İçerik
- Limon Suyunun Sivilceyi Temizlediğine Dair Kanıt Yok
- Limon Suyu Sıkıştırıcı ve Antibakteriyeldir
- Ayrıca Yüksek Asidiktir
- Topikal Olarak Uygulandığında Cilt Tahrişine Neden Olabilir
- Güneş Işığıyla Karıştırıldığında Ciddi Yanıklara Neden Olur
- Limon Cilde Sağlıklı C Vitamini İçerir
- Ayrıca Alfa Hidroksi Asit İçerir
- Limon Suyu Sivilce İzlerinden Kurtulmayacak
- Cildinizde Hala Limon Suyu Kullanmak İstiyorsanız İpuçları
- Akneden Kurtulmanın En İyi Yolu Kanıtlanmış Tedaviler Kullanmaktır
Limon Suyunun Sivilceyi Temizlediğine Dair Kanıt Yok
Bitki bazlı tıpta limon suyu geleneksel olarak akne tedavisi olarak kullanılmıştır. Ve birçok güzellik blogu, dergi ve doğadan ilham alan DIY cilt bakımı tarifleri günümüzde limon suyunun sivilce ve sivilce izlerine sağladığı faydaları övmeye devam ediyor.
Bununla birlikte, limon suyunun sivilceleri veya yara izlerini temizlediği fikrini destekleyen hiçbir kanıt yoktur.
Limon Suyu Sıkıştırıcı ve Antibakteriyeldir
Limon suyu, onu iyi bir cilt bakımı tedavisi gibi gösteren niteliklere sahiptir. Hafifçe sıkılaştırıcıdır, bu nedenle yağlılığı azaltmaya yardımcı olabilir.
Aynı zamanda antibakteriyeldir, çünkü esas olarak bakterilerin sevmediği asidik bir ortam yaratır. Yine de antibakteriyel özelliklere sahip olmak sivilceyi temizlemek için yeterli değildir.
Ayrıca Yüksek Asidiktir
İnsan cildi doğal olarak hafif asidiktir ve pH değeri 4,5 ile 5,5 arasındadır. Limon suyu, pH'ı yaklaşık 2 olan çok daha güçlü bir asittir.
Bu kulağa çok büyük bir fark gibi gelmese de, pH ölçeğindeki her adımda asitliğin 10 arttığını düşündüğünüzde, limon suyu sadece iki kat daha asidik değil, aslında 100 kat daha asidiktir. deriden daha.
Topikal Olarak Uygulandığında Cilt Tahrişine Neden Olabilir
Bu nedenle, limon suyunun bir sivilceye dokunduğunuzda, özellikle de sizin seçtiğiniz bir bölgeye batıracağına şüphe yok.
Peki limon suyunun düşük pH'ı nedeniyle kimyasal yanıklara neden olabileceğini biliyor muydunuz? Cildinizi yakmasa bile, cildiniz bir tahriş ediciye maruz kaldığında gelişen kaşıntılı bir döküntü olan kontakt dermatite neden olabilir.
Limon suyu gibi bir maddenin doğal olması, cilt için güvenli olduğunun otomatik bir garantisi değildir. Unutmayın, zehirli sarmaşık da doğaldır ama bunu cildinize sürmek istemezsiniz.
Güneş Işığıyla Karıştırıldığında Ciddi Yanıklara Neden Olur
Sizin için bir başka ilginç bilgi: Limon suyu ve diğer turunçgiller cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebilir. Yani, cildinize ve dışarıda başınıza uygularsanız, ağrılı bir kimyasal yanık yaşayabilirsiniz.
Yine de limon suyu piyasayı bu konuda köşeye sıkıştırmadı. Güneşe duyarlılığa neden olan birçok geleneksel sivilce ilacı da vardır.
Narenciye ayrıca fitofotodermatit adı verilen ciddi bir döküntü türünü de tetikleyebilir. Fito bitki anlamına gelir, Fotoğraf- ışık derma cilt ve -bu iltihap demektir. Hepsini bir araya getirin ve fitofotodermatit, "bitkiler ve ışığın neden olduğu cilt tahrişi" anlamına gelir. Bu durumda bitki limon olabilir.
Limon (ve diğer bazı meyveler, sebzeler ve bitkiler) furokumarinler içerir. Bu bileşikler kendi başlarına zararsızdır, ancak onları güneş ışığı ile karıştırırken dikkatli olun.
