İçerik
Sistemik lupus eritematozus (SLE) (yaklaşık yarısı) ile etkilenen kişiler ve özellikle kutanöz lupustan etkilenenler (yaklaşık% 70 ila% 90), genellikle yüksek derecede ışığa duyarlı veya güneş ışığına duyarlı olduklarını keşfederler. Lupus hastalarının güneş ışığına neden daha duyarlı olduklarının nedenleri hala tam olarak anlaşılamamıştır.Bununla birlikte, UV ışığının deri hücrelerinin yüzeylerinde belirli proteinleri eksprese ederek antikorları çekmesine neden olduğundan şüphelenilmektedir. Antikorlar, cilt hücrelerine saldıran ve iltihaplanmaya yol açan beyaz kan hücrelerini çeker. Apoptoz veya hücre ölümü normalde bu noktada meydana gelir, ancak lupus hastalarında çoğalır ve bu da iltihabı artırır.
Her iki durumda da bu hassasiyet, kızarıklıklara ve güneş yanığı gibi diğer cilt sorunlarına neden olur. Sistemik lupus hastalarında, bu fotosensitivite eklem ağrısı ve yorgunluk gibi alevlenmeleri de tetikleyebilir. Kontrol edilmezse bu durum cilt kanserine yol açabilir.
Tetrasiklin antibiyotikleri gibi bazı ilaçlar (genellikle sivilceyle savaşmak için kullanılır) lupus hastasının ışığa duyarlılık riskini artırabilir.
Bu nedenle, lupus hastalarına ciltlerine bakmaları ve güneşten uzak durmaları söylenir.
Işığa Duyarlılığı Olan Lupus Hastaları İçin İpuçları
Ama güneş her yerdeyken nasıl güneşten uzak durursun? İşte bazı basit ipuçları:
- Öğlen Güneşinden Kaçının: Günün bu saatinde UV ışığının yoğunluğu genellikle en yüksek seviyededir. Öğlen güneşinden kaçınmanın başka taktiklere olan ihtiyacı ortadan kaldırabileceği öneriliyor. Bazı literatür, mümkünse 10: 00-16: 00 saatleri arasında güneşten kaçınılmasını önermektedir.
- Doğru Kıyafeti Giyin: Bir yaz gününün ortasında dışarı çıkacaksanız, kolsuz bluz ve şortunuzu evde bırakın. Geniş kenarlı şapkalar ve uzun kollu, uzun pantolonlu, sıkı dokunmuş, gevşek giysiler, lupustan etkilenenler için tüm öfke.
- Güneş Koruyucuları Kullanın: Güneşten kaçınma ve yeterli giysi giydikten sonra, güneş kremi uygulaması bir sonraki savunma hattınızdır. Güneş kremleri, karışımınızda bulunan kimyasallara bağlı olarak UV ışığını emer veya saçar. Doğru miktarı kullanın. Hafif bir kaplama gerekmeyecektir. Güneş kreminizin tam koruma faktörünü elde etmek için, yaklaşık 5 fit, 8 inç boyunda durursanız, en az bir ons güneş kremi kullanmalısınız. Ve sadece yazın değil, yıl boyunca güneş kremi kullanın.
- Diğer UV Işık Kaynaklarını Kapatın: Buna flüoresan tüp ışıkları, halojen ampuller ve İngiliz Dermatologlar Derneği'ne göre çevre dostu ampuller (kompakt floresan tüpler) dahildir. Ve ofis fotokopi makinesinin kapağını kapalı tutun.
- İlacınızı Yönlendirildiği Gibi Alın: Cilt durumunuz için bir ilaç kullanıyorsanız, bunu doktorunuzun belirttiği şekilde aldığınızdan emin olun.
- Ve Ne Aldığınızı Bilin: Yukarıda belirtildiği gibi, steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçlar gibi lupusu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da dahil olmak üzere bazı ilaçlar cilt durumunuzu kötüleştirebilir.
- Makyajınızı İzleyin: Aynı zamanda UV koruyucusu olan ve hipoalerjenik olan markalar satın almaya çalışın.