp krizi ve / veya canlandırma öyküsü
Palyatif bakımın, hastalığınızın seyri sırasında herhangi bir zamanda uygulanabileceğini ve herhangi bir ciddi hastalık teşhisi konulur konulmaz bunu düşünmek isteyebileceğinizi unutmayın. Darülaceze bakımı her zaman palyatif bakımı içermesine rağmen, bu sadece yaşamın sonu için değildir. Palyatif bakımın amacı semptomlarla, stresle başa çıkmanıza ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olmaktır. Mevcut doktorlarınızı görmeye devam edebilmeniz için düzenli bakımınızın yanında kullanılır.
Tüm sağlık hizmeti sağlayıcılarınızdan bakımlarını koordine etmelerini isteyebilir ve bu da herkesi aynı sayfaya yönlendirir. Palyatif bakım ayrıca size duygusal destek verebilir, isteklerinize uyulmasına yardımcı olabilir ve sizi hastalığınız hakkında eğitebilir. Palyatif bakım ekibiniz kişiselleştirilmiştir ve doktorlar, hemşireler, danışmanlar, beslenme uzmanları, sosyal hizmet uzmanları, eczacılar ve dini veya ruhani danışmanlar dahil olmak üzere çeşitli sağlık hizmeti sağlayıcılarından oluşabilir.
Tamamlayıcı Tıp (CAM)
Kalp hastalığınıza yardımcı olabilecek tedavi programınıza eklemek için bakabileceğiniz birkaç farklı yiyecek ve takviye vardır. Bunları diyetinize eklemeden veya artırmadan önce doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.
Keten tohumu
Bir dizi çalışma, diyetinizi keten tohumu ile takviye etmenin, kolesterolünüz zaten yüksekse kötü kolesterolü düşürebileceğini göstermiştir.Bu, keten tohumu yağı kullanılmadan, keten tohumu veya lignan takviyeleri kullanıldığında görülmüştür. Birden fazla çalışma, keten tohumu takviyelerinin kan basıncınızı önemli ölçüde düşürdüğünü de göstermiştir.
Keten tohumunu sıvı veya katı maddelerle karıştırabilirsiniz, ancak ne kadar tüketmeniz gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun çünkü çok fazla yemek kabızlık ve nadiren bağırsak tıkanıklığı gibi sorunlara neden olabilir. Keten tohumu, belirli sağlık koşullarına sahip kişiler için de iyi olmayabilir, bu nedenle önce doktorunuza danışın.
Omega-3 yağlı asitler
Balıktaki omega-3 yağ asitleri kan basıncınızı biraz düşürmenize, trigliseritleri düşürmenize, kolesterolünüzü düşürmenize, iltihabı azaltmanıza ve düzensiz kalp atışlarını azaltmanıza yardımcı olabilir. Aslında, kalp yetmezliğiniz, aterosklerotik bir hastalığınız varsa veya yakın zamanda bir kalp krizi geçirdiyseniz, Amerikan Kalp Derneği, hastalığınızın tedavisine yardımcı olmak için her gün omega-3 balık yağı takviyesi almanızı önerir.
Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin balıkları haftada en az iki kez yemekten de aynı faydaları elde edebilirsiniz. Ton balığı, somon, uskumru, göl alabalığı, ringa balığı ve sardalya en çok bulunan balıklardır, ancak faydalı olan başka balıklar da vardır. Omega-3 yağ asitlerinin, ister takviye ister gıda formunda olsun, kalp hastalığını önleyemeyeceği unutulmamalıdır.
Sarımsak
Sarımsağın kalp hastalığı üzerindeki etkileri üzerine yapılan çalışmaların gözden geçirilmesinde, sarımsak takviyelerinin kalp hastalığını önlemenin yanı sıra onu tedavi etme potansiyeline sahip olduğu bulundu. İncelemeye dahil edilen çalışmalar, genellikle sarımsak tozu, yaşlanmış sarımsak özü veya sarımsak yağı gibi farklı türde sarımsak preparatları kullanmasına rağmen, genel olarak, yaşlanmış sarımsak özünün en tutarlı etkiye sahip olduğu bulundu. Sistolik kan basıncı ve diyastolik kan basıncı sırasıyla 7 ila 16 mmHg ve 5 ila 9 mmHg düşürüldü ve toplam kolesterol 7,4 ila 29,8 mg / dL azaldı. Ek olarak, araştırmalar, sarımsak desteğinin, koroner arterlerde kalsiyum birikmesi, arterlerin sertliği ve C-reaktif protein adı verilen bir iltihaplanma biyobelirteci gibi aterosklerotik hastalık için risk faktörleri üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir.
Sarımsak çok güvenlidir ve genellikle gelişmekte olan ülkelerde yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılır. En yaygın yan etkiler vücut kokusu ve ağız kokusu olup, sarımsakları çiğ yemek yerine kapsül şeklinde alırsanız en aza indirilebilir. Sarımsak ayrıca karın ağrısı, şişkinlik, gaz ve nadiren alerjik reaksiyonlar gibi bazı sindirim sorunlarına neden olabilir.
D vitamini
Gittikçe daha fazla çalışma, D vitamini eksikliğini kalp krizi, kalp yetmezliği, periferik arter hastalığı, felç ve yüksek tansiyon gibi her türlü kalp hastalığına bağlamaktadır. Doğal olarak, belki de daha fazla D vitamini eklemeyi takip edecektir. diyet kalp hastalığını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Şu anda sadece bu olasılık üzerine birden fazla klinik araştırma yapılıyor ve şu ana kadar sonuçlar cesaret verici. Bir çalışmada, kardiyak koloni oluşturan birim fibroblastlar (cCFU-F'ler) olarak adlandırılan fare kalp hücrelerinde 1,25-dihidroksivitamin D3 (1,25D) adı verilen bir D vitamini formu kullanıldı. cCFU-Fs hücreleri, bir kalp krizinden sonra oksijen yoksunluğundan iltihaplanan ve hasar gören dokudaki hücreleri değiştirmeye başlar. Bu, kalbinizde kanın etkili bir şekilde pompalanmasını durdurabilecek ve kalp yetmezliğine yol açabilecek yara dokusu ile sonuçlanır. Araştırmacılar, 1,25D'nin cCFU-F'lerin oluşmasını durdurabildiğini buldu, bu nedenle ön çalışmalar olumlu. Tabii ki, bu bir hayvan araştırması olduğu için, sonuçlar insanlarda aynı olmayabilir.
Bununla birlikte, doktorunuzun D vitamini seviyenizi kontrol etmesini sağlamak, özellikle kemikleriniz için iyi olduğu kanıtlandığı ve ekstra bir kardiyovasküler fayda olabileceği için doğru yolda olduğunuzdan emin olmak için iyi bir fikir olabilir. Ortalama 10 dakika kadar yaz güneşine maruz kalmak, seviyenizi yükseltmenin en iyi yoludur.
Kalp Hastalığıyla Başa Çıkmak