İçerik
- Gizli Hap Çiğneyen İtiraflar
- Hapları Yutma Zorluğum
- Hap Çiğnemenin Nesi Bu Kadar Kötü?
- Hapları Yutmak İçin İpuçları
- Oralflo Hap Yutma Bardağı
- Sonuç olarak
Gizli Hap Çiğneyen İtiraflar
Ben gizli hap çiğneyici denebilecek biriyim. 19 yaşımdan ve romatoid artrit teşhisi konduğumdan beri düzenli olarak artrit ilaçları alıyorum. Eminim bir antibiyotiğe ihtiyacım olduğunda birkaç çocukluk vakası olmuştur, ancak hapları yutmanın benim için bir sorun olduğunu fark ettiğimde artritli genç bir yetişkin olmuştu.
Ailem veya arkadaşlarımla akşam yemeğine çıktığımda, haplarımı birer birer ağzıma koyduğum ve sakız çiğnemenin gerektirdiğinden daha fazla bir şey yapmadan çiğnediğim için çok ince oluyorum. Rekoru açıklığa kavuşturalım, düşündüğüm kadar ince değilim. Her zaman yüksek sesli, kimliğimi patlatmaya hazır biri varmış gibi görünüyor. Haplarını çiğnemiyorsun, değil mi? Ewww!
Hapları Yutma Zorluğum
Yıllar boyunca bunu pek düşünmedim. Haplarımı kendi yolumdan almaya istifa ettim. Başkalarının tek bir yudumda hapları aldığını gördüğümde biraz can sıkıcı olduğunu itiraf ediyorum - onların bir avuç dolusu çekingen davranma yeteneklerini sergiliyor. Gösteriş çok dramatik - ama benim açımdan, bunu yapabilirler ve ben yapamam - en azından zahmetsizce değil.
Evcil hayvan sahiplerinin sevdikleri hayvanlara ilaç vermek için nasıl mücadele ettiklerine dair bir makale gördüğümü hatırlıyorum. Tavsiye, ilaçlarını fıstık ezmesi ile vermekti. 18 yaşındaki dachshund'um Haley (şimdi merhum) ile haplarını Amerikan peynirine sarardım. Her seferinde çalıştı. Tek yapmanız gereken az çok bir köpeği kandırmaksa - neden hala hapları yutmakta sorun yaşıyorum?
Hap Çiğnemenin Nesi Bu Kadar Kötü?
Hap çiğnemenin kötü bir fikir olmasının gerçek nedenleri var. Kötü alışkanlığımı yenene kadar - bu şu şekilde yazılmıştır: dediğimi yap, benim yaptığım gibi değil. Birincisi ve en önemlisi, bazı ilaçlar enterik kaplıdır. Enterik bir kaplama, ilacın ince bağırsağa ulaşana kadar salınmasını önler. Enterik kaplı ilaçlar, bütün olarak yutulmazlarsa, mide tahrişine neden olabilir veya mide asidi tarafından etkisiz hale getirilebilir.
Sürekli salımlı, uzun süreli salınımlı, zamanlı salimli, kontrollü salımlı veya sürekli salimli ilaçlar da vardır. Söylemeniz yeterli - bu tür hapları tam olarak yutmuyorsanız, amaçlanan ilaç verme şeklini kan dolaşımınıza bozma riskiniz vardır.
İlaçlar enterik kaplı veya kontrollü salım olmasa bile, haplar damak tadınızı etkileyebilir veya dişlerinizin minesini bozabilir. Gerçekten bunun hakkında söylenecek iyi bir şey yok!
Hapları Yutmak İçin İpuçları
Boğaz sıkma, çene sıkma, kötü tat alma, hap çiğneme alışkanlığımın üstesinden gelmek için çözüm aradım. Kuşkusuz, uzun yıllardır kötü alışkanlığımdan son derece memnunum.
İşte karşılaştığım tavsiyelerden bazıları. Hapları almadan önce:
- Boyun ve boğaz kaslarını gevşetmek için birkaç derin nefes alın.
- Boğazını uyuşturmak ve öğürme refleksini sakinleştirmek için ağzına bir buz küpü veya buzlu şeker koy.
- Dilinize hap koymadan önce bir bardak su alın.
- Hapı dilinizin ucuna yerleştirin. (Diğerleri dilin ortasını önerir. İkisini de deneyin - sizin için neyin işe yaradığını görün.)
- "Hap alıyorum" diye düşünerek kendinizi sinirlendirmeyin. Bunun yerine "YİYECEK" düşünün. "HAP" düşünüyorsanız boğazınızın kasıldığını hissedeceksiniz.
Hapları yutmakta sorun yaşayan birçok insan için bu tamamen psikolojiktir. Hapları çiğnememin sebebi olarak hep dar boğazımı suçladım. Bir düşün, ben uydurdum.
Oralflo Hap Yutma Bardağı
Hapları yutmaya yardımcı olacak yukarıda belirtilen ipuçlarını ararken, yardımcı olmak için tasarlanmış bir ürün buldum - hap yutma kabı. "Benzersiz, patentli tasarımının, ilaçları veya hapları stres veya rahatsızlık olmadan yutmanıza yardımcı olmak için doğal yutma refleksini kolaylaştırdığını" iddia ediyor.
Bir yürümeye başlayan çocuk kupasına benziyor ancak sözde çocuklara, yetişkinlere veya yaşlılara - hapları yutmakta zorluk çekenlere - yardımcı oluyor. Ben denemedim. Varsa, [email protected] adresinden bana bildirin.
Sonuç olarak
İster bir yudum su, ister bir buzlu şeker mezesi, özel bir fincan veya hapları yutma ile ilgili sorunları ortadan kaldıracak ruhunuz üzerinde çalışmak - yapın. Basitçe ifade etmek gerekirse, bunu başka bir şekilde yapmak zararlıdır.