İçerik
- Kemoterapi Sırasında Enfeksiyondan Kaçınmak Önemlidir
- Kalabalık Pozlama
- Enfeksiyon Riski ve Hasta Kişiler
- Gıda Riskleri
- Evcil Hayvanlar Enfeksiyonun Başlıca Nedeni Olabilir
- Enfeksiyonu Önlemek İçin Diğer İpuçları
- Bağışıklama ve Kemoterapi
- Koruyucu Önlemler: Maskeler ve Eldivenler
- Ellerinizi Nasıl Yıkarsınız
- Kemoterapi Sırasında Enfeksiyon Belirtileri
- Enfeksiyonların Tedavisi
- Hastane Kaynaklı (Nozokomiyal) Enfeksiyonlar Hakkında Bir Not
Elbette bu risk, aldığınız kemoterapi ilaçlarına, beyaz kan hücresi sayınıza ve beyaz kan hücresi sayınızı artırmak için aldığınız tedavilere (Neulasta veya Neupogen gibi) bağlı olarak değişecektir. Yine de herkes kanser tedavisi sırasında bazı yaygın enfeksiyon risklerinden haberdar olmalıdır.
Ayrıca, sayımlarınız normal olsa bile yine de risk altında olabileceğinizi unutmamak önemlidir. Kanser ve kanser tedavilerinde normal sayıda beyaz kan hücreniz olabilir, ancak mevcut olanlar bakteri gibi istilacılarla savaşmak için iyi çalışmayabilir.
Bununla birlikte, enfeksiyon riskinin olduğu aynı zamanda, olabildiğince normal bir hayat yaşamak ve zevk aldığınız faaliyetlere katılmak önemlidir. Çizgiyi nereye çekiyorsun? 10 yaşındaki torununun koro konserine katılabilir misin?
Enfeksiyonun bazı olası ve teorik risklerini tartışarak başlayalım. Riskinizi azaltmak için alabileceğiniz birçok basit önlem vardır. Bu listeyi yanınızda getirip doktorunuza hangi önlemlerin önemli olduğunu ve kanser tedavisi sırasında nasıl mümkün olduğunca sağlıklı kalabileceğiniz konusunda başka düşünceleri olup olmadığını sorabilirsiniz. Koro konserine geri dönecek olursak, onkologunuza emin olmadığınız aktiviteler hakkında soru sormanız da önemlidir. Konserin grip mevsiminin ortasında olup olmadığı ile sınırlı olmayan, oynamaya gelen birçok faktör var.
Kemoterapi Sırasında Enfeksiyondan Kaçınmak Önemlidir
Kemoterapi sırasında enfeksiyon riskini anlamanın bu kadar önemli olmasının birkaç nedeni vardır.
Bariz nedenlerden biri, bir enfeksiyon geliştirirseniz, mücadele etmenin çok daha zor olabileceğidir. Elbette antibiyotikler yardımcı olabilir, ancak mücadelenin çoğunu yapmak için hala sağlıklı bir bağışıklık sistemine büyük ölçüde güveniyoruz. Sağlam bir bağışıklık sistemi olmadan doğan "balonlu bebeklerin" hikayelerini hatırlarsanız, bu aşikardır.
Diğer bir neden de, bağışıklık sisteminiz bastırıldığında, normalde hastalığa neden olmayan bir bakteri veya virüs enfeksiyonu geliştirebilmenizdir. Bağışıklık sistemlerimiz görevini yaptığı için her gün farkında olmadan mikroorganizmalara maruz kalıyoruz.
Yine bir başka risk, klinikte veya hastane ortamında maruz kaldığınız mikroorganizmaların tedavi edilmesinin daha zor olabilmesidir. Bu dirençli "böcekler", güçlü antibiyotiklerde bile hayatta kalmanın yollarını geliştirdi. Size daha önce "MRSA" hakkında soru sorulmuşsa, bu bir örnektir. "Böcekler" daha akıllı hale geldikçe, antibiyotik direnci her yıl daha fazla sorun haline geliyor.
Son olarak, birisi kanserle başa çıkarken bir enfeksiyonun varlığını fark etmek daha zor olabilir. Halihazırda kanserinizle ilgili öksürük gibi belirtileriniz varsa, enfeksiyon geliştirip geliştirmediğinizi veya belirtilerinizin yalnızca kanserinizle ilgili olup olmadığını belirlemek daha zor olabilir.
