İçerik
Meşe kabuğu (Quercus roburBeyaz meşe olarak da bilinen), Fagaceae ailesindeki bir ağacın kabuğundan gelir. Tıbbi olarak kullanılan tek parça olan meşe ağacının kabuğu Mart-Nisan ayları arasında hasat edilir. Ak meşe kabuğu, genellikle güvenli olan ve FDA'nın GRAS listesinde yer alan bitkisel bir ilaç olarak kabul edilir, yani "genel olarak güvenli olarak kabul edilir" anlamına gelir. Alman Komiseri ishalin tedavisi için meşe kabuğu kullanımını onayladı ve 1916'dan beri buruk ve antiseptik özellikleri nedeniyle ABD Farmakopesinde listelenmiştir.Meşe kabuğu için diğer isimler şunları içerir:
- Ortak meşe
- Corteza de roble
- Durmast meşe
- İngiliz meşesi
- Saplı meşe
- Quercus sp. dahil olmak üzere Alba, korteks, pedunculata, petraea ve sessiliflora
- Sapsız meşe
- Çıta meşe
- Taş meşe
- Tanner kabuğu veya Tanner'ın meşesi
Sağlık yararları
Ortak adı meşe olan yüzlerce ağaç türü vardır, ancak Quercus cinsi (meşe ağacı için Latince kelime), yaprak döken ağaçları veya kuzey yarımküreye özgü canlı meşeleri içerir. Antik folklorda meşe Quercus, tüm bitkiler arasında en kutsal olanı olarak biliniyordu.
Meşe kabuğunun,% 20'ye varan tanenler de dahil olmak üzere sağlığı geliştiren birçok özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Soğuk algınlığı ve grip, egzama, varisli damarlar ve daha fazlasını içeren çok çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılmıştır.
Bitkisel tıpta meşe kabuğu, güçlü büzücü özellikleri ve ağız enfeksiyonları, kanayan diş etleri, akut ishal, cilt rahatsızlıkları, yaralar, yanıklar ve kesikler ile bilinir.
Meşe kabuğunun yaygın olarak kullanıldığı diğer koşullar şunlardır:
- Akut ishal
- Farenjit (boğaz ağrısı)
- Ağız yaraları ve diş eti kanaması
- Soğuk algınlığı, öksürük ve bronşit
- Ateş
- İştah kaybı
- Sindirim sistemi rahatsızlıkları
- Ağrı ve iltihap
- Artrit
Bu koşulları tedavi etmek için güvenlik ve etkinlik iddialarını desteklemek için yeterli insan tıbbi araştırma çalışmaları (çift kör plasebo çalışmaları) eksiktir.
Sağlığı Teşvik Eden Özellikler
Meşe kabuğunun sağlık yararlarını artırdığı düşünülen özellikleri şunlardır:
- Anodyne: Ağrı kesici özelliklere sahip bir madde
- Sıkılaştırıcı: Hücrelerin ve vücut dokularının daralmasına neden olarak sıyrıkları, kanamayı ve diğer durumları tedavi etmeye yardımcı olan bir özellik
- Depuratif: Arındırıcı ve detoksifiye edici etkileri olduğu düşünülen otlar
- Emmenagog: Adet akışını uyaran veya artıran bir madde
- Styptic: Bir yaraya uygulandığında kanamayı durdurabilen bir madde (genellikle lekeli kalemlerde kullanılır)
Meşe kabuğundaki yüksek tanen konsantrasyonunun çok güçlü büzücü özellikleri teşvik ettiği düşünülmektedir.Bu, Almanya'daki sağlık profesyonellerini aşağıdaki gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisi için meşe kabuğunu düşünmeye sevk etmiştir:
- Egzama
- Cilt tahrişi
- Kaşıntılı cilt lekeleri
- İltihaplı cilt
- Hemoroid
- Enfekte yaralar
- Staph enfeksiyonları
- Kanayan kesikler veya yaralar
- Herpes zoster (zona) lezyonları
HCA Healthcare, meşe kabuğunun kanseri önleyici özelliklere sahip olabileceğini, ancak kanser tedavisi için meşe kabuğu kullanımının yakın gelecekte gerçekleşmeyeceğini bildirdi. Bunun nedeni, yeterli klinik fayda ve güvenlik kanıtı gösteren insan araştırmaları yapmak için gereken zamandır.
Whole Health Chicago'ya göre, Avrupa'da ağrı ve iltihabı azaltan bir diüretik (su hapı) olarak "Litiax" adı verilen ticari bir meşe kabuğu müstahzarı mevcuttur. Litiax’ın diüretik etkisi, Avrupa'da böbrek taşlarının oluşmasını önlemek için kullanılmıştır (böbrek taşlarına yatkın kişilerde).
