Boyun Burkulma Belirtileri ve Bunlarla İlgili Yapılması Gerekenler

Posted on
Yazar: John Pratt
Yaratılış Tarihi: 9 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 19 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Çok Basit 4 Egzersiz ile Boyun Düzleşmesine | Tutulmasına | Fıtığına Son
Video: Çok Basit 4 Egzersiz ile Boyun Düzleşmesine | Tutulmasına | Fıtığına Son

İçerik

Boyun burkulmaları hafif, orta veya şiddetli olabilir. Boyun travmasına neden olan bir olayı takiben, bir dizi semptom yaşayabilirsiniz. Yaranızın hangi kategoriye girdiğini ve ne zaman doktora görüneceğinizi nasıl söyleyeceğinizi görün.

Boyun Travması Sonrası

Tıp dışı kişiler için ağrılı boyun yaralanmasının veya rahatsızlığının boyutunu gerçekten bilmek çoğu zaman zordur. Travma ilk gerçekleştiğinde veya ağrı ilk ortaya çıktığında, eğilim ya onu orantısız bir şekilde şişirmek ya da en aza indirmektir, belki de kendi zararımıza.

Örneğin, boynunuzu incittiğinizde başlangıçta kırıldığını düşünebilirsiniz. İyi haber şu ki, boyun travması nadiren ciddidir ve daha da nadiren yaşamı tehdit eder. Bununla birlikte, bir yaralanmanın hemen ardından veya semptomlarınız alevlendiğinde, bol miktarda dikkat iyi bir şeydir.


Dikkat, sorunu daha da kötü hale getirmekten kaçınmanıza yardımcı olabilir - bazı durumlarda, nitelikli sağlık görevlileri olay yerine gelmeden önce veya siz doktorun ofisine gitmeden önce çok daha kötü. Bu, özellikle sağduyu önlemleriyle bir araya getirdiğinizde doğrudur.

Boyun semptomlarınız feci bir acil duruma işaret etmiyorsa, neyi gösterir? Tabii ki, doktorunuz muhtemelen burada size yardımcı olacaktır; aynı şekilde, akla bir dizi olasılık gelir. Bunlardan biri burkulmadır. Bu terimi biraz açalım.

Boyun Burkulması Nedir?

Bir boyun veya sırt burkulması, kırbaç olayı, düşme ve hatta omurganın ani bükülme hareketi gibi travmanın bir sonucu olarak meydana gelir. Burkulma, tıpkı kayışlar gibi kemikleri eklemlerde bir arada tutan doku bantları olan bağları etkiler, suşlar ise kasları etkiler.

Boyun burkulmaları, bir eklem veya eklemler normal sınırların ötesine zorlandığında ortaya çıkma eğilimindedir. Bu, arka taraftaki bir araba kazasından kaynaklanan bir kamçı darbesi olayında olduğu gibi bir kerede olabilir veya zamanla yavaş yavaş, saatlerce, günlerce, her yıl, bilgisayarınızın başında otururken kötü bir duruş sergilediğinizde.


Boyun Burkulma Belirtileri

Büyük olasılıkla boyun burkulmanıza ağrı eşlik edecektir. AAOS, Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisine göre boyun burkulmasının semptomlarının hareketle kötüleşen boyun ağrısını içerdiğini ve bu tip boyun ağrısının çoğunlukla boynun arkasında yoğunlaşacağını söylüyor.

Dikkat edilmesi gereken bir diğer şey de gecikmiş başlangıçlı boyun ağrısıdır. Bu terim, yaralanmanızla ilgili ağrının travmadan sonraki ilk gün veya daha sonra ortaya çıkmayabileceği olasılığını ifade eder. Aksine, bir veya iki gün sonra hissedebilirsiniz.

Boynunuza travma sonrası gecikmiş başlangıçlı ağrı potansiyeli, olayı 48 saatlik işaretten önce "iyiyim" şeklinde yazmanın genellikle tavsiye edilmemesinin büyük bir nedenidir.

Üst omuz bölgesindeki kas spazmları da sıklıkla boyun burkulmalarına eşlik eder. Sorunlarınızın nedeni gibi görünecek kadar rahatsız edici olsalar da, gerçekten vücudun kendisini daha fazla zarar veya aşırı ağrıdan korumanın bir yoludur.


Başın arkasında yoğunlaşan baş ağrıları boyun burkulmalarına da eşlik edebilir.

Boyun burkulmasının ardından kolunuzda veya elinizde uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük yaşayabilirsiniz. Bunlar, bir spinal sinir kökü yakındaki bir yapı tarafından tahriş edildiğinde veya sıkıştırıldığında ortaya çıkan radikülopati belirtileridir. Tahriş olmuş spinal sinir kökleri genellikle herniye diskler veya spinal stenozdan kaynaklanır.

Diğer boyun burkulma semptomları arasında boyun tutulması ve başınızı yukarı veya aşağı, bir yandan diğer yana ve / veya boynunuzu döndürmeye çalıştığınızda esnekliğin azalması yer alır.

Boğaz ağrısı, sinirlilik, yorgunluk, uyumakta ve konsantre olmada zorluk ve boyun ve omuz bölgenizde şişme de mümkündür.

Boyun Burkulma Dereceleri

Bir bağ burkulmasının (ve ayrıca bir kas gerginliğinin) yoğunluğu derece cinsinden ölçülür. Burkulma dereceleri, hafif derece 1'den derece 3'e kadar uzanır; bu şiddetli ve sadece acil tıbbi müdahale değil, aynı zamanda olası acil ilk yardım da gerektirir.

1. derece

1. derece burkulma, yaralanmanın en hafif şeklidir. Eklemi veya eklemleri çevreleyen bağların bazı lifleri muhtemelen gerilecektir, ancak eklem çoğunlukla sabit kalacaktır. Hafif ila orta derecede ağrı, bölgede biraz şişlik ve / veya dokunuşta hassasiyet yaşayabilirsiniz.

2. Derece

2. derece burkulmalar orta derecede kabul edilir ve kısmi yırtılma ve bazı eklem dengesizliklerinden oluşur. Şişlik ve sertlik ortaya çıkabilir ve muhtemelen travma alanında en azından biraz siyah ve mavi olur.

Eklem (ler) i eskisi gibi kullanamayacaksınız; Aktivite seviyenizi bir süreliğine aşağıya doğru ayarlamak muhtemelen iyi bir fikirdir. Fizik tedavi tedavisi iyi bir fikirdir.

3. Derece

Derece 3 burkulmalar ciddidir ve sıklıkla tam bağ kopması, fonksiyon kaybı ve eklem dengesizliği ile sonuçlanır. Etkilenen alan büyük olasılıkla şişecek ve siyah ve mavi olacaktır. Buna ekimoz denir.

Doktoru Ne Zaman Görmeli / 911'i Arayın

Çevrenizdeki birinin ciddi bir boyun burkulmasına ve olası bir boyun kırılmasına maruz kaldığından şüpheleniyorsanız, acil tıbbi hizmetleri etkinleştirin. Başka bir deyişle, 911'i arayın. Ayrıca, olay yerine nitelikli yardım gelene kadar kişiyi olabildiğince hareketsiz tutmak çok önemlidir.

Diğer sınıflar için, acınız rehberiniz olsun. Çok fazla varsa ve / veya söz konusu eklem (ler) in düzgün çalışmadığını fark ederseniz, en kısa zamanda tıbbi yardım alın.

Her halükarda, ağrınız ve / veya şişkinliğiniz bir hafta sonra azalmadıysa, belirtilerinizi değerlendirme için bir doktora götürme zamanı gelmiştir.