İçerik
- Dinle
- Bir Yanıta Odaklanmaktan Kaçının
- Sorulursa Bilgi Verin, Ancak Aşırıya Kaçmayın
- Günlük Görevlerde Yardım Sunun
- Unutma: Bu Seninle İlgili Değil
- Destekleyici Olun Ama Felaket Etmeyin
- Sessizliğe İzin Ver
- Karşılaştırma Hikayelerinden Kaçının
Dinle
Çoğu zaman kanserli arkadaşınız veya aile üyeniz için yapabileceğiniz en iyi şey iyi bir dinleyici olmaktır. Doğru şeyi söylemeye veya fikrinizi sunmaya çalışırken kendini kaptırmak kolaydır, ancak bunu yapmaktan kaçınmaya çalışın, özellikle yeni teşhis konmuş birine.
Sevdiğiniz kişi çok fazla duygu yaşıyor ve sadece dışa vurması gerekebilir. Arkadaşınızın veya aile üyenizin ihtiyacı olan şey buysa, sadece dinlemeye kulak veren kişi siz olursanız inanılmaz derecede minnettar olacaklardır.
Bir Yanıta Odaklanmaktan Kaçının
Bir problemle karşılaştığımızda, doğal eğilimimiz onu çözmek istemektir. Sevdiğimiz birinin karşılaştığı zor bir durumu öğrendiğimizde, ilk eğilimimiz soruna çözüm bulmaya çalışmak olabilir. Kanserin tek bir doğru çözümü yoktur.
Kanser teşhisini ve tedavisini bir yolculuk olarak düşünün. Sevdiklerinizin ihtiyaçları muhtemelen yolculukları boyunca değişecektir. Problem çözme modundan kaçınarak, onların ihtiyaçlarına cevap verirken daha açık ve anlayışlı olacaksınız.
Sorulursa Bilgi Verin, Ancak Aşırıya Kaçmayın
Sevdiğiniz birini kanserle desteklemenin paha biçilmez bir yolu, kanser türünü araştırmaktır. İnternetin saygın web sitelerinin zenginliğini araştırın veya American Cancer Society gibi bir ajansla iletişime geçin ve bu bilgilerin size postalanmasını isteyin. Sevdiklerinizin okumaya hazır olduğunda yararlı bulabileceği kolon kanseri kitaplarını da araştırabilirsiniz.
Mutfak masasının üzerine devasa bir kağıt destesi düşürmekten kaçının. En az karmaşık olan - kanser türü hakkındaki temel bilgiler gibi - en karmaşığa - örneğin ne tür klinik araştırmalar veya deneysel tedavilerin mevcut olabileceği bilgisini düzenlemeye çalışın. Zamanınız varsa, materyalleri konu alanları için etiketli sekmelerle bir ciltleyicide bile düzenleyebilirsiniz.
Sevdiklerinize, onlara sunduğunuz her şeyi hemen okuması için baskı yapmayın. Şöyle bir şey söyleyebilirsin, "Bunun çok fazla bilgi gibi göründüğünü biliyorum, ancak şimdilik dosyalayabilir ve hazır olduğunuzda ona ulaşabilirsiniz." Ayrıca materyali kendiniz okuyabilir ve sevdiklerinizle tartışabilirsiniz.
Günlük Görevlerde Yardım Sunun
Yardım istemek bir başarısızlık kabulü gibi gelebilir. Anlamaya çalışıyorumNasıl yardım istemek vene yardıma ihtiyaç duyulması da zor olabilir. Açık uçlu bir şey söylemekten kaçının, örneğin,"Yardımcı olabileceğim bir şey varsa lütfen bana bildirin." Yardımcı olmak için yapabileceğiniz belirli şeyleri atarak sevdiğiniz kişinin yükünü hafifletin.
Bunun yerine, "Yardımcı olmayı çok isterim. Önümüzdeki Salı öğleden sonra bahçenizi çim biçmek için evinize uğrayabilir miyim?" "Sizi önümüzdeki Cuma randevunuza götürebilir miyim?" "Çocuklarınızı futbol antrenmanından almamı ister misiniz?" "Bana bir liste verirseniz, sizin için birkaç ihtiyacı almak için markete uğramaktan memnuniyet duyarım."
Bu tür bir yardım çok takdir edilmektedir. Anahtar, somut örnekler vererek yardım sunmaktır.
Unutma: Bu Seninle İlgili Değil
Bazen sevdiğimiz birinin kanser teşhisini öğrendiğimizde, kendi çelişkili duygularımızı gözden geçirmemiz gerekir. Bu kişinin kanser teşhisinin değil senin hakkında. Ve aktif kanser tedavisi gören birini destekliyorsanız, esnek ve anlayışlı olun. Sevdiklerinizin bugün ihtiyacı olan şey, yarın ihtiyaç duyacaklarından tamamen farklı olabilir.
Değişikliklere kapılmayın, çünkü büyük olasılıkla değişiklikler olacaktır. Sevdiklerinizi desteklemek için elinizden gelenin en iyisini yapın ve odaklanmaya odaklanın.
Destekleyici Olun Ama Felaket Etmeyin
Başka bir kişinin kanser teşhisini ilk öğrendiğinizde şunu söylemek çok kolaydır: "Oh hayır, bu çok korkunç" tekrar tekrar. Bu tür bir felaketten kaçının. Bazen ne söyleneceğini bilmek zor, ama basit "Ne söyleyeceğimi bilmiyorum ama bunu yaşadığın için çok üzgünüm." harikalar yaratabilir.
Sessizliğe İzin Ver
Çoğu insan sessizlikten rahatsızdır. Bu, özellikle kanser gibi hassas bir konudan bahsederken doğrudur. Ancak konuşmadaki her sükuneti boş gevezelikle doldurmak sevdikleriniz için bunaltıcı olabilir ve sürekli doğru şeyi söylemeye çalışmak sizin için de duygusal olarak yorucu olabilir. Sessizliğe saygı gösterin ve destekleyici bir arkadaşla sessizlik içinde oturmak sevdiklerinizin ihtiyacı olan şey olabilir.
Karşılaştırma Hikayelerinden Kaçının
İnsanlar Aşk karşılaştırma hikayeleri. Bir hikayenin bir üstünü yazmak, insanlarla daha az ciddi konular hakkında bağlantı kurmanın komik bir yolu olsa da, kanserli biriyle konuşurken genellikle yardımcı olmaz. Karşılaştırma hikayeleri, bu tür durumlarda sempati ve anlayışı ifade etmenin bir yolunu sunar, ancak sevdikleriniz muhtemelen hikayelerinizi çok yararlı başa çıkma mekanizmaları bulmayacaktır.
Bu kişi çok zor bir teşhisle uğraşıyor ve Joan Teyzenizin aynı kanser türünü nasıl geçirdiğini anlatıyor. "çok iyi" muhtemelen yardımcı olmuyor veya takdir edilmiyor. Daha da kötüsü? Kanserden ölen diğer kişiler hakkında konuşmak. Bu değil uygun.