İçerik
- Psoriatik Artrit Nedir?
- Stres
- Hastalık
- Deri Travması
- İlaç etkileşimleri
- Alkol ve Sigara Dumanı
- Diyet
- Soğuk ve Kuru Hava
- Verywell'den Bir Söz
Psoriatik Artrit Nedir?
Psoriatik artrit (PsA) öncelikle cildin çok hızlı büyüdüğü ve kırmızı lekeler ve gümüş pullar oluşturduğu iltihaplı bir durum olan sedef hastalığı olan kişileri etkiler. PsA'lı çoğu kişiye ilk önce sedef hastalığı teşhisi konur, ancak cilt lezyonları ortaya çıkmadan önce eklem semptomlarının görülmesi mümkündür.
PsA'nın ana semptomları, vücudun bir veya daha fazla ekleminde ağrı, sertlik ve şişliktir. Şiddetli ise, PsA parmakları, ayak parmaklarını ve omurgayı etkileyecektir. Hem sedef hastalığı hem de PsA, yüksek hastalık aktivitesinin alevlenme dönemleri ve semptomların hafif veya çoğunlukla ortadan kalktığı remisyon dönemleri ile bilinir.
PsA veya sedef hastalığının tedavisi yoktur, ancak her ikisi de tedavi edilebilir ve yönetilebilir. Tedavi, semptomları kontrol etmeye ve eklem hasarını önlemeye odaklanmayı içerir. PsA, yönetilmezse sakatlığa ve komplikasyonlara neden olabilir.
Psoriatik Artritin Belirtileri
Tetikleyicileri Anlamak
Sedef hastalığı ve PsA'nın nedenleri bilinmemektedir. Araştırmacılar, bir gen kombinasyonunun ve dış tetikleyicilere maruz kalmanın birisinin PsA geliştirmesine neden olacağını düşünüyor. PsA'lı kişilerin yaklaşık% 40'ında sedef hastalığı veya psoriatik artritli en az bir yakın aile üyesi vardır. Sedef hastalığı olan birçok kişi PsA geliştirmeye devam eder, ancak genetik risk faktörlerine sahip olmak, birinin mutlaka sedef hastalığı veya PsA'ya sahip olacağı anlamına gelmez.
Aynı dış tetikleyicilerin bazıları hastalık alevlenmelerinden ve semptomların kötüleşmesinden de sorumludur.
Psoriatik Artrit Doktoru Tartışma Kılavuzu
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
PDF İndir
Stres
Sedef hastalığı cilt semptomlarıyla başa çıkmak yeterince streslidir ve PsA'lı çoğu insan stresli zamanlarda cilt salgınları rapor eder. Birleşik Krallık'ta yapılan bir 2015 araştırması, PsA'lı kişilerin, hastalıklarının psikolojik yönleriyle uğraşırken eklem ağrısı, sedef plakları ve / veya yorgunlukta artışa daha yatkın olduğunu buldu.
Hastalık
Streptokok boğaz ağrısı veya grip gibi belirli hastalıklar, PsA hastalarında semptomları kötüleştirebilir. HIV ve bağışıklık fonksiyonunu tehlikeye atan diğer rahatsızlıkları olan kişiler, diğer koşulları uygun şekilde yönetilmediğinde semptomlarda alevlenmeler yaşayabilir.
Deri Travması
Deri travması morluklar, kesikler, sıyrıklar, enfeksiyonlar, güneş yanıkları ve dövmeler gibi her şeyi içerir. Deri travması da eklem semptomlarını tetikleyebilir. Yaralanma ve alevlenmeler arasındaki bağlantı, anormal inflamatuar yanıtlarla ilgilidir.
PsA'lı kişiler yemek pişirirken, bahçeyle uğraşırken veya tıraş olurken eldiven giyerek cilt travmasını önleyebilir. Yaralanmaya neden olabilecek aktiviteler yaparken uzun kollu giymek de iyi bir fikirdir. Güneş kremi kullanmak güneş yanıklarını önleyebilir.
İlaç etkileşimleri
Bipolar bozukluk, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve sıtmanın tedavisi için olanlar gibi bazı ilaçlar PsA semptomlarını tetikleyebilir. İlaç etkileşimi endişeleri, tedavi eden bir hekim ile tartışılmalıdır.
Alkol ve Sigara Dumanı
Hem alkol hem de sigara, PsA ve sedef hastalığı semptomlarını kötüleştirebilir. Sigarayı bırakmak cildin temizlenmesine ve genel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
Alkol, PsA'nın tedavisi için ilaçların etkinliğine de müdahale edebilir. Bir çalışma rapor edildi Uluslararası Dermatoloji Dergisi alkolün sedef hastalığı semptomlarını şiddetlendirebileceğini doğrulamaktadır. Bu rapor aynı zamanda, durumu olmayanlara kıyasla sedef hastalığı olan kişilerde alkole bağlı ölümlerde bir artış olduğunu göstermektedir.
Diyet
Diyet, PsA semptomlarını kötüleştirebilir veya iyileştirebilir. Glüten, şeker ve işlenmiş gıdalar gibi bazı yiyecekler PsA parlama tetikleyicileri olarak hareket edebilir.
Bazı yiyeceklerin vücuttaki iltihabı azaltabileceğine dair kanıtlar da var. İltihapla mücadele eden yiyecekler arasında yağlı balık, zeytinyağı, keten tohumu ve ceviz gibi omega-3 yağ asitleri ve havuç, ıspanak, lahana, yaban mersini ve çilek gibi yüksek düzeyde antioksidan içeren renkli sebzeler bulunur.
Soğuk ve Kuru Hava
Hem soğuk hem de kuru hava PsA semptomlarını tetikleyebilir. Kuru hava cildi kurutabilir ve cilt semptomlarını artırabilir. PsA ağrısı, sertliği ve şişmesi soğuk, nemli hava ve barometrik basınç değişiklikleri ile artabilir.
Birkaç çalışma artrit ağrısı ile hava ve barometrik basınçtaki değişiklikler arasında bir bağlantı bulurken, diğer araştırmacılar sırt ağrısı ile yağmur, sıcaklık, nem veya hava basıncı arasında bir bağlantı olmadığı sonucuna varmışlardır.
Verywell'den Bir Söz
Psoriatik artritin tedavisi yoktur ve alevlenmeler o kadar acı verici olabilir ki günlük yaşamı engeller. PsA'nın etkisini azaltmanın en iyi yolu, semptomları proaktif olarak yönetmek, enflamasyonu kontrol etmek ve tetikleyicileri önlemektir.
PsA'nın tetikleyicileri herkes için aynı değildir. Bu nedenle, bu rahatsızlığı olan her kişinin kendi tetikleyicilerini bilmesi ve hastalık alevlenmelerinden kaçınmak için bunları nasıl yöneteceğini bilmek önemlidir.
Bilmeniz Gereken 8 Yaygın Sedef Tetikleyicisi