İçerik
- Bakıcılar Neden Mola Bakımına İhtiyaç Duyar?
- Mola Vermek İçin Kendinize İzin Verme
- Mola Bakımı Seçenekleri
- Ulusal Mola Ağı
- Mola Bakımını Finanse Etmek
- Olasılıkları Düşünün
Bakıcılar Neden Mola Bakımına İhtiyaç Duyar?
Bakıcı olarak geçici bakıma ihtiyaç duyabileceğiniz birçok durum vardır.
- Kendi muayeneniz için doktora gitmelisiniz.
- Size ihtiyacı olan başka bir çocuğunuz, bir eşiniz veya bir ebeveyniniz var.
- Kırılma noktanıza çok yakınsınız ve otistik sevdiklerinizle iyi bir şekilde ilgilenemiyorsunuz.
- Uzun zamandır kendinizle veya bir partnerle yalnız zaman geçirmediniz.
Otizmli bir çocuğa bakmak streslidir. Mola vermezseniz, sağlığınızı, ilişkilerinizi ve mizah anlayışınızı kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu kritik araçlar olmadan, sevdiklerinize otizmli yardım edemezsiniz.
Mola Vermek İçin Kendinize İzin Verme
Bir ebeveyn veya bakıcı olarak, çocuğunuza veya otizmli sevdiğiniz birine ara vermeyi haklı çıkarmak zor olabilir. Sevdikleriniz için orada olmanız gerektiğini ve başka hiç kimsenin bunu sizin gibi yapamayacağını hissedebilirsiniz. Bu bir düzeyde doğru olsa da, mola vermek kendi akıl sağlığınız için önemlidir ve gereklidir, böylece ailenizin yanı sıra çocuğunuz veya sevdiğiniz kişinin iyiliği için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz. Hatta bir çalışma, ebeveynlerin, kullandıkları her saat başı bakımla daha az strese ve daha kaliteli evliliklere sahip olduklarını gösterdi.
Bazen bir başkasının çocuğunuza veya sevdiklerinize bakması, onların yaşamın önemli bir parçası olan diğer insanlarla daha güçlü ilişkiler geliştirmesine yardımcı olur. Öyleyse devam edin ve o öğleden sonra, akşam veya haftayı planlayın ve aslında dahil olan herkes için iyi bir şey yaptığınızı bilin.
Mola Bakımı Seçenekleri
Geçici bakım seçenekleri, mola ihtiyaçlarınıza ve otistik sevdiklerinizin ihtiyaçlarına bağlı olarak değişir. Akşam dışarı çıkmaya ihtiyacınız varsa, çoğu zaman arkadaşlarınızı, ailenizi veya yetkin bir yetişkin bakıcısını aramak mümkündür. Bu kişiler müsait değilse, diğer seçeneklere ibadet yeriniz veya eyaletinizin Gelişimsel Engelliler Konseyi veya Aile Hizmetleri Ajansı aracılığıyla erişilebilir.
Ulusal Mola Ağı
Ulusal Mola Ağı, bakıcıların yetkin, eğitimli mola bakımı bulmalarına yardımcı olmayı amaçlayan, kâr amacı gütmeyen bir kuruluştur. Bulucu veritabanı, sizin için doğru kişiyi bulma sürecinde size iyi bir başlangıç sağlayabilir. Site ayrıca geçici bakım hakkında bilgi sayfaları ve bilgiler de içerir.
Mola Bakımını Finanse Etmek
Otistik sevdiklerinize bakabilecek arkadaşlarınız ve aileniz için yeterince şanslı değilseniz, hizmet için ödeme yapmanız gerekecektir. Pek çok eyalette Gelişimsel Engelliler Konseyleri, Birleşik Devletler ARC'si, Paskalya Mühürleri ve yardımcı olabilecek diğer geçici bakım programları vardır.
Olasılıkları Düşünün
İlk kez geçici bakım aradığınızda, evinize gelen bakıcı bir yetişkini hayal ediyor olabilirsiniz. Ancak mola birçok şekil ve boyutta gelir. Esnekseniz, daha geniş olasılıklar bulabilirsiniz. Örneğin, iyi yönetilen bir yaz kampı programının siz ve çocuğunuz için evde bakım sağlayıcısından daha iyi bir seçenek olduğunu görebilirsiniz. Ayrıca, sadece birkaç saat uzaklığın sağlığınız ve görünümünüz için bir dünya fark yaratabileceğini de görebilirsiniz.