Artık enfeksiyon risklerinden bazılarına aşina olduğunuza göre, maruz kalmanızı nasıl azaltacağınıza kapsamlı bir göz atalım.
Kalabalık Pozlama
Kemoterapi sırasında en yaygın enfeksiyon risklerinden biri, insanlar başkalarıyla yakın temas halinde olduğunda ortaya çıkar. Onkologlar sıklıkla kalabalıklardan kaçınmayı tavsiye ediyorlar, ancak bu tam olarak ne anlama geliyor? Kapalı mahallerde yakın temas, dışarıda olmaktan daha yüksek risk taşır. Bu, uçak veya otobüs gibi ulaşımı veya kalabalık bir alışveriş merkezi gibi yerleri içerebilir.
Kalabalıktan kaçınmanız gerekip gerekmediği, tam olarak beyaz sayınızın ne olduğuna ve yılın zamanına bağlı olacaktır. Ocak ayındaki gibi grip mevsiminin zirvesiyse, yazın daha sessiz olan (enfeksiyon açısından bakıldığında) aylara göre enfeksiyon kapma olasılığınız çok daha yüksektir.
Kalabalık bir ortamda olmanız gerekiyorsa, doktorunuzla maske takıp takmamanız konusunda konuşun.
Enfeksiyon Riski ve Hasta Kişiler
Sevdikleriniz de dahil olmak üzere hasta olan insanlardan kaçınmak en iyisidir. Bu bazen kalp kırıcı olabilir, ancak sevdiğiniz kişinin kendisine bir enfeksiyon bulaştığını fark ederse nasıl hissedeceğini bir düşünün.
Bardaklardan yemek kaplarına, diş fırçalarına ve hatta makyaj malzemelerine kadar her şeyi sevdiklerinizle paylaşmayı sınırlayın.
Gıda Riskleri
Gıdaların enfeksiyona neden olabileceğini biliyoruz ve Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 50 milyona yakın gıda kaynaklı hastalık vakası var.
Yine de, yukarıda belirtildiği gibi, normalde bir sorun olan gıda kaynaklı enfeksiyon riski altında olabilirsiniz ve küçük enfeksiyonlar bile daha şiddetli olabilir. Kemoterapi sırasında gıda kaynaklı patojenlere maruz kalmanızı azaltmak için bazı ipuçları.
- Çiğ etlerden kaçının. İyi pişmiş kırmızı et sipariş edin. Sadece tamamen pişmiş deniz ürünleri yiyin, yani tedaviniz bitene kadar suşi yemeyin.
- Tüm ürünleri dikkatlice yıkayın.
- Yumurtalar tamamen pişirilmelidir. Güneşli tarafı yukarı bakacak şekilde pişirilmiş yumurtalardan kaçının ve sadece çiğ yumurta kullanılmıyorsa benedict yumurta sipariş edin.
- Baldan kaçının.Tıpkı botulizm riski nedeniyle bir yaşın altındaki bebeklerin bal yememesi gerektiği gibi, bağışıklığı baskılananlarda da baldan kaçınılmalıdır.
- Çapraz kontaminasyona dikkat edin. Çiğ tavuk ve sebzeleri kesmek için aynı kesme tahtasını kullanmayın.
- Tüm meyve ve sebzeleri bozulma belirtileri açısından inceleyin.
- Dışarıda yemek yerseniz, yiyeceklerin bırakıldığı açık büfelerden kaçının ve ayrıca öksüren veya hapşıran kişiler tarafından kontamine olma potansiyeli vardır.
- Brie ve mavi peynir gibi küflü olması gereken peynirlerden kaçının.
Bu bir başlangıç, ancak kemoterapi sırasında ne yememeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Evcil Hayvanlar Enfeksiyonun Başlıca Nedeni Olabilir
Bir köpek gerçekten insanın en iyi arkadaşı olabilir ve aslında kanserli insanlar için evcil hayvan terapisinin birçok faydası olduğu bulunmuştur. Yine de evcil hayvanlarınızı kemoterapi sırasında tutmak istiyorsanız bilmeniz gereken bazı şeyler var. Tedaviniz bitene kadar bir arkadaşınıza ödünç vermek isteyebileceğiniz birkaç evcil hayvan da vardır.
