İçerik
- Probiyotikler
- Topikal Losyonlar, Kremler ve Yağ
- Gama-Linolenik Asit (Çuha Çiçeği Yağı ve Hodan Yağı)
Yetişkinlikte genellikle daha az sorun olmasına rağmen, özellikle kişi alerjenlere veya kimyasal tahriş edicilere maruz kalırsa veya stres altındaysa egzama devam edebilir. Yetişkinlerde egzama genellikle dirseğin iç kısmında veya diz arkasında bulunur. Egzamalı kişilerde sıklıkla astım, saman nezlesi veya egzamalı aile üyeleri bulunur.
Şimdiye kadar, herhangi bir ilacın egzamayı tedavi edebileceği iddiasına bilimsel destek oldukça eksiktir. İşte genellikle egzamayı önlediği veya semptomları hafifletmeye yardımcı olduğu söylenen çarelere bir göz atın:
Probiyotikler
Probiyotikler veya "iyi" bakteriler, sindirim sisteminde doğal olarak bulunan canlı mikrobiyal organizmalardır. Potansiyel olarak zararlı bakterilerin büyümesini kontrol ettiği, bağışıklık fonksiyonunu etkilediği ve sindirim sisteminin koruyucu bariyerini güçlendirdiği düşünülmektedir.
Araştırmalar, egzama gibi alerjik bozukluklar açısından yüksek risk altındaki bebeklerin sindirim sistemlerinde diğer bebeklere göre farklı tür ve sayıda bakteri bulunduğunu göstermektedir. Hamile kadınlar ve çocuklar tarafından alınan probiyotik takviyelerin çocuklarda egzama oluşumunu azaltabileceği düşünülmektedir.
Yayınlanan bir inceleme için PLoS Tıp 2018'de araştırmacılar, hamilelik ve bebeklik döneminde diyet ve alerjik veya otoimmün hastalık riski ile ilgili daha önce yayınlanmış çalışmaları analiz etti. Hamileliğin sonlarında ve emzirme döneminde maternal probiyotik desteğinin egzama riskini azaltabileceğini gösteren 19 çalışmadan kanıt buldular. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Anne tarafından probiyotik kullanımına ek olarak, egzamayı önlemek ve tedavi etmek için bebekler ve çocuklar tarafından probiyotik kullanımı da araştırılmıştır. Yayınlanan bir çalışma Pediatri 2017'de yüksek astım ve egzama riski taşıyan bebeklerde yaşamın ilk altı ayı boyunca Lactobacillus rhamnosus GG ile günlük takviyeyi inceledi ve takviyenin iki yaşında egzama veya astımı önlemediği görüldü.
Probiyotik tür Lactobacillus rhamnosus GG'ye ek olarak, Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri ve Bifidobacterium türleri de kullanılmıştır.
Probiyotikleri kullanmadan önce size veya çocuğunuza uygun olup olmadıklarını tartışmak için kalifiye bir sağlık uzmanına danışın. Bağışıklık yetersizliği olan çocuklar, bir sağlık hizmeti sağlayıcısının gözetimi altında olmadığı sürece probiyotik almamalıdır. Ayrıca, bir çalışmada perinatal probiyotik kullanımından 5 ila 10 yıl sonra artan alerjik rinokonjonktivit bulundu.
Topikal Losyonlar, Kremler ve Yağ
Yayınlanan bir araştırma incelemesinde Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı 2017'de araştırmacılar, nemlendiricilerin egzamalı kişilerde bazı faydalar gösterdiğini buldular.Özel olarak, nemlendiriciler alevlenme süresini uzattı, alevlenme sayısını azalttı ve benzer bir şiddet azalması için gereken topikal kortikosteroid ilaç miktarını azalttı.
Araştırmacılar ayrıca meyan kökü bileşiği glisirretinik asit içeren bir kremin, egzama şiddetini azaltmada madde içermeyen bir kremaya göre daha etkili olduğunu buldular. İncelemedeki dört çalışma bir üre kremini değerlendirdi ve katılımcılar üre kremi ile üre içermeyen bir kremaya göre daha fazla iyileşme bildirdi.
Herhangi bir topikal uygulamayı kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Papatya ve çay ağacı yağı gibi bazı bitkilerin alerjik kontakt dermatite neden olduğu bilinmektedir. Bir araştırmaya göre Kontakt dermatitçay ağacı yağı, yağ oksitlendiğinde ascaridol üretir ve bu da alerjik kontakt dermatite neden olabilir.
Bir Alman araştırmasında, orta derecede egzaması olan 72 kişi, 14 gün boyunca cadı fındığı özü içeren bir krem, yüzde 0,5 hidrokortizon kremi veya bir plasebo kremi kullandı. Hidrokortizonun cadı fındığından daha etkili olduğu bulundu. Cadı fındığı, plasebo kreminden çok daha etkili değildi.
Yayınlanan bir rapora göre Pediatrik Dermatoloji, zeytinyağı kuru cilt ve egzamayı şiddetlendirebilir.
Gama-Linolenik Asit (Çuha Çiçeği Yağı ve Hodan Yağı)
Çuha çiçeği yağı ve hodan yağı gibi gamma-linolenik asitler (GLA) bir tür esansiyel yağ asididir. GLA'nın, iltihaplanmayı tetikleyebilen deri lipidlerindeki eksiklikleri düzelttiği düşünülmektedir, bu nedenle egzama için kullanılmaktadır. Bununla birlikte, GLA'nın klinik çalışmaları genellikle egzamaya yardımcı olmadığını bulmuştur.
Çuha çiçeği yağı veya hodan yağı oral takviyelerinin etkinliğini araştıran daha önce yayınlanmış çalışmaların bir incelemesi için, araştırmacılar daha önce yayınlanmış 27 çalışmayı incelediler ve çuha çiçeği yağı veya hodan yağının plasebo tedavisine kıyasla egzama semptomlarını önemli ölçüde iyileştirmediğini buldular. Araştırmacılar ayrıca iltihaplanma, tromboz, bağışıklık bastırma ve artmış kanama riski gibi çuha çiçeği takviyeleri ile ilişkili potansiyel risklere dikkat çekti.
Verywell'den Bir Söz
Destekleyici araştırma eksikliği nedeniyle, egzama tedavisi için herhangi bir çare önermek için henüz çok erken. Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmemiş olması nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenden farklı olabilir. Ve bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçları olabilir.
Ayrıca, hamile kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi durumu olanlarda veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliğinin oluşturulmadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanma konusunda ipuçları alabilirsiniz, ancak herhangi bir çare kullanmayı düşünüyorsanız, sizin için doğru olduğundan emin olmak için önce birinci basamak sağlayıcınızla konuşun.