İçerik
Yanal kollateral bağ veya LCL, dört ana diz bağından biridir. LCL, uyluk kemiğinin (femur) ucunu diz dışındaki daha küçük kaval kemiğinin (fibula) üstüne bağlar. LCL, diz ekleminin aşırı yan yana hareketini önlemeye yardımcı olur. LCL yırtıldığında, diz eklemi gerildiğinde içe doğru çok fazla bükülebilir.Diz bağlarını yaralayan kişilerde diz ekleminde dengesizlik hissi gelişebilir. İstikrarsızlık, diz çökmek veya pes etmek istemenin semptomudur. Diz eklemi dengesizliği olan kişilerde anormal diz hisleri bükülmek isteyebilir veya aniden yere düşecekleri noktaya kadar bükülebilir.
Diz dengesiz olduğunda, özellikle yan yana hareketleri, döndürmeyi, kesmeyi veya ekseni etrafında döndürmeyi içeren birçok aktiviteyi gerçekleştirmek genellikle zordur. Bu nedenle, futbol ve basketbol gibi atletik aktiviteler genellikle zor olabilir veya LCL gözyaşları olan insanlar için imkansız.
Diz Bağ Yaralanmalarının Nedenleri
Önem
LCL en çok spor aktiviteleri veya travmatik yaralanmalar (düşme vb.) Sırasında yırtılır. Diz aşırı derecede içe doğru büküldüğünde LCL yırtılır ve LCL çok fazla gerilir. LCL yırtıkları, diğer ligament yırtıklarına benzer şekilde I ila III arasında derecelendirilir:
- Grade I LCL yırtılması: Bu, LCL'nin eksik bir yırtığıdır. Tendon hala devamlılık içindedir ve semptomlar genellikle minimaldir. Hastalar genellikle LCL üzerindeki baskı ile ağrıdan şikayet ederler ve sporlarına çok hızlı geri dönebilirler. Çoğu sporcu bir ila iki haftalık oyunu kaçırır.
- Derece II LCL yırtığı: Derece II yaralanmalar da LCL'nin eksik gözyaşları olarak kabul edilir. Bu hastalar, kesmeye veya döndürmeye çalışırken istikrarsızlıktan şikayet edebilir. Ağrı ve şişlik daha belirgindir ve genellikle üç ila dört haftalık bir dinlenme süresi gereklidir.
- Derece III LCL yırtığı: Derece III yaralanma, LCL'nin tamamen yırtılmasıdır. Hastalar ciddi ağrı ve şişlik yaşarlar ve sıklıkla dizlerini bükmede zorluk çekerler. Kararsızlık veya pes etme, derece III LCL yırtıklarında yaygın bir bulgudur. Derece III LCL yırtıklar genellikle cerrahi rekonstrüksiyon gerektirir.
Grade III LCL yırtıkları, dizdeki diğer yaralanmalarla birlikte, özellikle uyluk kemiğini (femur) incik kemiğine (tibia) bağlayan çapraz bağların yırtılması ve burkulmalarıyla birlikte ortaya çıkar.
Diz Bağ Yaralanmaları Nasıl Teşhis Edilir
Tedavi
Grade I ve II LCL yırtıklarının tedavisi, genellikle bağın dinlenmesine ve kendini onarmasına izin veren basit adımlarla gerçekleştirilebilir. Erken adımlar, iltihabı önlemeyi ve bağın dinlenmesini sağlamayı amaçlamalıdır. Yararlı tedaviler şunları içerir:
- Dinlenme: Hastalar dizlerinin dinlenmesine izin vermek için en iyi koltuk değneklerini kullanabilirler. Bağ iyileşene kadar spor içeren aktivitelerden kaçınılmalıdır. Bir destek, iyileşen LCL üzerindeki stresi önlemek için diz desteklemeye yardımcı olabilir.
- Antiinflamatuar ilaçlar: Anti-enflamatuar ilaçlar şişliği kontrol etmeye ve iltihabı önlemeye yardımcı olabilir. Olası yan etkileri olduğundan bu ilaçlar doktorunuzla görüşülmelidir.
- Buz uygulaması: Bölgeye bir buz torbası uygulamak şişliği ve ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir.
- Diz egzersizleri: Akut iltihap yatıştığında, bazı temel diz egzersizleri eklemin hareketliliğini geri kazanmaya ve güç kaybını önlemeye yardımcı olabilir. Hareketlilik ve güç normale dönene kadar spora dönüş düşünülmemelidir.
Ağır yaralanmalar ameliyat gerektirebilir. Ön çapraz bağ (ACL) veya arka çapraz bağ (PCL) yırtılırsa veya dizde başka ciddi hasar türleri varsa cerrahi tipik olarak kabul edilir.
Son çalışmalar, cerrahi tedavi gören hastaların, hasarlı bağın onarımından ziyade diğer dokularla (a.k.a. bir doku grefti) bağın rekonstrüksiyonunu daha iyi yapma eğiliminde olduğunu göstermiştir.
Ameliyat
Yanal kollateral bağ tamamen yırtıldığında, ligamanı onarmak veya yeniden yapılandırmak için tipik olarak cerrahi bir prosedür önerilir. Bağ, kemiğe yapışma yerinde yırtıldığında, cerrahi bir onarım mümkün olabilir.
Bağ, bağın merkezi boyunca yırtılırsa, tipik olarak bir rekonstrüksiyon prosedürü gerekir. Bu prosedür sırasında, yeni bir yanal kollateral bağ oluşturmak için vücudun başka bir yerinden (veya bir donörden) alınan doku kullanılır.
Bazı durumlarda, LCL'nin kısmi yırtılması, özellikle sporcularda cerrahiyi garanti etmek için yeterli olabilir. Bu bağlamda, LCL onarımı geçirenler, cerrahi olmayan tedaviyi tercih edenlere göre daha iyi diz stabilitesine sahip olma eğilimindedir.
Diz Bağ Ameliyatı Sonrası Rehabilitasyon ProtokolüVerywell'den Bir Söz
Yanal kollateral bağ, diz eklemine stabilite sağlayan dört ana bağdan biridir. Yanal kollateral bağ yaralanmaları, diğer büyük diz bağlarının yaralanmalarına kıyasla nispeten nadirdir. Bununla birlikte, LCL yaralandığında, insanlar diz ekleminde ağrı, şişlik ve dengesizlik yaşayabilir.
Lateral kollateral bağın kısmi yırtıkları tipik olarak cerrahi olmayan tedavi ile iyileşirken bağın tam yırtılmaları genellikle cerrahi onarım gerektirir.