İçerik
- Ortopedik Fizik Tedavi Koşulları
- Ticaret Araçları
- Ortopedik Fizik Tedavi Uzmanı Bulmak
- Bir Ortopedik Fizik Tedavi Uzmanına İhtiyacınız Varsa Atmanız Gereken İlk Adımlar
Bu günlerde tıp uzmanları ultra uzmanlaşmıştır ve fizyoterapistler bu eğilimin bir istisnası değildir. Bazı fizyoterapistler, vücudun çeşitli kemik ve yumuşak doku yapılarında bozulmalara veya işlev bozukluğuna neden olan ortopedik rahatsızlıkları olan hastalara yardım etmede uzmanlaşmıştır.
Ortopedik Fizik Tedavi Koşulları
Ortopedik fizik tedavi, eklemlerinizden, kaslarınızdan, kemiklerinizden, bağlarınızdan ve tendonlarınızdan oluşan kas-iskelet sistemini etkileyen durumların tedavisine odaklanır. Ortopedik yaralanmalar ve durumlar şunları içerebilir:
- Kırıklar
- Kas gerilmeleri
- Bağ burkulmaları
- Ameliyat sonrası koşullar
- Tendinit
- Bursit
Bir kemik, eklem, tendon, bağ veya kas yaralanması ağrıya, sınırlı fonksiyonel hareketliliğe ve güç veya hareket açıklığına neden olabilir. Bu bozukluklar, normal işinizden veya eğlence etkinliklerinizden zevk almanızı engelleyebilir. Ortopedik fizik tedavinin odak noktası, yaranızın düzgün bir şekilde iyileşmesine yardımcı olmak ve gücünüzü, hareket açıklığınızı ve genel fonksiyonel hareketliliğinizi iyileştirmektir.
Ameliyattan sonra, cerrahınızın uymanızı istediği belirli sınırlamalarınız olabilir. Ortopedik fizyoterapistiniz, normal yaşam tarzınıza hızlı ve güvenli bir şekilde geri dönmeniz için ameliyat sonrası rehabilitasyon programınızda size rehberlik edebilir.
Vücudunuzdaki kemik veya yumuşak doku yapılarının yaralanmasının bir sonucu olarak ağrıya veya sınırlı fonksiyonel hareketliliğe neden olan herhangi bir durum, ortopedik bir fizyoterapistin yetenekli hizmetlerinden yararlanabilir.
Ticaret Araçları
Ortopedik fizyoterapistiniz, rehabilitasyonunuz sırasında size yardımcı olacak özel araçlar kullanır. Bunlar şunları içerebilir:
- Isı, buz, ultrason veya elektrik stimülasyonu gibi tedavi yöntemleri
- Yürüteçler veya bastonlar gibi yardımcı cihazlar
- Ortez ve protezler
- Egzersiz araçları ve ekipmanları
- Değerlendirme ve değerlendirme araçları
- Mobilizasyon veya yumuşak doku masaj aletleri
PT'niz daha iyi hareket etmenize ve daha iyi olmanıza yardımcı olmak için çeşitli araçlar ve araçlar kullanabilirken, egzersiz genellikle tamamen iyileşmenize ve gelecekteki ortopedik sorunları önlemenize yardımcı olacak ana aracınızdır. Ortopedik fizik tedavideki egzersizler genellikle şunları içerir:
- Güçlendirme egzersizleri
- Esneme ve esneklik egzersizleri
- Hareket aralığını iyileştirmek için egzersizler
- Denge egzersizleri
- Fonksiyonel hareketlilik egzersizleri
- Dayanıklılık egzersizleri
- Plyometric ve atlama tipi egzersizler
Ortopedik fizyoterapistiniz, normal hareketliliğinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilecek özel durumunuz için doğru egzersizleri öğretebilir. Ortopedik fizik tedavide yaptığınız egzersizler, ev egzersiz programının bir parçası olarak evde de yapılabilir.
Ortopedik Fizik Tedavi Uzmanı Bulmak
Öyleyse, bir fizyoterapistin kas-iskelet sistemi veya ortopedik durumunuzu tedavi edebileceğini nasıl bilebilirsiniz? Öğrenmenin en iyi yolu sadece sormaktır. Yerel fizyoterapistinizi arayın ve özel ortopedik probleminizi tedavi edip etmediğini sorun.
Amerikan Fizik Tedavi Derneği, uzmanlık alanlarıyla ilgili titiz bir muayeneden geçen belirli fizyoterapistleri tanır. Ortopedide klinik uzman olan fizik tedavi uzmanlarının, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını değerlendirme ve tedavi etmede uzman oldukları kanıtlanmıştır. Bu fizyoterapistler, isimlerinden sonra ortopedik klinik uzmanı anlamına gelen "OCS" harflerini alabilir. Kurul onaylı bir ortopedi klinik uzmanı bulmak için Amerikan Fizik Tedavi Derneği web sitesini ziyaret edin.
Bir fizyoterapist bir OCS olmasa bile, ortopedik fizik tedavi uygulayabilir ve bir kas-iskelet yaralanması veya ameliyattan sonra iyileşmenize yardımcı olabilir. Bir ortopedik fizik tedavi kliniğine tavsiye için birkaç arkadaşınızdan veya güvendiğiniz bir doktora danışmak, iyileşme yolunda ilerlemek için gerekli olan tek şey olabilir.
Bir Ortopedik Fizik Tedavi Uzmanına İhtiyacınız Varsa Atmanız Gereken İlk Adımlar
Ortopedik ameliyat geçirdiyseniz veya kas-iskelet sistemi yaralanması geçirdiyseniz, doktorunuza danışmalı ve ortopedik bir fizik tedavi uzmanına sevk istemelisiniz. Doktorunuz sizin için en iyi PT'yi bulmanıza yardımcı olabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde, doğrudan erişim olarak bilinen bir süreç olan sevk olmaksızın fizik tedavi alma hakkına sahipsiniz. Her eyaletin doğrudan erişimi düzenleyen farklı bir dizi yasası vardır; PT'ye başvurma yeteneğinizi çevreleyen kuralları ve düzenlemeleri öğrenmek için kendi eyaletinizin yasalarını kontrol edin. Yerel fizyoterapistiniz, hizmetlerine erişim sağlamanıza da yardımcı olabilir.
Kas-iskelet sistemi yaralanması, ağrı ve rahatsızlık hissetmenize ve temel fonksiyonel hareketlilikte zorluk çekmenize neden olabilir. Unutmayın, ortopedik fizik tedavi zor olabilir, ancak asla acı verici olmamalıdır. Terapistiniz, sizi iyileşme yolunda rahatça yapabileceğiniz egzersizler bulmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
Ortopedik bir yaralanmadan sonra bir fizyoterapiste gitme konusunda endişeli hissetmek normaldir. Ne olacak? Acıtacak mı? Bu sorular yaygındır ve çoğu insan fizyoterapistleriyle tanıştıklarında ve ortopedik fizik tedavide rehabilitasyon hedeflerine doğru çalışmaya başladıklarında kendilerini rahat hissetmeye başlar.
Verywell'den Bir Söz
Tüm fizyoterapistler aynı değildir ve durumunuzu yönetmek için özel olarak eğitilmiş birine ihtiyacınız olabilir. Özel durumunuza göre ayarlanmış doğru eğitime sahip bir fizyoterapist, optimum sağlık ve fonksiyonel hareketliliğinize hızlı ve güvenli bir şekilde dönmenize yardımcı olabilir.