İçerik
- Hafif yiyin
- Kemoterapi Öncesi Kan Testleri 101
- Her İlaç Hakkında Sorular Sorun
- Kemoterapi Sonrası İlaçlar
- Sıvıları İçerek Suyu Kalma
- Bir Destek Arkadaşına Sahip Olmayı Planlayın
- Yan Etkilerinizi İzleyin
- Yorgunluğa ve İyileşmeye İzin Verin
Yine de bu konuşmalara sıklıkla girmeyen pek çok ipucu var ve yaparlarsa, eve döndüğünüzde muhtemelen daha fazla sorunuz olacak. Kemoterapi infüzyonlarınız sırasında iyi bir deneyim yaşamak ve daha sonra problemleri ve komplikasyonları önlemek için olabildiğince hazırlıklı olunması konusunda bazı ipuçları.
Hafif yiyin
İnfüzyondan iki ila üç saat önce hafif yiyin ve seçimlerinizi yüksek lifli yapın. Kemoterapi ilaçları peristalsisi (sindirim ve bağırsak işlemleri) yavaşlatma eğilimindedir, bu nedenle yediğiniz her şey sindiriminizde normalden daha uzun süre kalabilir ve kuruyacaktır.
Mide bulantısını ve kusmayı önlemek için yaygın olarak kullanılan ilaçlar da kabızlık yapabilir. Kabızlığı önlemek için ilaç kullanmanız tavsiye edilse bile, bunların işe yaraması için bol su içmeniz gerekir.
Lif içeriği yüksek bir atıştırmalık yemek, lif bağırsaklardaki nemin tutulmasına yardımcı olduğu için yardımcı olur.
Kemoterapi Öncesi Kan Testleri 101
Her kemoterapiden önce, tam kan sayımı (CBC) adı verilen bir kan testi yaptıracaksınız. CBC'niz, kemoterapiden etkilenebilecek kemik iliği tarafından üretilen tüm kan hücresi türleri hakkında bir okuma sağlar.
Aneminiz olup olmadığını görmek için kırmızı kan hücresi sayınız ve hemoglobininize bakılır. Bu, yorgunluğa ve baş dönmesine neden olabilir.
Beyaz kan hücresi sayınız, nötrofiller olarak bilinen beyaz kan hücresi türünün bir eksikliği olan nötropeniniz olup olmadığını doktorunuza söyleyecektir. Nötrofil seviyeniz çok düşükse, enfeksiyon riski altında olabilirsiniz.
Bazı kemoterapi rejimleriyle onkoloğunuz, vücudunuzdaki beyaz kan hücrelerinin sayısını ve aktivitesini artıran ilaçlar olan Neulasta veya Neupogen tedavisini önerebilir.
Trombosit seviyeniz de düşerek trombositopeni adı verilen bir duruma neden olabilir. Bu morarmaya ve kolay kanamaya neden olabilir.
Kan testlerinizin sonuçlarına bağlı olarak onkoloğunuz, değerlerinizi iyileştirmek için kemoterapinizi ertelemenizi veya belirli tedaviler kullanmanızı önerebilir.
Yetkilendirilmiş bir hasta olmanın bir parçası olarak, onkologunuzdan veya hemşiresinden size CBC sonuçlarını göstermesini ve bunları size açıklamasını isteyin. Kayıtlarınızda saklayabileceğiniz bir kopyasının olması da yararlıdır.
Her İlaç Hakkında Sorular Sorun
Her kemoterapi infüzyonu bir ilaç karışımı içerir. Bazıları aslında kanser öldürücü ilaçlar, diğerleri ise yan etkileri hafifletmeye yardımcı olan ilaçlardır. Aşağıdakiler dahil, aldığınız tüm ilaçlar hakkında sorular sorun:
- Bu ilaç nedir?
- Ne gibi yan etkileri olabilir?
- Bu ilaçla nasıl hissedeceğim?
- Bununla nasıl başa çıkabilirim?
- Bununla ilgili bir problemim olursa kimi arayacağım?
- Bu, kanser hücrelerini öldürmeye nasıl yardımcı olur?
Kemoterapi Sonrası İlaçlar
Kemoterapi sonrası ilaçlar için reçete verildiyse, bunları nasıl ve ne zaman alacağınıza dair net talimatlar alın.
