Diz Değiştirme Rehabilitasyon ve İyileştirme

Posted on
Yazar: Judy Howell
Yaratılış Tarihi: 25 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 13 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Diz Problemleri için uygulayabileceğiniz temel egzersizler
Video: Diz Problemleri için uygulayabileceğiniz temel egzersizler

İçerik

Diz protezi ameliyatı, ortopedistler tarafından gerçekleştirilen en yaygın cerrahi prosedürler arasındadır. Şiddetli diz artriti olan kişiler, bu cerrahi prosedürü uygulayarak ağrıdan kurtulabilir ve işlevde iyileşme bulabilirler. Çoğu insan ameliyatın 1-2 saat sürdüğünü ve hastanede kalış süresinin kısa olduğunu anlasa da, beklenen iyileşme zaman çizelgesi hakkında çok fazla kafa karışıklığı var. Ne zaman yürüyebilirim Ne zaman sürebilirim? Ne kadar süre işsiz kalacağım? Bunlar diz protezi ile karşı karşıya kalan insanlardan duyduğum yaygın sorulardan bazıları. Bu soruların her birinin cevabı kişiye bağlı olabilir, ancak diz protezi ameliyatından sonra beklenen iyileşmeyi anlamanıza yardımcı olması için kullanabileceğiniz bazı yönergeler vardır.

Ameliyat Günü

Diz protezi ameliyatı günü, çoğunlukla prosedürünüzden kurtulmak için bir gündür. Ama öyle değil sadece dinlenme hakkında. Ameliyatınızın gününe bağlı olarak, bir sandalyeye veya yatağın yanına oturmanız istenebilir.

Hastalar ayak bileği pompaları, bacak kaldırma ve topuk kaydırma gibi basit aktivitelere başlayacak. Hastaların rehabilitasyon egzersizlerine katılabilmeleri için yeterli ağrı kesici ilaç almaları önemlidir. Daha fazla hasta hastaneden daha çabuk çıkmaya zorlandıkça, hekimler, ameliyat günlerinde bile hastayı kısa mesafeler yürüterek aktivitelerle daha agresif hale geliyor. Bazı durumlarda hastalar diz protezi ameliyatı gününde eve dönebilirler, ancak bu nispeten nadiren gerçekleştirilen yeni bir gelişmedir.


Bazı doktorlar sizi CPM adı verilen bir hareket makinesine yerleştirir. Bir CPM'nin faydası açıkça kanıtlanmamıştır ve bugünlerde çoğu cerrah, diz protezi ameliyatınızdan sonra skar dokusu oluşumu için özel bir endişe olmadıkça cihazı kullanmamayı tercih etmektedir.

Hastanede yatış

Hastanede kaldığınız süre boyunca fiziksel ve mesleki terapistlerle bir araya geleceksiniz Fizyoterapist hareketlilik, güçlendirme ve yürüme üzerine çalışacaktır. Mesleki terapist, yıkama, giyinme ve diğer günlük aktiviteler gibi görevlere hazırlanmanız için sizinle birlikte çalışacaktır.

Terapi, her hasta için farklı bir hızda ilerler. İlerlemenizin hızını etkileyecek faktörler arasında ameliyat öncesi gücünüz, vücut ağırlığınız ve ağrılı semptomları yönetme beceriniz bulunur. Cerrahinin türü ve kapsamı, fizik tedaviye katılma yeteneğinizi de etkileyebilir.

Deşarj / Rehabilitasyon

Hastalar genellikle diz protezi ameliyatından 1-3 gün sonra taburcu edilir, ancak bazı hastalar er ya da geç eve gidebilir. Taburcu edilen hastaların evlerine güvenle girebilmeleri ve tuvalete gitmek ve yemek hazırlamak gibi düzenli aktiviteler yapabilmeleri önemlidir.


Hastalar ev ortamlarına güvenle dönebilecekleri noktaya ilerlemiyorlarsa, yatarak rehabilitasyon önerilebilir. Bu, terapistlerle ve 24 saat destek hizmetleriyle daha fazla çalışmaya izin verir. Yatarak rehabilitasyonun avantajları varken, doğrudan eve gitmenin de avantajları vardır. Birincisi, hastalar sağlık hizmeti ortamının dışındadır ve bu nedenle hastane kaynaklı bir enfeksiyon geliştirme riski daha düşüktür. İkincisi, evde olmak, hastaların etkili rehabilitasyon olan birçok temel faaliyet yapmasını gerektirir. Eve dönen hastalar, gerektiğinde ev hizmetleri düzenlenebilir. Bu, ziyaretçi terapisti ve / veya hemşireyi içerebilir.