Bununla birlikte, bazı tıp uzmanları, meşe kabuğunun böbrek taşı olan kişilerde kontrendike olduğunu bildirmektedir. HCA Healthcare, böbrek taşlarını tedavi etmek için meşe kabuğu kullanımı söz konusu olduğunda "çok zayıf kanıtlar (hiç güvenilemeyecek kadar zayıf)" olduğunu bildirmektedir. Tıbbi araştırmalar ön aşamadadır ve meşe kabuğu kullanımında böbrek taşlarının önlenmesi için güvenlik veya etkinliği önerecek yeterli veri yoktur.
Meşe kabuğu da dahil olmak üzere herhangi bir şifalı bitki preparatı kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmanız en iyisidir; bu özellikle böbrek taşları ve karaciğer rahatsızlıkları dahil olmak üzere sağlık sorunları olanlar için geçerlidir.
Tıp araştırmacıları, meşe kabuğunun kolesterolü düşürmede etkili olup olmadığını bulmaya çalışıyorlar, ancak bu iddiaları destekleyecek yeterli klinik araştırma kanıtı yok.
Nasıl çalışır
Meşe kabuğundaki en güçlü aktif bileşen, tanenleridir.Tanninler, birçok bitkinin kabuğunda ve mazılarında (ağaçlarda, çalılıklarda ve yapraklarda bulunan anormal büyümeler) bulunan sarımsı veya kahverengimsi, acı tadı olan organik bir maddedir.
Tanenler, yaraların ve kesiklerin tedavisinde faydalı olduğu düşünülen büzücü ve antiseptik özelliklere sahiptir. Tanenlerin ayrıca kanın pıhtılaşmasını hızlandırdığı, kan basıncını dengelediği ve akut (hızla ortaya çıkan şiddetli bir durum) ishal semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Meşe kabuğunun diğer potansiyel olarak aktif bileşenleri arasında saponinler bulunur. Saponinlerin vücuttaki fazla yağların atılmasına, sindirim sistemindeki yağlara bağlanmasına ve parçalanmasına yardımcı olduğu düşünülmektedir; bu, kolesterolün emilim oranını düşürmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, saponinlerin kolesterolü düşürdüğünü kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Saponinlerin ayrıca balgam söktürücü (balgam ve mukusun öksürmesine yardımcı olan bir ajan) olarak yararlı olduğu düşünülmektedir. Ancak yine de, bunu kanıtlayacak kesin bir tıbbi araştırma kanıtı yok.
Çalışmalar
Topikal (ciltte) meşe kabuğu merheminin metisiline dirençli Staphylococcus aureus adı verilen dirençli bir staf enfeksiyonu formundaki yaralarda ve yanıkların iyileştirilmesinde etkinliğini belirlemek için ön çalışmalar yapılmıştır.
Çalışma sonuçları, "meşe kabuğu formülasyonunun, iyileşmeyi hızlandırmak için epidermal hücrelerin göçünü artırabileceğini" gösterdi. Çalışma yazarları, meşe kabuğunun yanık ve stafil enfeksiyonlarının tedavisinde güvenli ve etkili olduğunu kesin olarak kabul etmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu ekliyor.
Olası yan etkiler
RX List'e göre, meşe kabuğunun mide ve bağırsak semptomları ve böbrek veya karaciğer hasarı gibi bazı ciddi yan etkileri olabilir.
Ancak, RX List ayrıca, “Meşe kabuğu, ishal için üç ila dört güne kadar alındığında çoğu insan için güvenli olabilir. Meşe kabuğu [aynı zamanda] iki ila üç haftaya kadar doğrudan cilde uygulandığında çoğu insan için güvenli olabilir. Meşe kabuğu hasarlı cilde uygulandığında veya iki ila üç haftadan uzun süre alındığında güvenli değildir. "
Kontrendikasyonlar
Tıp dünyasındaki bir kontrendikasyon, belirli koşullar altında güvenli olmayan bir ilacı, takviyeyi veya tedaviyi gösterir. Meşe kabuğu için kontrendikasyonlar (meşe kabuğu alınmaması gerektiğinde) şunları içerir:
- Hamilelik veya emzirme: Meşe kabuğunun hamile kadınlar veya emziren bebekler için güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli tıbbi araştırma bulunmamaktadır.
- Kardiyak (kalp) rahatsızlıkları: Kalp rahatsızlığı olanlar meşe kabuğu kullanmamalıdır.
- Cilt sorunları veya geniş alanlarda kırık veya hasar görmüş cilt yanıkları: Derisinin açık, ağlayan bölgeleri olanlar meşe kabuğu banyosu yapmamalıdır.
- Egzama: Meşe kabuğu ağlayan bölgeleri daha fazla tahriş edebilir.
- Hipertoni: Bu, kasların gerilmesine neden olan bir sinir rahatsızlığıdır. Hipertonisi olanlar meşe kabuğu almamalıdır.
- Böbrek veya karaciğer rahatsızlıkları: Meşe kabuğu, özellikle uzun süre kullanıldığında böbrek ve karaciğer problemlerini kötüleştirebilir.