Furokumarinler güneş ışığına maruz kaldıklarında hücre DNA'sına zarar verir. Bu ciddi yanık benzeri bir kızarıklığa neden olabilir. Ve güneş kremi bile sizi bu hastalıktan tamamen korumaz, ancak onu biraz azaltabilir.
Fitofotodermatit aynı zamanda "kireç hastalığı" (daha yaygın olarak bilinen ve tamamen ilgisiz Lyme hastalığı üzerinde bir oyun olarak) veya "margarita döküntüsü" olarak da adlandırılır çünkü genellikle limon suyuyla tetiklenir. Ancak herhangi bir turunçgil meyvesi, diğer meyveler, havuç, bazı uçucu yağlar ve hatta otlar ve yabani otlar gibi fitofotodermatite neden olabilir.
Cildinizde limon suyu kullanmaya karar verirseniz, güneşten uzak durmak için büyük özen gösterilmelidir.
Limon Cilde Sağlıklı C Vitamini İçerir
Limonun cildiniz için pek çok faydası vardır, ancak başlangıçta düşündüğünüz şekilde olmayabilir. Limonun kendileri için en iyi yanlarından biri yüksek C vitamini içeriğidir.Aynı zamanda askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamini, birçok cilt bakım ürününde kullanılmaktadır.
C vitamini, harika bir yaşlanma karşıtı ve antioksidan bileşendir. Serbest radikallerle savaşmaya, cildi aydınlatmaya ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.Ayrıca güçlü, sağlıklı bir cilt oluşturmaya yardımcı olan protein olan kolajen oluşturmamıza yardımcı olan önemli bir vitamindir.
Yine de limon suyunun topikal olarak uygulanması, cilde C vitamini vermenin en iyi yolu değildir. Cilt bakım ürünlerindeki askorbik asit diğer bileşenlerle tamponlanmıştır, bu nedenle cildi normal limon suyunun yapabildiği kadar tahriş etmez.
Cildinize sürmek yerine limon suyu için. Bir veya iki taze limon sıkarak su içmek, limonun cilt faydalarını günlük rutininize dahil etmenin çok daha iyi bir yoludur. Narenciye suları içmek de yaşlanmayı geciktirici etkileri sağlar. Narenciye suları, yutulduklarında hücre hasarını azaltmaya yardımcı olur, böylece cildinize zarar vermenize gerek kalmaz.
Bazı araştırmalar, narenciyenin ağızdan alınmasının kırışıklık oluşumunu azaltabileceğini ve kolajeni artırabileceğini göstermiştir. Diğerleri, narenciye suyu içmenin belirli cilt kanseri türlerine karşı koruyucu bir etki sağlayabileceğini öne sürüyor.
Ne yazık ki limon suyu içmenin sivilce üzerinde herhangi bir etkisi olduğuna dair bir gösterge yok.
Ayrıca Alfa Hidroksi Asit İçerir
Limon ayrıca sitrik asit içerir. Sitrik asit C vitamini değildir. Aslında adı verilen bir gruba aittir. alfa hidroksi asitler (AHA'lar).
C vitamini gibi alfa hidroksi asitler de yaygın cilt bakımı bileşenleridir. Cildi pul pul dökmek, ölü cilt hücrelerini çözmek ve cildin pürüzsüz ve parlak görünmesini sağlamak için kullanılırlar.
Ancak cilt bakım ürünlerindeki alfa hidroksi asitler, cildinize etkili ama güvenli bir tedavi sağlamak için dikkatlice dengelenir.
Limon suyu, evde yapacağınız mini peeling gibi cildinizi de pul pul dökebilir. Ancak güçlü de olabilir, bu yüzden dikkatli olun.
Limon suyu yüzünüzde çok sık kullanılırsa kuruluğa, tahrişe ve hatta soyulmaya neden olabilir.
Limon Suyu Sivilce İzlerinden Kurtulmayacak
Limonun kanıtlanmış bir akne tedavisi olmadığını biliyoruz. Peki ya sivilce izleri için tedavi? Ne yazık ki limon suyu, çökmüş veya çukurlaşmış sivilce izlerinden kurtulamaz ve yara izlerini de düzleştirmez. Tüm bu yara türlerinin tedavisi aslında çok zordur. Bu izlerde belirgin bir iyileşme görmek için, dermatoloğunuz veya plastik cerrahınız tarafından profesyonel yara tedavisi prosedürleri yaptırmanız gerekir.
Limon suyu, sivilce iyileştikten sonra kalan koyu lekeler olan iltihap sonrası hiperpigmentasyonun (PIH) solması için yaygın bir halk ilacıdır. Limon suyunun kendisine dair bir kanıt olmamasına rağmen, alfa hidroksi asitlerin hücre yenilenmesini hızlandırdıkları için PIH'yi hafiflettiği gösterilmiştir.
Ancak limon suyunda bulunan AHA'lar genellikle reçetesiz satılan alfa hidroksi asit ürünlerinde bile bulacağınızdan çok daha düşüktür. Bu yüzden limon suyu koyu lekeleri temizlemede alfa hidroksi aside göre daha az etkili olacaktır.
Limon suyu cildinizi tahriş ederse, aslında sebep olmak hafifletmeye çalıştığınız çok karanlık noktalar. Öyleyse sakin olun veya cildinize limon suyu sürmekten kaçının, özellikle de sivilce veya diğer yaralar iyileştikten sonra koyu lekeler oluşmaya yatkınsanız.
Cildinizde Hala Limon Suyu Kullanmak İstiyorsanız İpuçları
Limon suyu aradığınız tamamen doğal akne tedavisi olmayabilir, ancak dikkatli olursanız, ara sıra DIY cilt bakımı için kullanabilirsiniz. Cildinizi kurtarmak için şu güvenlik ipuçlarını izleyin:
- Hassas cildiniz varsa asla limon suyu kullanmayın. Cildinizi çok kolay tahriş edebilir, öyleyse neden kaderi baştan çıkarasınız? Bunun yerine suyunuzda bu limon dilimlerini kullanın.
- Güneşten uzak durun. Dışarı çıkmadan önce daima iyice yıkayın ve yıkadıktan sonra bile sizi güneş yanığına daha duyarlı hale getirebileceğini bilin. Gece başvurmak iyi bir fikir olabilir.
- Limon suyunu doğrudan cilde uygulamak yerine başka bir bileşenle karıştırın. Bu, meyve suyunun tamponlanmasına yardımcı olabilir, böylece cilt üzerinde çok agresif olmaz. Yoğurt, yulaf ezmesi, balla karıştırmayı deneyin ve hatta sadece suyla seyreltin.
- Çok uzun süre cildinizde bırakmayın. Unutma, bu şey çok güçlü. Sadece birkaç dakika, kesinlikle beşten fazla değil. Onunla uyumayın (bazılarının önerdiğine rağmen).
- Sadece ara sıra kullanın. Ayda birkaç kez muhtemelen iyi, her gün değil. Çok sık kullanın ve kesinlikle kuru, tahriş olmuş ve muhtemelen soyulmuş bir cilde sahip olacaksınız.
- Derin kusurlarda kullanmayın. Leke tedavisi olarak kullanıyorsanız, sadece yüzeysel sivilcelerde kullanmayı ve birkaç dakika sonra durulamayı unutmayın. Daha büyük, daha derin kusurlara uygulama. Muhtemelen onu daha fazla tahriş edeceksiniz ve daha hızlı iyileşmeyecektir.
- Herhangi bir tahriş veya kızarıklık fark ederseniz hemen kullanmayı bırakın. Ve tahriş şiddetliyse veya bir günden uzun sürerse doktorunuzu aramak isteyeceksiniz.
Akneden Kurtulmanın En İyi Yolu Kanıtlanmış Tedaviler Kullanmaktır
Gerçekten, sivilceden kurtulmanın bir yolunu arıyorsanız, en iyi bahsiniz, kanıtlanmış sivilce tedavisi ilaçlarıdır. Hayır, sivilceyi tedavi etmenin tamamen doğal bir yolu değil, ama en etkili yoldur.
Reçetesiz satılan akne ilaçları, özellikle benzoil peroksit içerenler, hafif akne ve / veya siyah nokta vakaları için mükemmeldir. Sivilceniz daha inatçı, yaygın veya iltihaplıysa, reçeteli sivilce ilaçlarından yararlanacaksınız.
Bununla birlikte, herhangi bir şeyle birlikte, ilaca çalışması için zaman vermek önemlidir. Sivilcenizde bir iyileşme olduğunu fark etmeniz büyük olasılıkla üç ila dört ay sürecektir, bu yüzden ona bağlı kalın.