İçerik
- Kolon Temizleyici Türleri
- IBS için Kolon Temizliğinin Sözde Faydaları
- Kolon Temizliğinin Riskleri ve Eleştirileri
- Alt çizgi
Ne yazık ki, bilimsel kanıtlar prosedürün etkililiğini desteklemiyor ve riskler bildirildi. Kolon temizliğinin ne olduğunu ve ne tür kolon temizliği bulunduğunu ve bunların potansiyel faydalarını ve zararlarını anlamak önemlidir.
Kolon Temizleyici Türleri
İki noktayı "temizlemenin" temelde iki yolu vardır:
1) Ağızdan tüketilen ürünler: Bu ürünler arasında detoksifiye edici çaylar veya kapsül formundaki takviyeler bulunur. Genellikle bu ürünler, oruç tutmanız veya özel, kısıtlı bir diyet uygulamanız önerisiyle birlikte gelir. Diyetinizi değiştirmenin IBS'nizi etkileyebileceğini unutmayın. Örneğin kabızlık baskın IBS'niz varsa, oruç tutmak kabızlığınızı daha da kötüleştirebilir. Ayrıca, kolon temizleme çaylarında ve kapsüllerinde bulunan yaygın bileşenlere de dikkat edin. Şunları içerebilirler:
- Lif (pisilyum veya keten tohumu formunda)
- Probiyotikler
- Cascara, sinameki ve aloe yaprakları gibi bitkisel müshiller
- Nane, zencefil, kırmızı biber ve rezene gibi diğer otlar
- Magnezyum
- Bentonit kili
- Sitrik asit
2) Kolon Hidroterapi (Yüksek Kolonik):Bu, kolonu temizlemek için anüs ve rektumdan sıvı yerleştirilmesini içerir. Genellikle kolon hidroterapistleri tarafından yapılırlar. Pek çok hidroterapistin profesyonel toplumlarından bir diploması olmasına rağmen, sadece birkaç eyalet bu meslek için lisansa sahiptir ve bu genellikle üniversite düzeyinde eğitim gerektirmez.
Kolon hidroterapi sırasında, masanın üzerine düz bir şekilde yatarken rektumunuza bir tüp yerleştirilir. Su daha sonra kolonunuza pompalanır ve içeriğini temizler. Suya vitaminler, probiyotikler, enzimler, şifalı bitkiler veya kahve gibi katkı maddeleri eklenebilir. Prosedür tipik olarak 45 dakika ile bir saat arasında sürer.
IBS için Kolon Temizliğinin Sözde Faydaları
Savunucular, temizliğin çeşitli sağlık yararlarını öne sürüyorlar ve bunu çok çeşitli kronik sağlık sorunları için bir çare olarak görüyorlar. Bazıları kolon temizliğinin, IBS'li kişilerin çoğunda bulunan aşağıdaki semptomları hafifletebileceğine inanıyor:
- Kabızlık
- Gaz ve şişkinlik
- Alerjiler
- PMS
- Yorgunluk
- Baş ağrısı
- Cilt problemleri
Kolon Temizliğinin Riskleri ve Eleştirileri
İnsanlar bağırsaklarını gizemli, karanlık ve belki de iğrenç bir yer olarak görme eğiliminde olduklarından, eski veya kurumuş dışkı bağırsaklarımızda birikiyor ve GI yolumuzda hasara yol açıyor teorisini satın almak kolaydır.
Ancak normal ve hastalıklı kolonları gözlemleyerek hatırı sayılır bir zaman harcayan gastroenterologlar, temizliği yapılmamış hastaların kolonlarında rutin olarak bu tür yaşlı dışkı maddesini gözlemlemiyorlar. Ayrıca günlük faaliyetlerinin bir parçası olarak otopsi yapabilen ve bağırsak dokusunu mikroskop altında inceleyebilen patologlar, ölen hastalarda bu tür materyallerin varlığına dikkat etmemektedir. Radyologlar taramalarında görmezler.
Bir kolon temizliği düşünüldüğünde dikkate alınması gereken üç ana endişe vardır:
Bilimsel kanıt eksikliği: Bağırsaklarımızın iç yüzeyinin artık dışkı ile kaplandığına dair bir kanıt yoktur ve kolon temizliğinin sağlığı iyileştirdiği veya devam eden sağlık sorunlarının tedavisi için etkili olduğu iddialarını destekleyen iyi yapılmış çalışmalar yoktur.
Bakterileri temizlemek zararlı olabilir: Kalın bağırsaklarımızdaki bakteriler, sindirim sistemi ve genel sağlık için gereklidir. Bu bakterilerin ortadan kaldırılması vücudun kendi ince ayarlanmış bakteri dengesini bozabilir.
Güvenlik sorunları: Çoğu sağlıklı insan için hidroterapi tolere edilir - ölçülmesi zor olmasına rağmen komplikasyon riski muhtemelen düşüktür. Ancak, bağırsak delinmesi ve potansiyel olarak ölümcül elektrolit dengesizliklerini içeren prosedür risksiz değildir. Bu riskler tıbbi literatürde yayınlanmıştır.
Alt çizgi
Sağlam fayda kanıtı olmadan, savunanlar çok sesli bir grup olsa bile kolon temizliğini denemek akıllıca olmayabilir. Yine de bir kolon temizliği denemeye kararlıysanız, sağlık geçmişinizde bir temizlik sırasında sizi daha fazla riske sokacak hiçbir şey olmadığından emin olmak için önce doktorunuzdan izin almanız çok önemlidir.