- Gastrointestinal (mide ve bağırsak) problemler: Meşe kabuğundaki yüksek tanen konsantrasyonu (% 8 ila% 10), bazı insanlarda gastrointestinal rahatsızlıklara neden olabilir.
Seçme, Hazırlama ve Saklama
Diğer bitkisel takviyelerde olduğu gibi, doğru meşe kabuğu dozu, yaş, genel sağlık durumu, bitkinin ne için kullanıldığı ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır.
Şu anda tam olarak neyin güvenli ve etkili bir meşe kabuğu dozu oluşturduğuna dair kesin gerçekler yoktur. Meşe kabuğu almadan önce bir sağlık uzmanına veya başka bir tıp uzmanına danıştığınızdan emin olun.
Önerilen dozu aşmamak üzere her zaman paket talimatlarını izleyin.
Dozaj ve Hazırlama
RX List'e göre, meşe kabuğu ishal, soğuk algınlığı, ateş, öksürük veya bronşit için içmek için bir çaya dönüştürülebilir. İştah açıcı ve sindirime yardımcı olması için de alınabilir.
Doğrudan cilde meşe kabuğu sıkıştırması uygulanabilir veya şişlik ve ağrı için banyo suyuna meşe kabuğu eklenebilir.
Genellikle meşe kabuğu için kullanılan dozajlar şunları içerir:
- Ağızdan meşe kabuğu alırken günde üç kez bir gram
- Günde üç ila beş kez cilde uygulanan, iki bardak suda 20 dakika kaynatılmış bir ila iki yemek kaşığı meşe kabuğu (bu doz aynı zamanda bir çayın içilmesi içindir)
Meşe kabuğu alkolle karıştırılarak meşe kabuğu tentürü yapılabilir; uygun oran, prospektüs talimatlarına göre kullanılmalıdır.
Europa'ya (Avrupa İlaç Ajansı) göre:
- Akut ishali tedavi etmek için 5.0-6.5: 1 özütleme çözücüsü: etanol% 50 V / V oranı kullanılarak kuru bir özüt hazırlanabilir.
- 140 mg kuru ekstrakt içeren kaplı bir tablet, belirtilmemiş akut ishal için yetişkinler ve 12 yaşın üzerindeki çocuklar tarafından günde dört kez ağızdan alınabilir.
Meşe kabuğunun bağırsak yolunda emilimi bazen geciktiği için, meşe kabuğu herhangi bir ilaç veya diğer bitkisel takviyeleri almadan 1 saat veya daha fazla süre önce alınmalıdır.
Seçim ve Saklama
Meşe kabuğunun tıbbi preparatları için genç dalların kurutulmuş kabuğu kullanılmalıdır. Meşe kabuğunun tanen (aktif bileşenler) içeriği, kabuğun hasat edildiği yılın zamanına, dalların yaşına ve hazırlama yöntemine bağlı olarak değişir (% 8 ila% 20 aralığında).
Meşe kabuğu müstahzarlarını doğrudan güneş ışığından uzak, serin ve kuru bir yerde saklayın.
Yaygın sorular
Ak meşe zehirli midir?
Ak meşe ağacının yaprakları ve meşe palamudu, büyük miktarlarda yutulduğunda hayvanlarda (sığır ve koyun gibi) zehirli olduğu bilinmektedir. Bunun nedeni, gastrointestinal sistemi (mide ve bağırsaklar) tahriş edebilecek ve organlara (böbrekler ve karaciğer dahil) zarar verebilecek yüksek seviyelerde tanik asitten kaynaklanmaktadır.
Bununla birlikte, ak meşe ağacının kabuğundan yapılan müstahzarların, sınırlı bir süre için önerilen dozlarda alındığında toksik olmadığı bulunmuştur. Meşe kabuğunu güvenli ve etkili bir bitki takviyesi olarak kesin olarak sınıflandırmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Meşe kabuğundaki tanenlerin herhangi bir yan etkisi var mı?
Evet, büyük miktarlarda yutulduğunda tanenler mide tahrişine, mide bulantısına, kusmaya ve hatta karaciğer hasarına neden olabilir. Düzenli olarak yüksek dozda tanen almanın belirli kanser türlerinin riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğine dair bir şüphe de vardır, ancak özellikle uzun bir süre boyunca tanen alma riskini kesin olarak bildirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Verywell'den Bir Söz
Meşe kabuğunun çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde güvenli ve etkili olabileceğine dair bazı göstergeler olmasına rağmen, meşe kabuğunun sağlık yararları iddialarının çoğunu desteklemek için yeterli çift kör plasebo çalışmaları (araştırmaların altın standardı) yapılmamıştır. Meşe kabuğu gibi bitkisel takviyeler kesinlikle Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmediğinden, meşe kabuğunun güvenli ve etkili kullanımı hakkında bir tıp uzmanına veya sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Pau D'Arco'nun Sağlık Faydaları