Bazı cerrahlar ayaktan eklem protezi ameliyatı yapmaya başlıyor Bu, insanların eklem değiştirme günlerinde evlerine gitmeleri anlamına geliyor. Bu hala yeni bir süreçtir ve insanların çoğu diz protezi ameliyatından sonra hastanede en az bir gece, daha fazla değilse de kalacaktır. Bununla birlikte, ayaktan eklem proteziyle ilgileniyorsanız, doktorunuzla görüşebilirsiniz. Ayakta diz protezi yapmanın anahtarı vaktinden önce hazırlanmaktır - bu, ameliyattan önce ihtiyaç duyabileceğiniz tüm rehabilitasyon ve ev hizmetlerinin planlanması anlamına gelir. Tipik olarak, bu planlamanın çoğu ameliyatınızdan sonra hastanede yapılır, ancak bu vaktinden önce yapılabilirse, ayaktan eklem protezi sizin için bir seçenek olabilir.


Yürüme

Çoğu hasta ameliyattan sonra ilk adımlarını yürüteç yardımıyla atar. Dengesi iyi olan ve vücudu kuvvetli olan hastalar koltuk değneği kullanmayı tercih edebilir. Bastona geçiş iki faktöre bağlıdır. Birincisi, cerrahınızın kısıtlamaları - tüm cerrahlar, ameliyattan sonraki ilk haftalarda tam ağırlığın bacağa verilmesine izin vermez. İkincisi, yeniden güç kazanma yeteneğiniz.

  • Normal iade zamanı: Bastonla 2 ila 4 hafta; 4-6 hafta yardımsız

Merdivenler

Birçok hasta evlerine girmek veya evlerinden geçmek için merdivenlerden geçmek zorunda. Bu nedenle, terapistiniz koltuk değneği veya yürüteç kullanarak merdivenlerden inip çıkmak için sizinle birlikte çalışacaktır.

  • Normal iade zamanı: Koltuk değneği / yürüteç ile 1 hafta; 4-6 hafta yardımsız

Sürme

Sürüşe dönüş, çalışmanızın tarafı ve sahip olduğunuz aracın türü (standart veya otomatik) dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlıdır. Hastaların gazı ve fren pedallarını güvenli ve hızlı bir şekilde kullanabilmesi gerekir. Hastalar hiçbir koşulda narkotik ağrı kesici ilaç kullanırken araba kullanmamalıdır.

  • Normal iade zamanı: 4-6 hafta

İş

İşe dönüş, işinizle yapmanız gereken faaliyete bağlıdır. Oturur pozisyonda, sınırlı yürüme ile çalışan hastalar, ameliyat zamanından yaklaşık 4-6 hafta sonra dönmeyi planlayabilir.

İşyerinde daha aktif olan hastaların tam göreve dönene kadar daha fazla zamana ihtiyacı olabilir. İşçiler diz protezi geçirmeden önce iş yükümlülüklerini göz önünde bulundurmalıdır. Örneğin hastalar diz protezi sonrasında ağır kaldırma gibi aktivitelere dönemeyebilir.

  • Normal iade zamanı: Çalışma yükümlülüklerine bağlı olarak 4 ila 10 hafta

Verywell'den Bir Söz

Herkes total diz protezi ameliyatından tam olarak aynı hızda iyileşemese de, iyileşmeyi planlamak ve ilerlemenizi ölçmek için kullanabileceğiniz bazı kilometre taşları vardır. İyileşme sürecinde ilerlemenizi değiştirebilecek durumunuzla ilgili herhangi bir şey olup olmadığını anlamak için doktorunuzla konuşun ve iyileşme yolunda olduğunuzu düşünmediğinizi ona bildirin. İyileşmenin ilk aşamalarının her gün önemli iyileştirmelerle hızla ilerlediğini unutmayın; sonraki aşamaların ilerlemeyi göstermesi haftalar veya daha uzun sürebilir, ancak zaman ve çaba ile oraya varacaksınız.

  • Paylaş
  • Çevir
  • E-posta
  • Metin