İçerik
Saat gibi her ay oluyor gibi görünüyor. Deriniz, adetinizin hemen hemen civarında, aniden tekrar patlamalarla patlamaya başladığında güzel bir şekilde temizleniyor gibi görünüyor. Bunu hayal edebiliyor musunuz, yoksa adet öncesi akne gerçek bir fenomen mi?Evet, PMS Akne Gerçektir
Premenstrüel sivilce gerçek bir fenomendir. Genellikle "PMS akne" olarak adlandırılan premenstrüel akne, adet döngüsüne denk gelen, her ay aknede tutarlı bir alevlenme veya kötüleşmedir.
Çeşitli araştırmalara göre adet öncesi akne kadınların yüzde 50 ila yüzde 80'ini etkiliyor.
Bazıları, mevcut sivilcelerinin adet dönemlerinden hemen önce kötüleştiğini fark eder. Diğerleri, ayın geri kalanında nispeten temiz bir cilde sahip olurlar, sadece adetlerinden bir hafta kadar önce patlarlar.
Bu PMS kırılmaları "tipik" aralarınızdan farklıdır. Nadiren beyaz bir kafa geliştiren kırmızı ve iltihaplı papüller olma eğilimindedirler. Bu kırılmalar çoğunlukla yüz yanaklarının, çene çizgisinin, çenenin ve boynun alt kısmında görülür.
Aknenizin Papül Olduğunu Nasıl Anlayabilirsiniz?
Neden Adet Öncesinde Sivilce Olabilir
Adet döngünüz cildinizi doğrudan etkileyebilir ve hormonlar sorumludur. Hormonların ergenlik döneminde akne gelişimini tetiklemesi gibi, hormonlar da aylık döngünüzden hemen önce aldığınız kesintilerde büyük rol oynar.
Hamilelik ve menopoz sırasında kötüleşen sivilceden de hormonlar sorumludur. Özellikle testosterona bakıyoruz.
Testosteronu "erkek" bir hormon olarak düşünmemize rağmen, kadınlar da bunu erkeklerden daha düşük seviyelerde yapar. Testosteron, akne gelişiminde bir faktör olarak gösterilmiştir çünkü yağ bezlerinizi daha fazla sebum (veya yağ) üretmeye teşvik eder.
Güçlü Testosteron Erkekler ve Kadınlar İçin GereklidirÇoğu için, aralar, dönem başlamadan yaklaşık bir hafta ila 10 gün önce gerçekleşir. Bu, östrojenin en düşük olduğu zamandır. Testosteron seviyeleri ay boyunca oldukça sabit kalır, bu nedenle östrojen düştüğü için testosteron nispeten daha yüksektir.
Progesteron hormonu, adet öncesi aknede rol oynar. Progesteron seviyeleri, döngünüzün ikinci yarısında yükselir. Cildinizi daha yağlı hale getirebilir ve gözeneklerin şişerek kiri ve yağı tutmasına neden olabilir.
Bu, çatlaklar için mükemmel bir fırtına yaratır: cildiniz daha yağlı ve bu yağ şişmiş gözeneklerde daha kolay hapsolabilir. İş yerinde başka faktörler de olabilir ve adet döngüsünün genel olarak akneyi ve cildi tam olarak nasıl etkilediği konusunda daha fazla çalışma yapılmaktadır.
Kadın Sağlığı İçin Hormon ProgesteronTedavi
Bu aylık kesintilere katlanmak zorunda değilsiniz. Kontrol altına almalarına yardımcı olabilecek tedaviler var.
- Doğum kontrol hapları: Oral kontraseptifler, muhtemelen hormonal dalgalanmaları düzenlemeye yardımcı oldukları için akne oluşumunu azaltmak için uzun süredir kullanılmaktadır.
- Benzoil peroksit: Bu yaygın sivilce ilacı hormonal kopmalar üzerinde de iyi çalışır. Aknen hafifse, tek ihtiyacın olan bir OTC benzoil peroksit olabilir. Daha güçlü bir şeye ihtiyacınız varsa, reçeteli benzoil peroksit bir seçenektir.
- Topikal retinoidler: Bu, yetişkinler için harika çalışan başka bir reçeteli ilaçtır. Bu gözenekleri temiz tutmaya yardımcı olurlar ve ince çizgileri ve kırışıklıkları da azaltabilirler.
- Spironolakton: Sivilcenizi kontrol altına almakta sorun yaşıyorsanız, bu hormonal düzenleyici sizin için bir seçenek olabilir. Spironolakton, ağızdan aldığınız reçeteli bir ilaçtır.
Bu ay cildinize küfretmeyin. Bunun yerine, dermatoloğunuza görünün ve ay boyunca temiz, sağlıklı bir cilt için sabırsızlanın.
Sivilceniz İçin Etkili OTC Tedavileri Nasıl Seçilir