İçerik
- Akciğerler Nasıl Çalışır?
- Akciğer kanserinde nefes darlığına ne sebep olur?
- Nefes Darlığını Giderecek Tedaviler
- Nefes Darlığını Yönetmek İçin Daha Fazla İpucu
Yaşıyor olabileceğiniz akciğer kanserinin rahatsız edici bir semptomu nefes darlığıdır, nefes darlığı da denir ve nefesinizi tutmakta güçlük çekmenize veya göğsünüzde gerginlik hissetmenize neden olur. Nefes darlığı, fiziksel aktiviteyle veya dinlenirken bile ortaya çıkabilir.
Solunum sorunları yaşamak korkutucu olabilir, ancak iyi haber şu ki akciğer kanserinin bu yaygın komplikasyonunu önlemek, yönetmek ve tedavi etmek için pratik ipuçları var.
Akciğerler Nasıl Çalışır?
Akciğerler vücudunuzdaki en büyük organlardır. Solunum sisteminizin geri kalanıyla çalışmak - akciğerler, hava yolu ve diyafram dahil - vücudunuza oksijen taşımaktan sorumludurlar.
Nefes aldığınızda, burnunuzdan ve ağzınızdan oksijeni solursunuz. Oksijen, soluk borunuzdan, aynı zamanda trakea olarak da adlandırılan saman benzeri bir yapıdan, akciğerlerinize bağlanan bronşlar adı verilen iki tüpe doğru ilerler. Bu tüpler bronşiol adı verilen bir dizi ince dala ayrılır ve alveol adı verilen küçük, balon benzeri hava keselerine yol açar. Bu hava keseleri, oksijeni vücudunuzun her tarafına dağıldığı yerden kalbinize gönderen kan damarlarıyla kaplıdır. Nefes verdiğinizde, tüm süreç ters sırada gerçekleşir ve soluduğunuz şey, vücudunuzu atıklardan kurtaran bir gaz olan karbondioksittir.
[[respiratory_anatomy]]
Akciğer kanserinde nefes darlığına ne sebep olur?
Bazen akciğer kanseri tümörleri hava yollarını tıkayacak, akciğerlere baskı uygulayacak veya solunum sisteminde iltihaplanmaya neden olacak şekilde büyür. Tüm bu durumlar solunum sisteminizin düzgün çalışmasını engelleyerek yeterli hava alma sorunlarına yol açabilir.
Johns Hopkins Kimmel Kanser Merkezi Akciğer Kanseri Programında kurulu sertifikalı bir girişimsel akciğer uzmanı olan Lonny Yarmus, "Nefes darlığı yaygın bir semptomdur, ancak iyi haber oldukça iyi yönetilebilmesidir" diyor. Yarmus, akciğer kanseriyle ilişkili olarak nefes darlığının en yaygın nedenlerinin şunları içerdiğini açıklıyor:
Tıkalı hava yolları: Akciğer tümörleri hava yoluna doğru büyüyebilir veya hava yoluna baskı yaparak geçişi daraltabilir ve vücuda yeterince hava girip çıkmayı zorlaştırabilir.
Sıvı birikmesi: Akciğer kanseri olan bazı hastalarda, akciğer kanseri hücreleri akciğerlerle göğüs duvarı arasındaki plevral boşluk adı verilen boşluğu istila eder. Plevral efüzyon adı verilen bu durum, sıvının akciğerlerin etrafında birikmesine neden olarak akciğerin tamamen genişlemesini ve yeterli hava almasını zorlaştırır.
Kandaki düşük oksijen seviyeleri: Akciğer kanseri, oksijenin akciğerlerden kalbe ve vücudun geri kalanına taşınmasından sorumlu olan kırmızı kan hücrelerini azaltabilir.
Nefes Darlığını Giderecek Tedaviler
Solunum yollarını açmak için sofistike, minimal invaziv bir teknik olan bronkoskopi dahil invazif olmayan girişimsel pulmonoloji prosedürleri gibi nefes almanıza yardımcı olabilecek invazif olmayan tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun.
Nefes Darlığını Yönetmek İçin Daha Fazla İpucu
Genel olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, nefes darlığı ve akciğer kanseriyle ilgili diğer sağlık komplikasyonlarını yönetmeye yardımcı olmak için en iyi yaklaşımınızdır. Aşağıdaki alışkanlıklar daha kolay nefes almanıza yardımcı olabilir:
Sigarayı bırakmak.
İkinci el sigara içmekten kaçının.
Susuz kalmayın; Günde sekiz bardak su içmeyi hedefleyin.
Nazik, derin nefes egzersizleri yapın.
Yeterince dinlenin.
Sağlıklı diyetle beslen.