İçerik
- Kötü Beslenmeniz Olabilir
- Daha Fazla Otoimmün Hastalık İçin Risk Altında Olabilirsiniz
- Üreme Sorunları Yaşayabilirsiniz
- Karaciğer Enzimlerinde Yükselme Olabilir
- Depresif Hissedebilirsiniz
- (Geçici) Laktoz İntoleransınız Olabilir
- Neredeyse Kesinlikle Kansere Sahip Değilsiniz
İşte izlemeniz ve potansiyel olarak tedavi etmeniz gerekebilecek olası tıbbi sorunların bir listesi. Ek olarak, çölyak hastalığı teşhisinizden sonra gelecekteki tıbbi ihtiyaçlarınız hakkında daha fazla bilgi almak için doktorunuza sormak için bu soru listesini incelemenizi tavsiye ederim.
Kötü Beslenmeniz Olabilir
Teşhisinizden önce ne kadar sağlıklı yemek yediğiniz önemli değil - tedavi edilmemiş çölyak hastalığınız olduğunda, vücudunuz yiyeceklerin çoğundaki besinleri ememez. Bu nedenle, vücudunuz yediğiniz gıdalardan fazla yakıt almıyordu ve özellikle birkaç önemli vitamin ve mineralde yetersiz beslenme ve eksikliklerden muzdarip olabilirsiniz. Özellikle demir, D vitamini, kalsiyum, folat ve B-12 vitamini eksikliğiniz vardır.
Glütensiz diyete başladığınızda vücudunuzun besinleri tekrar emmeye başlaması gerektiğinden, bu eksikliklerin bir kısmını kendi başınıza çözebilirsiniz, ancak bu birkaç ay veya daha uzun sürebilir. Bu nedenle, doktorunuzla seviyenizi daha hızlı yükseltmek için takviyeleri alma konusunda konuşmak isteyebilirsiniz - sadece glütensiz vitaminler kullandığınızdan emin olun.
Daha Fazla Otoimmün Hastalık İçin Risk Altında Olabilirsiniz
Muhtemelen çölyak hastalığının otoimmün bir hastalık olduğunu biliyorsunuzdur. Bu, kendi beyaz kan hücreleriniz şeklinde kendi bağışıklık sisteminizin kendi dokunuza (bu durumda, ince bağırsağınızın astarına) saldırdığı bir durum anlamına gelir.
Birkaç tıbbi çalışma, tedavi edilmemiş çölyak hastalığı olan kişilerin ek otoimmün koşullar geliştirme riski taşıdığını göstermektedir. Çölyakla en yakından ilişkili otoimmün durumlar arasında otoimmün tiroid hastalığı, sedef hastalığı, Sjögren sendromu ve romatoid artrit bulunur, ancak diğerleri de ilişkili olabilir.
Araştırmalar, teşhisinizi takiben sıkı bir glütensiz diyete devam etmenin ek bir otoimmün hastalık geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Buna ek olarak, bazı insanlar, glütensiz bir diyetin benimsenmesinin, önceden teşhis edilmiş otoimmün hastalıklarına yardımcı olduğunu buluyor - örneğin, kronik sedef hastalığınız varsa, glütensiz beslendiğinizde düzeldiğini veya en azından iyileştiğini keşfedebilirsiniz.
Üreme Sorunları Yaşayabilirsiniz
Tedavi edilmemiş çölyak hastalığı olan birçok insan - hem erkek hem de kadın - kısırlıktan muzdariptir. Bununla birlikte, bu insanlardan biriyseniz iyi haberler var - kısırlık, en azından bazı durumlarda, bir süre glütensiz diyeti uyguladıktan sonra tersine dönüyor gibi görünüyor.
Ayrıca teşhis edilmemiş çölyak kadınların ağrılı adet dönemleri yaşaması veya endometriozdan muzdarip olması oldukça yaygındır (daha fazla bilgi için çölyak hastalığı ve pelvik ağrı hakkındaki makaleme bakın). Yine çoğu durumda, bu semptomlar glütensiz diyette tamamen iyileşir veya tamamen ortadan kalkar.
