Kombinasyon Doğum Kontrol Haplarını Kullanmak İçin 9 İpucu

İçerik

• Kombinasyon Doğum Kontrol Hapları Nasıl Kullanılır
• Kombinasyon Doğum Kontrol Hapları Almak İçin İpuçları

Kombinasyon doğum kontrol hapları, bir kadının vücudunda üretilen doğal seks hormonlarına benzer şekilde, östrojen ve progestini birleştiren oral kontraseptiflerdir. Farklı markalar arasında Loestrin FE, Seasonique, Yasmin ve Ortho Tri-Cyclen bulunmaktadır.

Kombine doğum kontrol haplarını kullanırken, sağlık uzmanınızın hapı nasıl almaya başlayacağınızı ve yanlışlıkla bir hap almayı unutursanız ne yapmanız gerektiğini tam olarak açıkladığından emin olmalısınız.

Kombinasyon Doğum Kontrol Hapları Nasıl Kullanılır

İşte hapı kullanmak için bazı genel kurallar:

1. Hatırlanması kolay hapı almak için günün bir saatini seçmelisiniz. Hapı her gün aynı saatte almak daha etkili hale getirir. Çoğu zaman hap alma hataları nedeniyle, hapı alırken% 9'a kadar başarısızlık oranı olabilir.
2. Adetin başladıktan sonraki beş gün içinde paketteki ilk aktif hapı al. Paketinize adet başladıktan sonraki ilk Pazar günü başlarsanız, bu, adet döneminizin neredeyse her zaman dört haftada bir Salı veya Çarşamba günü başlamasına neden olacaktır. Süreniz sırasında hap paketi başlatılırsa, hemen hamileliğe karşı korunacaksınız ve yedek bir doğum kontrol yöntemi kullanmanıza gerek kalmayacaktır.
3. Döngünüz sırasında herhangi bir zamanda paketteki ilk aktif hapı almaya karar verebilirsiniz. Bununla birlikte, hap paketini menstrüel döngünüz sırasında başka herhangi bir zamanda başlatırsanız (ve regl döneminiz sırasında değil), koruma yedi gün sonra başlayacaktır. Kombine hap kullanımının ilk haftasında cinsel ilişkiye giriyorsanız, ek bir doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız.
4. Her hap paketinin ilk üç haftasında hapı her gün aynı saatte alın. Dünkü hapın alındığından emin olmak için her sabah hap paketini kontrol etmek faydalı olabilir. Telefonunuzda veya uygulamalarınızda hatırlamanın kolay yollarını oluşturmaya yardımcı olan alarmlar veya hatırlatıcılar gibi yardımcı hatırlatıcılar kullanın.
5. Dördüncü haftada "hatırlatma" haplarını alıp almayacağınızı seçebilirsiniz. Bir ila üçüncü haftalarda aldığınız aktif hapların içerdiği hormonlar ay boyunca hamileliği engeller, bu nedenle dördüncü haftada bile (hatırlatma hapı kullanıyor olsanız veya hiç kullanmıyorsanız) hamile kalmaya karşı korunursunuz. .
6. Paket bitene kadar günde bir hap almaya devam edin.
7. 28 günlük bir paket kullanıyorsanız, hemen yeni bir pakete başlamalı ve paketler arasında hiçbir günü atlamamalısınız.
8. 21 günlük bir paket kullanıyorsanız, 1 hafta boyunca hap almayı bırakmalı ve ardından bir sonraki paketinize başlamalısınız.
9. Hap paketinin içindeki talimatları okuyup uyguladığınızdan emin olun.
10. Hamile kalmak istiyorsan veya artık hapı kullanmak istemiyorsan, hap almayı bırakabilirsin. Sürenizin, hapı kullanmaya başlamadan önceki döngünüze dönmesi tipik olarak bir ila üç ay sürebilir. Ancak bu süre zarfında yine de hamile kalabilirsiniz.
11. Hap kullanarak çekilme kanamasını (dönem) atlamayı da seçebilirsiniz. Bunu yapmak son derece kolay ve güvenlidir. Yukarıdaki 1'den 4'e kadar olan adımları izleyin. Dördüncü haftanın haplarını almak yerine bir sonraki paketinize başlayın.
12. Hapları unutursanız, yapılacak en iyi şey, hapınızın prospektüsüne bakmaktır. Bunun nedeni, talimatların daha yeni, daha düşük dozlu ve uzatılmış rejim haplarıyla daha karmaşık olabilmesidir.
13. Kullanma talimatınızın bir kopyasını her zaman kolayca bulabileceğiniz bir yerde saklamalısınız.

Kombinasyon Doğum Kontrol Hapları Almak İçin İpuçları

Kombinasyon doğum kontrol hapınızı her gün aynı saatte almayı unutmamanız son derece önemlidir Neyse ki, bunu yapmanıza yardımcı olacak bazı püf noktaları vardır. Örneğin, gece için e-postanızı kontrol etmeyi veya dişlerinizi fırçaladıktan sonra, kombinasyon hapınızı akşam rutininizin düzenli bir parçası yapın. Neden? Kullanımını her gün yaptığınız bir şeyle eşleştirdiğinizde hapınızı almayı hatırlama şansınız daha yüksektir.

Yardımcı olacak doğum kontrol uygulamaları da var. Hapınızı almanızı hatırlatması için bir doğum kontrol uygulaması veya alarmı kullanmayı deneyin. Son olarak, hap paketinizi diş fırçanızın veya cep telefonunuzun yanında olduğu gibi her gün görebileceğiniz bir yerde sakladığınızdan emin olun.