Kemoterapi sırasında soruna neden olabilecek enfeksiyonların çoğu, sağlıklıysanız çok fazla sorun oluşturmaz. Bu nedenle, bunların en yaygın olanlarına aşina olmayabilirsiniz. Doktorlar, hayvanlar ve insanlar arasında bulaşabilen enfeksiyonları tanımlamak için zoonotik enfeksiyonlar terimini kullanırlar.
Daha yaygın risklerden biri toksoplazmozdur. İnsanların yaklaşık yüzde 25 ila 30'unun bakterinin neden olduğu bu enfeksiyona maruz kaldığına dair kanıtı var. Toxoplasma gondii. Enfeksiyon genellikle hafif veya fark edilmemiş olsa da, bağışıklık sistemlerini tehlikeye atan kişilerde nöbetler veya körlük gibi ciddi semptomlara yol açabilir. Hamile kadınlara çöp kutusunu değiştirmemeleri tavsiye edildiği için bu hastalığa aşina olabilirsiniz.
Kedinizi seviyorsanız sorun değil. Eldiven takmanız veya bir başkasının kumu değiştirmesi tavsiye edilir. Kedinizi içeride tutmak da riski azaltır. Kedilerin genellikle bahçeleri çöp kutusu olarak kullandığını ve kediniz olsun ya da olmasın bahçeyle ilgilenirken eldiven takmanın iyi bir fikir olduğunu unutmayın.
Kemoterapi sırasında evcil hayvanlar ve enfeksiyonlar hakkında paylaşabileceğimiz çok şey var. Evcil hayvanınız varsa, belirli hayvanlarla alınacak önlemleri öğrenerek kemoterapi sırasında evcil hayvanlarınızı nasıl tutacağınızı öğrenin. Birkaç ipucu uygulamak, temellerinizin çoğunu kapsayabilir.
- Kemoterapi sırasında bir yavru kedi veya köpek yavrusu sahiplenmekten kaçının. Bu gençler, yalnızca yaşlı meslektaşlarına göre daha fazla enfeksiyon bulaştırmakla kalmaz, aynı zamanda bir yürümeye başlayan çocuktan daha fazla işe yaramazlar ve dinlenmeniz tedavi sırasında son derece önemlidir.
- Kediniz varsa, mümkünse onları içeride tutmaya çalışın. Çoğu enfeksiyon, yakaladıkları "vahşi oyundan" alınır.
- Bir başkasının çöp kutusunu temizlemesini ve köpek kakasını almasını sağlayın.
- Evcil hayvanınızla dikkatlice oynayın. Enfeksiyonların çoğu ısırık ve çiziklerle (veya tükürük ve dışkı ile) bulaşır.
- Dışkı topluyorsanız, kuş kafesini veya akvaryumu temizliyorsanız eldiven kullanın.
- Sürüngenler ve vahşi hayvanlar gibi evcil hayvanlardan en iyi şekilde kemoterapi sırasında kaçınılmalıdır. Çocuğunuzun sakallı bir ejderhası varsa, baktığınız ve dokunmadığınız sürece muhtemelen sorun yok.
Enfeksiyonu Önlemek İçin Diğer İpuçları
Ayrıca enfeksiyon riskinizi azaltmaya yardımcı olabilecek bir dizi günlük ipucu vardır.
- Jilet yerine elektrikli tıraş makinesi kullanın
- Her gün banyo yapın veya duş alın
- Yumuşak bir diş fırçası kullanın
Bağışıklama ve Kemoterapi
Kemoterapi sırasında aşı olmanız gerekip gerekmediği her iki yönde de olabilir ve doktorunuzla konuşmak önemlidir.
İki ana aşılama türü vardır, "öldürülenler" ve "zayıflatılmışlar". Zayıflatılmış aşılar canlıdır ve kemoterapi sırasında kaçınılmalıdır. Öldürülen aşıların enfeksiyonlarda bir soruna neden olma olasılığı düşüktür, ancak bir bağışıklık tepkisi oluşturmak için işe yaramayabilir.
Grip, kanserli kişilerde ciddi ikincil enfeksiyonlara neden olmakla ünlü olduğundan, doktorunuzla grip aşısı yaptırmanız gerekip gerekmediğini ve bunun için en iyi zamanlamayı konuşun. Nazal grip sprey aşısı (FluMist) zayıflatılmış bir aşıdır ve kemoterapi sırasında kullanılmamalıdır.