Son olarak, çölyak hastalığının cinselliğinizi etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Olabilir ve araştırmalar, diyetinize bağlı kalmanın cinsel yaşamınızı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Karaciğer Enzimlerinde Yükselme Olabilir
Çölyak hastalığı teşhisi yeni konan birine karaciğer enzimlerinin yükseldiğinin söylenmesi hiç de alışılmadık bir şey değil. Bununla birlikte, çoğu durumda, genellikle rutin kan çalışmasının bir parçası olarak keşfedilen bu yüksek enzimler, karaciğerinizde ciddi bir sorun olduğunu göstermez. Bir süre glutensiz kaldıktan sonra normale dönmelidir.
Birkaç çölyakta, alkolik olmayan yağlı karaciğer hastalığı ve otoimmün hepatit dahil olmak üzere daha ciddi karaciğer hastalıkları vardır. Araştırma yetersiz olsa da, glütensiz kalmanın ve diyete bağlı kalmanın bu ciddi karaciğer koşullarını durdurabileceğine veya hatta tersine çevirebileceğine dair bazı kanıtlar var.
Depresif Hissedebilirsiniz
Çölyak hastalığı olan kişiler, genel nüfusa göre çok daha yüksek oranda depresyon semptomlarından muzdariptir. Nörolojik sisteminizdeki temel besin maddelerinde eksikliklere neden olan bağırsak emilim bozukluğunun olası olmasına rağmen nedeni tam olarak açık değil.
Pek çok insan, glütensiz bir diyet uygular almaz ruh hallerinin çarpıcı biçimde iyileştiğini fark eder. Bununla birlikte, araştırmalar, ruh halinizi yüksek tutmak için diyete sıkı sıkıya uymanız gerektiğini göstermektedir ve çölyak teşhisi konanların - uzun süredir diyette olanların bile - aşırı doyduklarında tekrarlayan depresyondan muzdarip olmaları nadir değildir. . Diyette bir süre sonra bunun başınıza geldiğini fark ederseniz, gluten çapraz kontaminasyonunun gizlice girebileceği yerleri aramanıza yardımcı olabilir.
(Geçici) Laktoz İntoleransınız Olabilir
Laktoz intoleransı, çölyak hastalığı tanısı almış kişilerde oldukça yaygındır. Bunun nedeni, villusumuzun uçları - ince bağırsaklarımızdaki küçük, parmak benzeri çıkıntılar - laktozu ya da süt şekerini sindiriyor. Çölyak hastalığı bağırsak astarımızı tahrip ettiği için bu villus uçları ilk eriyen şeylerdir.
Aslında çoğumuz, çölyak hastalığı teşhisi konmadan çok önce laktoz intoleransı olduğumuzu biliyorduk; laktoz intoleransı sıklıkla çölyak hastalığının erken bir belirtisidir.
Yine de iyi haberler var: Bağırsak astarınız glütensiz diyetle iyileşmeye başladığında laktoz toleransınızın geri dönmesi mümkün - hatta muhtemelen -. Bu, hemen içmeniz için bir galon süt almanız gerektiği anlamına gelmez; bunun yerine, yavaşça almaya çalışın ve ne kadar tolere edebileceğinizi görmek için diyetinizde az miktarda laktoz deneyin.
Neredeyse Kesinlikle Kansere Sahip Değilsiniz
Kanser korkutucu bir hayalettir ve hasta olduğunuzda ve neyin yanlış olduğunu bilmediğinizde kolayca aklınıza gelebilecek bir kanserdir. Çölyak hastalığı teşhisi konulduktan sonra, tedavi edilmemiş çölyak hastalığına sahip olmanın, başta lenfoma olmak üzere belirli kanserlerin riskini artırdığını ve diğer kanser türlerini de artırdığını ve birçok yeni çölyakın bu kanserleri geliştirmekten korktuğunu duyacaksınız.
Yine de çölyak hastalığı olan kişilerde kanser riski gerçekten çok düşüktür (genel popülasyonun riskinden daha büyük olmasına rağmen) Ayrıca, glütensiz beslenmeyi beş yıldır uyguladıktan sonra, risk, genel popülasyona geri döner, bu da başka herhangi biri gibi kanser teşhisi alma olasılığınızın az veya çok olmadığı anlamına gelir.
Bununla birlikte, glütensiz diyete uyulmaması kanser riskinizi artırabilir. Bahsettiğim diğer potansiyel sağlık sorunlarından bazılarının riskini artırmanın yanı sıra. Bu nedenle, yeni bir çölyak hastası olarak size vermek istediğim bir tavsiye varsa, o da: Lütfen Hile Yapmayın. Hile yapmak sağlığınızı gerçekten etkileyebilir.