İçerik
Hipotiroidiniz olduğunda kilo vermek zor olabilir ve tiroid ilaçlarınızın bununla bir ilgisi olabilir. Dozu doğru bir şekilde almak, ne zaman aldığınızın zamanlaması kadar önemlidir. Bazı durumlarda, başka bir ilaçla takviye etmeniz gerekebilir. Genel sağlığınız ve kilo verme çabalarınız için, tiroid hormon tedavisinden en iyi şekilde yararlanmak için doktorunuzla birlikte çalışmak önemlidir.Absorpsiyona Yardım
Tiroid ilacının etkili olabilmesi için vücudunuz tarafından uygun şekilde emilmesi gerekir. Maksimum emilimi hiçbir şeyin engellememesini şu şekilde sağlayabilirsiniz:
- İlaçlarınızı sabah alın ve normal veya kafeinsiz kahve veya süt içmeden veya kahvaltı yapmadan önce en az bir saat bekleyin. Demir veya kalsiyum içeren takviyeleri almadan veya kalsiyumla güçlendirilmiş meyve suyu gibi ürünleri tüketmeden önce en az üç ila dört saat bekleyin.
- Synthroid marka levotiroksin alıyorsanız, Synthroid'in bazı insanlar için alerjiye neden olan maddeler olan hem akasya hem de laktoz içerdiğini unutmayın. Bunlara alerjiniz olabileceğinden şüpheleniyorsanız, başka bir markaya geçmeyi düşünün.
- Sindirim sorunlarınız veya irritabl bağırsak sendromu, Crohn hastalığı veya bariatrik cerrahi geçmişiniz gibi herhangi bir sindirim sorununuz varsa, doktorunuzla Tirosint hakkında konuşun. Bu, belirli hastalarda emilimi artırmak için tasarlanmış, sıvı levotiroksin içeren özel, hipoalerjenik bir jel kapaktır.
Doğru Dozu Bulmak
Doğru miktarda Synthroid veya başka bir tiroid hormonu replasman ilacı almanız önemlidir. Bazı uygulayıcılar, tiroid uyarıcı hormon (TSH) seviyenizi, hipotiroidizm sınırına yakın referans aralığının üst ucuna getirmek için yalnızca yeterli ilaç yazabilir.
Bu semptomlarınızı gidermek veya metabolizmanızı optimize etmek için yeterli olmayabilir. Birçok tiroid hastası ve pratisyeni, semptomların giderilmesi için 2.0'ın altındaki bir TSH seviyesinin optimal olduğunu bulmaktadır.Bu aynı zamanda üreme çağındaki kadınlar için de optimal seviyedir. TSH'niz referans aralığının daha yüksek ucundaysa, doktorunuzla tiroid ilacı dozunuzu artırma konusunda konuşun.
Hipotiroid iseniz ve kilo vermeniz gerekiyorsa, doğru ilacı doğru dozda aldığınızdan ve doğru zamanda aldığınızdan emin olmak için doktorunuzla konuşun. Tedavinizde bir miktar ince ayar yapıldıktan sonra kilo verme çabalarınız meyvesini vermeye başlamalıdır.
Bir İlaç Yeterli Değilse
Synthroid gibi Levotiroksin ilaçları, T4 olarak da bilinen tiroid hormonu tiroksinin sentetik formlarıdır. Her şey mükemmel çalıştığında, vücudunuz T4'ü T3 olarak bilinen ikinci anahtar tiroid hormonu triiyodotironine dönüştürmelidir. T3, enerjiyi kolaylaştırmaya ve oksijenin hücrelerinize ulaşmasına yardımcı olan aktif hormondur.
Bununla birlikte araştırmalar, tiroid hastalarının bir alt kümesinde bu dönüşüm sürecinin hatalı olduğunu göstermektedir. Genetik değişiklikler, stres veya beslenme yetersizlikleri nedeniyle, bu hastalar yeterli T4'ü T3'e etkili bir şekilde dönüştüremiyor.
Bu kategoriye girerseniz, levotiroksin ile tedavi edildikten sonra bile yorgunluk, saç dökülmesi veya beyin sisi gibi hipotiroidizm semptomlarınız olabileceğini görebilirsiniz. Bu durumda, ilaveden fayda sağlayabilirsiniz. T3, levotiroksine.
Doktorunuzdan T3'ünüzü test etmesini isteyin. Düşük veya normale düşük seviyeleriniz varsa, Cytomel (liotironin) veya bu ilacın bileşik, zamanla salınan bir formülasyonu ile takviye için aday olabilirsiniz. Bununla birlikte, her bir hapta tam T3 ve T4 miktarlarını belirlemek çok zor olduğundan, bileşik ilaçların doğru dozajlanması zor olabilir. Bileşik formüllerin kontrol edilmesi zor olabilir ve aşırı derecede bastırılmış TSH seviyelerine ve kanda düşük serbest T4 / yüksek T3 seviyelerine yol açabilir.
Ayrıca rejiminize T3 eklemenin hala nispeten deneysel olduğunu belirtmekte fayda var: her hastada bu uygulamayı destekleyecek yeterli klinik kanıt yoktur.
Tiroid Fonksiyon Testlerini ve Normal Aralıkları Anlamaİlaçları Yeniden Düşünmek
Bazı tiroid hastaları bir levotiroksin ilacı dener, bir T3 ilacı ekler ve yine de semptomları çözemez. Deneyiminiz buysa, doktorunuzla Nature-throid veya Armor Thyroid gibi doğal bir kurutulmuş tiroid (NDT) ilacı denemek hakkında konuşmak isteyebilirsiniz. Ayrıca NDT'nin Tiroid NP olarak bilinen jenerik bir versiyonu da vardır.
NDT ile ilgili sınırlı araştırma vardır, ancak bir çalışma, NDT'nin levotiroksin ilaçlarına güvenli ve etkili bir alternatif olduğunu ve hastalar için daha fazla kilo kaybına neden olduğunu buldu.
Doğurganlık arayan veya hamile olan kadınlar, T3 veya kombinasyonları plasentayı geçmediği için yalnızca levotiroksin almalıdır.
Verywell'den Bir Söz
Synthroid veya diğer tiroid ilaç tedavisi ile ilgili olmasa da, hipotiroidizm ile kan şekeri seviyelerinde artış ve tip 2 diyabet riski arasında bir bağlantı vardır. Hipotiroidizm tedavinizi optimize ettiyseniz ve hala kilo vermek için mücadele ediyorsanız, doktorunuzla açlık kan şekeri ve hemoglobin A1C (HA1C) testinizin yaptırılması konusunda konuşun. Seviyeler yüksekse, diyet ve egzersiz alışkanlıklarınızdaki değişiklikler ve ayrıca metformin gibi tip 2 diyabet ilaçları kan şekeri seviyenizi normalleştirmenize ve kilo verme çabalarınızı daha başarılı hale getirmenize yardımcı olabilir.
Tiroid Hastalığı ve Diyabet Arasındaki Bağlantı