Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Popüler Otlar

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her 5 yetişkinden yaklaşık 1'i bitkisel takviye aldığını bildirdi. Bir anket, 2012 Ulusal Sağlık Görüşmesi Çalışmasından elde edilen tahminlere göre en yaygın kullanılan bitkileri ve bunları kullanan yetişkin nüfusun yüzdesini belirledi:

1. Ekinezya -% 17,3
2. Ginseng -% 11.9
3. Gingko biloba -% 10.6
4. Sarımsak takviyesi -% 11,7
5. Sarı Kantaron -% 3,3
6. Keten tohumu yağı / hapları -% 15,7
7. Zencefil takviyesi -% 3.0
8. Soya -% 4,9
9. Kızılcık takviyesi -% 5,6
10. Kava kava -% 13

Diğer araştırmalar, belirli alt gruplar arasında en yaygın kullanılan takviyeleri tanımlamıştır:

• 2008 ve 2012 yılları arasında 146 hepatosellüler karsinom hastası üzerinde yapılan bir alım araştırması,% 71'inin vitamin kullandığını ve% 45'inin takviye kullandığını ortaya koydu. En sık kullanılan takviyeler antioksidanlar (% 51), multivitaminler (% 46), D vitamini (% 25) ve deve dikeni (% 23) idi. Hepatit C hastalarının devedikeni kullanma olasılığı daha yüksekti ve hepatit B'li kişilerin C vitamini kullanma olasılığı daha yüksekti.
• 2007 Ulusal Sağlık Görüşmesi Araştırmasının sonuçlarını inceleyen bir araştırma, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çocukların şifalı otları veya besin takviyelerini yetişkinlerden çok daha düşük oranda kullandıklarını ortaya koydu. Ekinezya ve balık yağı, çocuklar arasında en sık kullanılan bitkiler ve takviyelerdi.
• Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bir dişhekimliği okulu kliniğinde yetişkin dişhekimliği hastaları üzerinde yapılan bir anket, 1,240 katılımcının% 12,6'sının bir veya daha fazla bitkisel ürün kullandığını bildirdi ve ilk beşte yeşil çay, sarımsak, ekinezya, ginkgo biloba ve ginseng kullanıldı. .
• 2014 yılında yapılan bir inceleme, yaşlı yetişkinler tarafından bitkisel ürün kullanımını inceledi ve en yaygın kullanılan bitkilerin ginkgo biloba, sarımsak, ginseng, aloe vera, papatya, nane ve zencefil olduğunu buldu. Gingko biloba ve sarımsak, toplulukta yaşayan yaşlı yetişkinler arasında en yaygın olarak kullanılanlardı.
• Dermatolojide kullanılan takviyelerin literatür taraması (Ulusal Ayaktan Tıbbi Bakım Araştırması kullanılarak), en popüler takviyelerin balık yağı, glukozamin, glukozamin kondroitin ve omega-3 yağ asitleri olduğunu buldu.

Verywell'den Bir Söz

Herhangi bir alternatif tıbbı denemeden önce doktorunuzla konuşmak çok önemlidir. Birçok popüler bitki ve takviye, reçeteli ve reçetesiz ilaçlarla etkileşime girebilir ve başka potansiyel yan etkilere sahip olabilir. Yine de yayınlanan bir araştırmaya göre Amerikan Tıp Bilimleri DergisiTamamlayıcı ve alternatif tıp kullananların% 47,6'sı doktorlarına haber vermeden kullanmıştır.