İçerik
Fibromiyaljide (FMS) ve kronik yorgunluk sendromunda (ME / CFS) düşük serotonin hakkında çok şey duyuyoruz ve bu genellikle bir nörotransmiter (beyindeki kimyasal haberci) işlevi ile ilgilidir. Bununla birlikte, serotonin aynı zamanda her yerde meşguldür. vücudunuzun geri kalanı bir hormon olarak. Vücut çapındaki serotonin düzensizliğinin de bu koşulların bir parçası olduğuna inanılıyor ve semptomlarımızın çoğuna ve örtüşen koşullara katkıda bulunabilir.İsim serotonin ile ilgilidir serum, kanın bir bileşenidir. Çünkü bilinen en eski işlevi kan damarlarını daraltmaktı. Araştırmacılar, bu koşulların her ikisinde de kan akışındaki düzensizlikleri kaydetti:
- FMS'de araştırmalar, bazı bölgelerde normalden fazla ve diğerlerinde normalden daha az olmak üzere beyinde anormal kan akışı modelleri olduğunu gösteriyor. Bunun spesifik etkilerini bilmiyoruz, ancak araştırmacılar kan akışının beyin işlevi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu biliyorlar.
- Ayrıca FMS'de, bazı araştırmacılar, aldığımız korkunç yanma ağrılarının iskemiden (kan akışının bozulması) kaynaklandığını, bu da alanın "uykuya daldığı" ve sonra bu ağrılı iğneleri kan olarak aldığı ve bu nedenle geri döndüğü anlamına geldiğini ileri sürüyorlar. .
- ME / CFS'de ve daha düşük bir dereceye kadar FMS'de, bazı araştırmalar düşük kan hacmi göstermiştir, bu da hücrelerin oksijen ve besin için açlık çekmesine neden olur. Yüksek bir rakımda ve nefes almakta zorlandığını hayal et. Şimdi de bütün gün yemek yemediğinizi hayal edin. Vücudunuzdaki her hücre bunun içinden geçiyor olabilir.
Bu noktada, serotonin disfonksiyonu ile bu spesifik düzensizlikler arasındaki olası ilişki üzerine araştırmalarımız yok, ancak kesinlikle mantıklı görünen bir bağlantı.
Serotoninin fibromiyalji ile ilişkisi tam olarak anlaşılamamıştır, ancak oldukça basit görünmektedir. ME / CFS için öyle değil. Bu, koşullara ayrı ayrı bakmamız gereken bir alan.
Fibromiyalji ve Serotonin
FMS'deki en tutarlı bulgulardan biri düşük serotonindir. Vücudumuzun yeterince üretmemesi, onu doğru kullanmaması veya her ikisini de yapmaları mümkündür. Birçoğumuza vücudumuzun serotonin oluşturmak için kullandığı 5-HTP (triptofan) takviyesi yardımcı oluyor. Bazılarımıza serotonin artıran yiyecekler yardımcı olur. Bizi tedavi etmek için kullanılan ilaçların çoğu, beynimizin serotonini daha fazla kullanılabilir hale getirmek için kullanma şeklini değiştirir.
Düşük serotonin, ilgili bir durum olarak kabul edilen migren ile de bağlantılıdır. Migrende düşük serotonin, kan damarlarının genişlemesine (geniş açılmasına) neden olarak çevre dokularda iltihaplanmaya neden olur. Bu, çok fazla baskı yapar ve zonklayıcı bir ağrıya neden olur. FMS ağrısı, migren ağrısıyla tam olarak aynı değildir, ancak benzer mekanizmaların dahil olabileceği teorisine sahiptir.
Öyleyse şunu bir düşünün: Hepimizin kan damarlarımızda ve ter bezlerimizde birincil olarak kan hacmi ve terle ilgilenen ikincil bir sinir seti var. 2009'un sonlarında yayınlanan araştırma, en azından bazı insanlarda bu sinirlerin sıcaklıkla ilgili bilgileri de ilettiğini ortaya koydu.
Araştırmacılar, genellikle göz ardı edilen bu sinirlerin FMS ve migren gibi ağrı koşullarında rol oynayabileceğini varsayıyorlar. Sıcaklık hassasiyeti ve artan ağrı tepkisine ek olarak kan akışı problemlerimiz ve aşırı terlememiz olduğu için bu çok mantıklı. Bu sinirlerdeki aşırı duyarlılık, iskeminin neden bu kadar şiddetli ağrıya neden olabileceğini açıklamaya da yardımcı olabilir.
Kronik Yorgunluk Sendromu ve Serotonin
Sonra ME / CFS var. Ortak inanç, FMS gibi düşük serotonin içerdiğidir. Semptomlar tutarlı. Serotonini etkileyen tedavilerin bu rahatsızlığı olan bazı insanlar için işe yaraması da destek veriyor.
Ancak bu o kadar basit değil. Aslında, bu durumda serotoninin rolünü anlamaya çalışmak, her beyin hücrenizi kısa devre yaptırmak için yeterlidir.
Serotonin oluşturma sisteminin aşırı hızda olduğunu ve bazılarının iki serotonin bazlı alt grubu gösterdiğini gösteren bazı kanıtlarımız var - biri yüksek seviyeli, biri normal seviyeli. Bunun, en azından ilk alt grup için şunu yapmamız gerektiği anlamına geleceğini düşünürdünüz: aşağı serotonin seviyeleri. Her zamanki gibi, ME / CFS mantığa meydan okumaya kararlı.
Bunun nedeni, merkezi sinir sisteminde serotonin ile ilgili zayıf sinyal iletimini gösteren kanıtlarımız olması. Durum, hiperaktif özellik gösteriyor gibi görünüyor üretim ama düşük işlevi.
Vücut, normal işlevini sürdürmek için ekstra insüline ihtiyaç duyan tip-2 diyabetik gibi, kullanım şeklindeki bir bozukluğu telafi etmek için fazladan mı üretiyor? Öyleyse, bazı alanlar çok fazla serotonin ile dolup taşırken diğerleri yoksun mu? Çok fazla serotonin kan damarlarını daraltarak kanın düzgün bir şekilde dolaşmasını engelliyor mu?
Henüz cevaplarımız yok ve araştırmalar, birkaç alt grubun var olduğunu ve birbirinden büyük ölçüde farklı olduğunu öne süren araştırmalara rağmen, uygun, tutarlı alt gruplamanın yokluğuyla pekala karışık olabilir. Bu, ME / CFS'li kişilerin serotonini etkileyen tedavilere nasıl tepki verdiklerindeki farklılıkları kesinlikle açıklayabilir, bu da alt grupların tanımlanmasını daha da önemli hale getirir.
Verywell'den Bir Söz
Sonuç olarak, bir şekilde, bu koşullara sahip çoğumuzun bir tür serotonin düzensizliği var ve çeşitli semptomlarımıza neden olabilecek kan akışı anormalliklerine katkıda bulunması muhtemel görünüyor.
Bu, tedavilerin etkilerini ölçerken akılda tutulması gereken bir şeydir; bu, bireysel serotonin düzensizlik derecelerimizi öğrenmemizin bir yoludur. (Bu, doktorların araştırma ortamı dışında test ettiği bir şey değildir.)
Serotonin düzensizliğinin belirtilerini öğrenmek, bu sorunun sizi ne kadar etkilediğini anlamanıza da yardımcı olabilir ve bu da tedavi kararlarını yönlendirmeye yardımcı olabilir.