İçerik
- Onlar nasıl çalışır
- Sinüs Durulama Seçenekleri
- Sinüs Durulamalarını Kimler Kullanabilir?
- Sinüs Durulama Nasıl Kullanılır
Onlar nasıl çalışır
Sinüs durulama ürünleri ve sistemleri bir neti kabı ile aynı eylemi gerçekleştirir, ancak çoğu bu seçenekleri daha kolay ve daha az korkutucu bulmaktadır. Günlük kullanım, tıkanıklığı gidermeye ve burun geçişlerini nemli tutmaya yardımcı olabilir.
Bir sinüs durulaması kullandıktan sonra, sinüsleriniz temizlenmeli, bu da nefes almanızı kolaylaştırır (özellikle geceleri) ve mukusun size rahatsızlık verme derecesini azaltır.
Salin Durulamalarının Yaygın Kullanım Alanları
- Burun kuruluğu
- Sinüs basıncı
- Burun tıkanıklığı
- Toz, duman, hayvan tüyleri, çimen, polen, duman ve çevresel kirleticilerden kaynaklanan burun tahrişi
- Burun sonrası damlama
Sinüs Durulama Seçenekleri
Piyasada çeşitli markalarda sinüs durulama ürünleri bulunmaktadır. Kullanmanız gereken, büyük ölçüde kişisel tercihlere bağlıdır.
Bu ürünler, tuzlu su (temelde hafif tuzlu su) oluşturmak için önceden kaynatılmış veya damıtılmış suyla karıştırdığınız steril bir sıkma şişesi ve sinüs durulama solüsyonu paketleri içerir.
Yerel eczanenizde bulabileceğiniz birkaç tanesi şunlardır:
- NeilMed Sinüs Durulama: Bu sıkmalı şişe sistemi, terapötik ve yatıştırıcı bir deneyim sağlarken durulama basıncını kontrol etmenize olanak tanır.
- SinuCleanse Yumuşak Uçlu Sıkma Şişesi: Dağıtıcının yumuşak ucu, durulamayı daha rahat hale getirmeye yardımcı olur.
- SinuCleanse Mikro Filtreli Burun Yıkama Sistemi: Bu, burun tıkanıklığı ve sinüs semptomları için doğal yatıştırıcı bir rahatlama sağlamak için yerleşik bir mikro su filtresi ile birlikte gelir.
- Dr. Hana'nın Nazopure Nazal Yıkama: Bu açılı şişe, diğer birçok sıkmalı şişe sinüs durulamasında olduğu gibi lavabonun üzerine eğilmenizi veya kullanmak için başınıza başlık koymanızı gerektirmez.
Bunların ve bunlara benzer ürünlerin hemen yanında önceden doldurulmuş salin burun duaları / sisleri de göreceksiniz. Popüler bir örnek, Arm and Hammer Simply Saline'dir. Bunlar, kullanmadan önce durulama solüsyonunu karıştırmanız gerekmemesi açısından kullanışlıdır, ancak sıkmalı şişe seçenekleri kadar sıvı dağıtmazlar. Bu nedenle, bazıları burun tahrişi için onları daha faydalı bulabilir.
Durulama Cihazları
Kronik sinüs tıkanıklığı sizin için bir endişe kaynağıysa ve özellikle yukarıdaki gibi seçenekler yeterli rahatlama sağlamıyorsa, bir sinüs durulama cihazı düşünebilirsiniz.
En çok satanlardan biri Naväge Burun Bakımı Perakende Başlangıç Kiti. Bu pille çalışan, elde tutulan cihaz sinüslerinizi salin solüsyonuyla (sağlanan paketlerle karıştırdığınız) temizler. Bazıları için faydalı olabilecek bir sıkma şişe solüsyonundan daha kuvvetlidir.
Diğer sinüs durulama sistemleri benzer şekilde çalışır, ancak tasarımları söz konusu olduğunda dental su toplayıcılarına benzer. Bir örnek Sağlık Çözümleri SinuPulse Elite, iki modu olan: hafif bir sprey ve daha önemli sulama için bir akış.
Bu sistemler, sıkma şişelere göre daha pahalı ve daha büyüktür, bu da onları bazıları için elverişsiz veya kullanışsız hale getirebilir.
Kendi Tuzlu Durulama Solüsyonunuzu Nasıl Yapabilirsiniz?Sinüs Durulamalarını Kimler Kullanabilir?
Doğru kullanımla sinüs durulamaları çoğu insan için güvenlidir. Salin solüsyon bir ilaç değildir ve herhangi bir ilaç etkileşimi riski oluşturmaz.
Ürün ayrıca çocuklarda kullanım için güvenlidir, ancak bir çocuk onu kullandığında ne olacağını anlayacak ve durulamayı kendileri gerçekleştirecek kadar büyük olmalıdır.
Bu, yapmalısın dedi değil aşağıdaki durumlarda nazal durulama kullanın:
- Burun geçişleriniz tamamen tıkalı.
- Kulak enfeksiyonun var.
- Kulaklarınız mukusla tamamen tıkalı.
- Solüsyonun burun deliklerinizden dışarı çıkmasına izin verecek şekilde kendinizi konumlandıramazsınız.
Sinüs Durulama Nasıl Kullanılır
Çoğu salin durulama ürünü, 8 ons su, önceden karıştırılmış salin solüsyon paketleri ve kapaktan şişeye uzanan bir tüp tutan sıkılabilir plastik bir şişe içerir. Sinüslerinizi durulamak için her zaman damıtılmış veya önceden kaynatılmış ılık su kullandığınızdan emin olmak isteyeceksiniz. Asla musluk suyu kullanmayın.
Sinüs durulama şişeleri aile üyeleri arasında paylaşılmamalı ve kullanımlar arasında iyice yıkanmalı ve kurutulmalıdır.
Sinüs durulama cihazları / sistemleri tasarımlarına bağlı olarak farklılık gösterir, bu nedenle verilen talimatları okuyup uyguladığınızdan emin olun.