İçerik
Uyku sırasında nefes alma, hamilelik sırasında değişebilir: Hamilelik ilerledikçe, yumuşak horlamadan yüksek sesli horlamaya açık bir ilerleme ve hatta uyku apnesi adı verilen bir durumu karakterize eden nefes almada duraklamalar veya kesintiler olabilir. Gebelikte meydana gelen uyku apnesi açıkça bilinen risk faktörlerine, semptomlarına ve tedavilerine sahiptir. Tıkayıcı uyku apnesinin gebeliği nasıl etkileyebileceğini ve hem anne hem de çocuğun sağlığını sağlamak için durumu etkili bir şekilde tedavi etmek için neler yapılabileceğini keşfedin.Risk faktörleri
Horlama, hamilelik sırasında giderek şiddet ve sıklıkta artar ve hava yolu daha fazla rahatsız edildiğinde uyku apnesi oluşabilir. Uyku apnesi, uyku sırasında en az 10 saniye süren ve uyanma (uyarılma olarak adlandırılır) ve kandaki oksijen seviyelerinde düşme (desatürasyonlar olarak adlandırılır) ile ilişkili nefes almada duraklamalarla karakterizedir. Uyku apnesinin önemli sonuçları olabilir. ve bazı kadınlar bu durumu geliştirme riski daha yüksek olabilir.
Neyse ki, hamilelik sırasında uyku apnesi geliştirme riski, birkaç faktöre bağlı olarak nispeten düşüktür: birincisi, gebelik sırasında progesteron seviyeleri yüksektir - bu, hormon hava yolunu genişleten kasları harekete geçirdiği için görünüşte koruyucu bir durumdur. Ek olarak, progesteron beynin karbondioksit seviyelerine tepkisini arttırır ve vücut dokularına oksijen verilmesi de artan kalp hızı ve periferik kan damarlarının genişlemesi ile iyileşir. İkincisi, hamileliğin geç dönemlerinde ortaya çıkan fiziksel rahatsızlık nedeniyle, sırt üstü uyumak için daha az zaman harcanır, bu da artan uyku apnesi riskiyle ilişkilidir.
Yine de uyku apnesi meydana gelebilir. Kesin prevalans bilinmemekle birlikte, hamile kadınların% 10'unu etkilediği tahmin edilmektedir. Uyku apnesi fazla kilolu veya obez kadınlarda daha sık görülür ve gebelikte aşırı kilo alımı da riski artırabilir. Boynu büyük olan kadınlarda uyku apnesi de daha fazladır.Ayrıca yüksek progesteron seviyelerine bağlı burun tıkanıklığı da duruma katkıda bulunabilir. Gelişmekte olan fetüsten gelen basınç nedeniyle akciğer hacimleri azalabilir ve bu da solunum hızının artmasına neden olabilir. Sigaraya maruz kalma da uyku apnesi gelişimi için açık bir risk faktörüdür.
Semptomlar
Gebelikte uyku apnesi olan kadınlar, diğer durumlarda ortaya çıktığı zamanki duruma benzer semptomlar geliştirir. Bu semptomlar şunları içerir:
- Horlama
- Uykuda nefes almada duraklama veya nefes darlığı
- Boğulma, burundan çekme veya nefes nefese uyanma
- Gündüzleri aşırı uykulu olma
- Geceleri sık idrara çıkma (noktüri)
Durum muhtemelen yetersiz teşhis edilmiştir. Özellikle gebeliğin altıncı ayından sonra semptomlar kötüleştiğinde bir uyku uzmanından değerlendirme almak önemli olabilir. Obezite, preeklampsi, gestasyonel diyabet ve intrauterin büyüme geriliği olan yüksek riskli kadınlar değerlendirilmelidir. Bu, polisomnogram adı verilen bir gece uyku çalışmasını içerebilir.
Tedavi
Hem anne hem de fetüste olumsuz sonuçlara katkıda bulunabileceğinden, hamilelikle ilişkili uyku apnesini tedavi etmek önemlidir. Uyku apnesi, gestasyonel hipertansiyon, diyabet ve planlanmamış sezaryen ile ilişkilidir, ayrıca fetal büyüme kısıtlaması ve uzamış doğum eylemine neden olabilir. Şiddetli etkilenen kadınlarda obezite hipoventilasyon sendromu gelişebilir.
Doğumdan ve ardından gelen kilo kaybından sonra uyku apnesi düzelecektir. Çalışmalar, doğumdan sonra apne-hipopne indeksi (AHI) adı verilen bir uyku apnesi şiddetinin normalleştiğini göstermektedir.
Hamilelik sırasında kadınların yan yatması yardımcı olabilir. Altın standart tedavi, sürekli pozitif hava yolu basıncının (CPAP) kullanılmasıdır. Obezite ile ilişkili ciddi vakalarda veya ikiz gebelikte, iki seviyeli terapi kullanılabilir.Bu tedavilerde kullanılan basınç ayarlarının hamilelik sırasında ayarlanması gerekecektir. Doğal kilo alımı meydana geldikçe, basıncın da aynı şekilde artırılması gerekecektir. Nadir durumlarda, tamamlayıcı oksijen kullanımı veya trakeostomi adı verilen cerrahi bir prosedür gerekebilir.
Hamilelik sırasında uyku apnesini düşündüren belirti veya semptomlarınız olduğunu düşünüyorsanız, dinlenmenize ve daha kolay nefes almanıza yardımcı olacak gerekli testleri ve tedavileri düzenlemeyi görüşmek için doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin