İçerik
- Diz Osteoartriti için Çamur Paketi Tedavisi
- Romatoid Artrit Eller için Çamur Sıkıştırma Tedavisi
- Psoriatik Artrit için Çamur Banyosu Terapisi
- Çamur Hakkında Daha Fazla Bilgi
- Verywell'den Bir Söz
İşte kötü haber. Bu çözümü bulmak zaman alabilir ve herkes için aynı olmayacaktır. Çoğu insan için ilk ikilem, geleneksel veya doğal bir tedavi yolunu izleyip izlemeyeceğidir. Daha sonra, büyük ölçüde deneme yanılma olur. Sizin için etkinliğini belirlemek için bir tedavi denemelisiniz.
Geleneksel tedavilerin birçoğunda, etkinliğinin yanı sıra güvenlik profilini de destekleyen klinik çalışmalar yapılmıştır. Ama yine de kendiniz denemelisiniz. Ve etkili bir geleneksel tedavi bulsanız bile, genellikle artık ağrı ve iltihap vardır.
Doğal tedavilerle, özellikle daha belirsiz olarak görülebilenlerle, kullanımını destekleyecek kadar kesin araştırma yoktur. Belki de en iyi yaklaşım, sizi ilgilendiren her ağrı kesici yaklaşımı öğrenmek ve bunu yardımcı tedavi olarak dahil etmek için doktorunuzla konuşmaktır. Başka bir deyişle, geleneksel tedavinizi durdurmayın, bunun yerine yardımcı tedavi olarak dahil edin (yani, bir tedavi diğerine eklenir).
Çamur banyosu veya çamur paketi terapisi örneklerdir. Araştırmacılar, çamur paketi tedavisinin diz osteoartriti için nasıl çalıştığını, çamur kompresinin romatoid artritten etkilenen ağrılı elleri rahatlatıp azaltmadığını ve çamur banyolarının TNF blokerleri (TNF inhibitörleri olarak da adlandırılır) ile tedavi edilen psoriatik artrit hastalarına yardımcı olup olamayacağını incelediler. Bulgulara bakalım.
Diz Osteoartriti için Çamur Paketi Tedavisi
Araştırmacılar, diz osteoartriti teşhisi konulmuş 20 veya daha fazla çalışma katılımcısından oluşan gruplar arasında, algılanan ağrı, işlev ve yaşam kalitesi üzerine çamur paketi tedavisini değerlendiren dahil edilme kriterlerini karşılayan 20 çalışmayı değerlendirdi - randomize klinik araştırmalar, sistematik incelemeler veya meta-analizler. 17 çalışmada algılanan ağrı analiz edilmiş, 13 çalışmada fonksiyon analiz edilmiş ve çalışmaların beşinde yaşam kalitesi dikkate alınmıştır.
Dergide Romatolojiçamur paketi, "mineral veya mineral-tıbbi su (göllerden gelen deniz suyu veya tuzlu su dahil) ile biyolojik ve / veya jeolojik işlemlerden üretilen organik veya inorganik materyalin karışımından oluşan ve tedavi edici bir tedavi olarak kullanılan doğal bir ürün olarak tanımlanmıştır. çamur maskesi veya banyo şeklinde. "
Çamur torbası tedavisinin birincil kullanımının romatizmal kas-iskelet sistemi ağrısının giderilmesi olduğu belirtilmektedir. Çamur paketinin ana etki şekli termal iken, aynı zamanda osteoartrit gibi dejeneratif koşullarda moleküler veya kimyasal düzeyde hareket etmesine izin veren sistemik etki de vardır.
Çalışmalarda sıcaklık ve tedavi süresinde 42 ila 47 derece C (108-117 derece F) ve 15 ila 30 dakika arasında değişen farklılıklar vardı, bu nedenle kullanılan yöntemlerde bazı tutarsızlıklar olduğu unutulmamalıdır. Buna rağmen, araştırmacılar, diz osteoartriti hastalarında çamur torbası tedavisinin algılanan ağrı, işlev ve yaşam kalitesi için etkili olduğu sonucuna varabildiler.
Romatoid Artrit Eller için Çamur Sıkıştırma Tedavisi
45 romatoid artritli kişiyi içeren randomize, kontrollü, çift kör bir çalışma, ellere uygulanan çamur kompreslerinin etkinliğini değerlendirdi. Romatoloji Uluslararası. Çamur sıkıştırmaları, üç haftalık bir süre boyunca evde haftada beş kez kullanıldı.
Tedaviye olumlu yanıt, şişmiş ve hassas eklemlerin sayısında yüzde 30 azalma, hastalık aktivitesinde yüzde 20 veya daha fazla azalma (özellikle, hastalık aktivitesinin doktorun global değerlendirmesi) ve eklemde yüzde 20 veya daha fazla azalma olarak tanımlandı ağrı şiddeti (özellikle, eklem ağrısının hastanın genel değerlendirmesi).
Sonuçlar, çamurla yapılan tedavinin romatoid artritli çalışma katılımcılarının ellerini etkileyen ağrıyı hafiflettiğini ve ellerdeki şişmiş ve hassas eklem sayısını azalttığını ortaya koydu. Sonuçlar, romatoid artritten etkilenen eller için gerçekten etkili bir yardımcı tedavi olabileceğini düşündürmektedir.
Psoriatik Artrit için Çamur Banyosu Terapisi
Dergiye göre, çamur banyosu tedavisinin, önceki 6 ay içinde TNF blokerleri ile tedavi edilen psoriatik artritli kişiler üzerindeki etkisini değerlendiren bir araştırmaya kayıtlı 36 çalışma katılımcısı vardı. Eklem Kemik Omurga.
Grubun yarısı TNF blokerleri ile tedaviye devam ederken çamur banyosu tedavisi aldı. Grubun diğer yarısı sadece bir TNF bloker ile tedavi gördü. Çalışma katılımcıları CRP, PASI, DAS28, şişmiş ve hassas eklem sayıları, VAS ağrısı, HAQ (Sağlık Değerlendirme Anketi), SF-26 ve ultrason kullanılarak değerlendirildi.
Sonuçlar, çamur banyosu tedavisi alan grupta PASI, DAS28, şişmiş ve hassas eklem sayılarında ve HAQ'da ve ayrıca TNF blokerleri ile tedavide önemli iyileşme olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, çamur banyosu tedavisinin, TNF blokerleri ile tedavi edilen psoriatik artrit hastalarında rezidüel sinovyal inflamasyonu azaltmada yararlı bir etkiye sahip olduğu sonucuna varmışlardır.
Çamur Hakkında Daha Fazla Bilgi
Çamuru, toprak ve suyun basit bir karışımı olarak düşünürüz, ancak çamurda faydalı etkileri olabilecek mineraller bulunur. Aslında, dünyanın farklı bölgelerinden gelen çamur, çok yüksek mineral içeriği dahil olmak üzere farklı özelliklere sahiptir. Temel olarak, çamur banyolarında kullanılan üç tür çamur vardır: doğal kaplıcalardan gelen çamur, eski göllerin altından gelen çamur (ör. Moor çamuru) ve deniz yataklarında bulunan çamur (örneğin Ölü Deniz'den gelen çamur).
Verywell'den Bir Söz
Kronik artrit ağrısı ile yaşayan insanlar, kalan ağrı ve iltihaplanma ile başa çıkmak için yardımcı tedaviler aramalıdır. Çamur terapisi ilk düşünceniz olmasa da, onu gerçek bir seçenek haline getiren doğal faydalar var gibi görünüyor.