İçerik
Kemoterapi sırasında özellikle yemek yerken metalik bir tat yaşayabilirsiniz. Kemoterapi tedavisi sırasında tat değişiklikleri yaygın olabilir. Bu yan etki yiyecek ve içeceklerin tadı berbat hale getirebilir ve hatta bazen yenmez hale gelebilir.Bunu tecrübe eden tek kişi olmadığınıza emin olun - kemoterapi gören insanların yaklaşık yarısı yaşıyor! Bazı kemoterapi ilaçları, bu yan etkiye diğerlerinden daha fazla neden olduğu için kötü şöhrete sahiptir. Azot hardalı, vinkristin, cisplatin ve siklofosfamid sıklıkla listelenenlerdir.
Nasıl başa çıkılır
Kemoterapi nedeniyle yaşıyor olabileceğiniz metalik tadı dengelemek veya maskelemek için yapabileceğiniz birkaç şey var:
- Kemoterapi aldıktan sonra iki ila üç saat yemek yemekten kaçının.
- Limonata veya limonata gibi asitli içecekler iç. Bu, metalik tada yardımcı olabilirken, ağız yaralarınız varsa bu içeceklerden kaçınmanız gerekir ve ağız kuruluğu yaşıyorsanız rahatsız edici olabilir.
- Metal olanlar yerine plastik kaplar kullanın. Metali ağzınızdan uzak tutun. Ağzınızda daha iyi hisseden yüksek kaliteli plastik kaplar satın almak isteyebilirsiniz.
- Metalik tadı örtmeye yardımcı olacak güçlü otlar ve baharatlarla pişirin.
- Teriyaki, barbekü veya ketçap gibi soslar kullanın. Et ve sebzelere yönelik bu yüksek aromalı soslar, kötü tatları maskeleyebilir.
- Nane aromalı sakızları veya sert şekerleri çiğneyin. Bu, öğünler arasında yardımcı olabilir.
- Buz çiğneyin.
- Milkshake, dondurma ve çubuklu dondurma gibi soğutulmuş veya dondurulmuş yiyecekler yiyin. Yemekler arasında buzlu çubukların elinizin altında olması iyi bir taktik olabilir.
Kişiden Kişiye Değişen Çözümler
İki insanın aynı olmadığını unutmayın. Bazı insanlar daha yumuşak bir diyetin metalik tadı azalttığını, bazılarının ise maskelemek için çok sayıda sos ve baharata ihtiyaç duyduğunu fark eder.
Bazıları için kırmızı et tadı çok metaliktir ve diğerleri onu tavukta daha güçlü bulur. Sizin için neyin işe yaradığını keşfetmek için yiyecekleri denemelisiniz. Bir kişi için işe yarayan bir şey başka biri için işe yaramayabilir.
Önleme Mümkün mü?
Ne yazık ki, kemoterapinin neden olduğu tat değişikliklerini önlemek için doktorunuzun yapabileceği pek bir şey yok. Yine de, doktorunuza, yaşadığınız tedavinin herhangi bir yan etkisi hakkında bilgi vermeniz çok önemlidir, bu yaygın ve hatta beklenen bir durum olsa bile.
Doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe, okuduğunuz ekstra vitaminleri veya takviyeleri denemeyin yardımcı olabilir. Tıbbi ekibinizin, tedavinizle zararlı etkileşimleri önleyebilmeleri için vitaminler ve "doğal" ilaçlar dahil, tedavi sırasında aldığınız her şeyi bilmesi gerekir.
Hoş olmayan tatlar yaşadığınızda daha az yiyebilir ve belirli yiyeceklere veya tamamen yemeye karşı bir isteksizlik geliştirebilirsiniz. Bu kilo kaybına ve hatta yetersiz beslenmeye neden olabilir. Ayrıca, aksi takdirde sosyal destek için iyi olan aile ve arkadaşlarla yemek yemekten kaçınmaya da yol açabilir. Bu, vücudunuzu daha da zayıflatacak ve tedavi ve iyileşmeyi daha zor hale getirecektir. Listelenen taktikleri kullanın, böylece tedavi görürken sağlıklı ve çeşitli yiyecekler yemeye devam edebilirsiniz.