İçerik
Neem yağı, neem ağacının tohumlarından elde edilen doğal bir maddedir (Azadirachta indica), Hindistan'a yaprak dökmeyen bir yerli. Geleneksel tıbbın belirli sistemlerinde (Ayurveda gibi) uzun süredir kullanılan neem yağının cilde ve saça uygulandığında bir dizi fayda sağladığı düşünülmektedir.Neem yağı, oleik asit ve linoleik asit gibi cilt için faydalı olduğu düşünülen birkaç yağ asidi içerir.
Sağlık yararları
Alternatif tıpta neem yağı genellikle kepek ve kuru saç derisi gibi sorunların tedavisinde kullanılmaktadır. Bu durumlarda, neem yağı tipik olarak bir taşıyıcı yağda seyreltilir, kafa derisine masaj yapılır ve durulamadan önce bir süre (genellikle 30 dakika veya daha fazla) bekletilir.
Ek olarak, neem yağı tırnak mantarı ve sivilceyi tedavi etmek için kullanılır. Neem yağının cildi yumuşattığı da söyleniyor.
Bazı savunucular ayrıca neem yağının doğal bir böcek kovucu olarak hareket edebileceğini öne sürüyor. Neem yağında bulunan "azadirachtinler" adı verilen bileşiklerin böcek öldürücü özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.
Neem yağının tıbbi kullanımına ilişkin araştırmalar oldukça sınırlı olsa da, yağın bir antimikrobiyal (bakteri ve mantarlar gibi mikroorganizmaları öldüren veya büyümesini engelleyen bir tür madde) olarak hareket edebileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Bir dizi çalışma, neem yağı içeren şampuanların saç biti tedavisine yardımcı olabileceğini de göstermektedir. 2011 yılında yayınlanan bir çalışmada Parazitoloji Araştırmasıörneğin, bilim adamları biti olan 12 çocuk üzerinde neem bazlı bir şampuan kullandılar. Şampuanla tek seferlik, 10 dakikalık bir tedavinin tüm saç bitlerini yok ettiğini buldular. Araştırmanın yazarları, deneyi diğer sekiz çocukla tekrarlayarak, tek seferlik, 20 dakikalık bir tedavinin benzer sonuçlar verdiğini gözlemlediler. Dahası, başka birkaç çalışma, neem bazlı şampuanın baş biti ve yumurtalarından kurtulabileceğini öne sürüyor herhangi bir yan etkiyi tetiklemeden.
Olası Yan Etkiler
Bazı kişiler neem yağına karşı alerjik reaksiyonlar yaşadığından, cildin kaşınması veya kızarması gibi semptomlar yaşarsanız yağı kullanmayı bırakmak önemlidir.
Neem yağının sarımsak veya kükürt kokusuna benzer güçlü, keskin bir kokusu olduğu da unutulmamalıdır.
Ayrıca neem yağı, kalifiye bir bitki uzmanı veya sağlık mesleği mensubu tarafından yönlendirilmedikçe ağızdan alınmamalıdır.
Dozaj ve Hazırlama
Önerilen bir yağ ihtiyacı dozunu sağlamak için yeterli bilimsel veri yoktur. Klinik çalışmalarda farklı dozlar kullanılmıştır. Örneğin böcek ısırıklarını araştıran çalışmalarda% 1,% 2 veya% 5 neem yağı içeren bir krem kullanılmıştır.
Sizin için uygun doz, yaşınız, cinsiyetiniz ve tıbbi geçmişiniz gibi faktörlere bağlı olabilir. Kişiselleştirilmiş tavsiye almak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Bakılacak şey
Neem yağı çevrimiçi olarak ve birçok sağlıklı gıda mağazasında satılmaktadır. Birçok kaynak yüzde 100 saf, organik veya soğuk preslenmiş neem yağı önermektedir. Neem yağı sarı renkte ve sarımsağa benzer bir kokuya sahip olmalıdır.
Destekleyici araştırma eksikliği nedeniyle, neem yağını herhangi bir durum için tedavi olarak önermek için çok erken. Kullanmayı düşünüyorsanız, potansiyel riskleri ve faydaları tartmak için doktorunuzla konuşun. Alternatif tıbbın standart bakımın yerini almaması gerektiğini unutmayın. Bir durumu kendi kendine tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlara yol açabilir.