Bulantı ve kusmayı kontrol altına almak için kullanılan ilaçlar farklıdır. Bazıları kemoterapiye bağlı mide bulantısını önlemek için rutin olarak bir programa göre kullanılacaktır. En etkili olabilmesi için bu ilaçların hasta hissetmeden önce alınması gerekir.
Diğer mide bulantısı ilaçları sadece ihtiyaç duyulduğunda kullanılır.Örneğin, çok mide bulantısı veya kusma hissediyorsanız.
Kemoterapi Bulantı TedavisiSıvıları İçerek Suyu Kalma
Kemoterapi ilaçları vücudunuzun dokuları için çok kurur ve ilaçlar sahip olduğunuz her hücreye gider. İnfüzyondan hemen sonra yatma vaktine kadar her saat 8 ons su için. Kafeinden uzak durun çünkü aynı zamanda kurur (idrar söktürücüdür) ve daha kötü hissetmenize neden olabilir.
Yeterince su içmenin bir yararı, vücudunuzun kemo ilaçlarını daha erken işlemesine ve sisteminizden atmasına yardımcı olması ve böylece daha erken iyileşmeye başlayabilmenizdir.
Ciddi böbrek hastalığı veya kalp yetmezliği gibi nadir durumlarda, çok fazla su içmek zararlı olabilir, bu nedenle başka ciddi tıbbi durumlarınız varsa onkoloğunuzla konuşun.
Bir Destek Arkadaşına Sahip Olmayı Planlayın
Bazı insanlar ilk infüzyonları iyi giderse kendilerini kemoterapiye yönlendirmeyi planlıyorlar. Yine de sizi yönlendirebilecek, notlar alabilecek, soru sormaya yardımcı olabilecek ve infüzyonunuz boyunca size eşlik edebilecek bir kemoterapi arkadaşınızın olmasının pek çok nedeni vardır.
Her ziyarette sindirilecek pek çok bilgi vardır ve yanınızda bir arkadaşınızın olması, hiçbir şeyi kaçırmama şansınızı ikiye katlar. Bazen bir kemo arkadaşı, kemo ilaçlarına bir reaksiyonunuz olup olmadığını daha iyi tespit edebilir ve bunu size erkenden gösterebilir.
Bir arkadaşa sahip olmanın duygusal desteği küçümsenemez. Siz ve arkadaşınız her biriniz kitap okusanız, film izleseniz ve konuşmasanız bile, başka birinin varlığı moralinizi yükseltebilir. Hızlı dünyamızda, nadiren oturup bir arkadaşımızla birkaç saat konuşmak için zamanımız olur. Kemoterapi bu fırsatı sunuyor.
Kemoterapi Sırasında Hastayı Desteklemenin 10 YoluYan Etkilerinizi İzleyin
Kemoterapinin mide bulantısı, kusma, kızarıklık, şişlik veya enjeksiyon bölgesinde olağandışı ağrı gibi rahatsız edici yan etkileri varsa, bunları not edin.
Doktorunuzun veya hemşirenizin ne sıklıkla sorun yaşadığınızı, ne kadar şiddetli olduğunu ve nasıl başa çıktığınızı bilmesi gerekecektir. Doktoru ziyaret ettiğinizde başvurmanız gereken notlarınız varsa, endişelerinizi hatırlamak ve dile getirmek daha kolaydır.
Yaygın Kemoterapi Yan EtkileriYorgunluğa ve İyileşmeye İzin Verin
İlk tedavinizden sonraki gün kendinizi yorgun veya çok yorgun hissedebilirsiniz. Dinlenmeyi planlayın, çünkü bu vücudunuza kemoterapiye yanıt verme ve iyileşme döngüsüne başlama şansı verir. Kemoterapinin vücudunuzdaki her hücreyi etkilediğini unutmayın. Bol su veya meyve suyu içerek bol su içirin.
İlaçlardan dolayı bulanık hissediyorsanız, jakuzide ıslatmayı deneyin. Yan etkilerin çoğunun geçici olduğunu ve iyileşme sırasında yakında daha iyi hissedeceğinizi unutmayın.