Kanserli kişiler için önerilen özel aşılar vardır.
Koruyucu Önlemler: Maskeler ve Eldivenler
Beyaz sayınız düşükse ve dışarı çıkacaksanız, onkoloğunuz maske takmanızı tavsiye edebilir. Maske takarsanız, tam oturduğundan ve düzgün şekilde kapattığından emin olun. Unutma ki bir maske azaltmak maruz kalmamız ama değil önlemek tüm bakteri ve virüslere maruz kalmanız.
Kemoterapiye başlamadan önce, çocukların burunlarını temizlemekten hayvanlardan sonra temizlemeye kadar her şey için kullanabileceğiniz bir kutu tek kullanımlık eldiven almanız yararlı olabilir.
Ellerinizi Nasıl Yıkarsınız
Görünüşe göre hepimiz ellerimizi nasıl yıkayacağımızı biliyoruz, değil mi? Çoğumuza henüz okula gitmediğimizde eğitim almıştık. Düzgün el yıkamayı yeniden öğrenmenin önemi hakkında konuşurken, tıp fakültesi ve ikamet sırasında tüm cerrahların ellerini nasıl yıkayacaklarını "yeniden öğrendiklerini" anlamaya yardımcı olabilir. Elimizdeki bakteri yükünü azaltmak için neyin gerekli olduğu her zaman net değildir.
İlk adım, ellerinizi tamamen köpürtmektir. Şaşırtıcı bir şekilde antibiyotik sabuna gerek yok, sadece iyi bir el sabunu. Bir sonraki adım, çoğu insanın karıştırdığı adımdır. Ellerinizi en az 20 saniye fırçalayın. Çoğu insan bunun ne kadar uzun olduğuna şaşırdığı için kendinize zaman ayırmanız gerekebilir. Son adım, ellerinizi temiz bir havluyla kurutmaktır. Başka kimsenin kullanmadığı bir kağıt havlu veya temiz bir havlu kullanın.
Kemoterapi Sırasında Enfeksiyon Belirtileri
Kemoterapi sırasında enfeksiyonları olabildiğince çabuk tedavi etmek önemli olduğundan, hangi semptomların izleneceği konusunda fikir sahibi olmak yararlıdır. Hangi spesifik semptomları izlemeniz gerektiği konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Bunlardan bazıları şunları içerir:
- Ateş. Aramadan önce doktorunuza ateşinizin ne olması gerektiğini sorun. Sıcaklığınız 100,5 F'den yüksekse aramanızı tavsiye edebilir, ancak bu değişebilir.
- Üşüme ya da ısınamama
- Üretken olsun ya da olmasın öksürük
- Nefes darlığı
- İdrar yaparken ağrı veya sıklık
- Baş ağrısı veya boyun tutulması
- Karın ağrısı
- İshal
Enfeksiyonların Tedavisi
Beyaz kan hücresi sayınız düşükse, enfeksiyonları tedavi etmek beyaz sayınız normal olduğundan daha zor olabilir. Örneğin, onkologunuz normalde oral antibiyotiklerle tedavi edilecek bir enfeksiyon için intravenöz (IV) antibiyotik önerebilir. Kemoterapi sırasında ortaya çıkan ateş, enfeksiyonun kesin nedeni belirlenene kadar sıklıkla güçlü antibiyotiklerin bir kombinasyonu ile tedavi edilir. Tedavi genellikle çok yakından izlenebileceğiniz bir hastanede yapılır.
Hastane Kaynaklı (Nozokomiyal) Enfeksiyonlar Hakkında Bir Not
Her yıl nozokomiyal enfeksiyonların sayısını duyuyoruz. Hastaneler sadece mikropların toplanması için iyi bir yer olmakla kalmaz, aynı zamanda dirençli bakteriler hastane ortamında da bilinir. Hastanelerde her yıl 1,5 milyondan fazla insan enfekte oluyor ve bunların 100.000'i ölüyor. Doktorunuzdan sevdiklerinize kadar sizi ziyaret eden herkesin önce ellerini yıkaması konusunda ısrarcı olun. Ek olarak, hastane kaynaklı enfeksiyonlardan kaçınmak için bu ipuçlarına göz atın.