İçerik
Bir gezginin ilk yardım çantası neleri içermelidir?
Amerikan Acil Hekimler Koleji ve CDC, yolcuları yaygın tıbbi acil durumlar için bir ilk yardım çantası veya seyahat sağlık seti hazırlamaya teşvik ediyor. Aşağıdaki eşyaları el çantanıza koyun ve her zaman yanınızda bulundurun:
Evde düzenli olarak aldığınız ilaçlar. Yolcular, planlanan yolculuk için yeterli ilacı ve eve dönüşün gecikmesi durumunda fazladan almalıdır. Tüm ilaçları, isminizi ve doz programınızı belirten açık etiketlerle orijinal kaplarında taşıyın. Diyabet, nöbetler veya alerji gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa, bir tıbbi uyarı bileziği takmayı düşünün.
Baş ağrısı, ağrı, ateş ve basit burkulmaları veya zorlamaları gidermek için asetaminofen, ibuprofen veya aspirin
Alerjiyi hafifletmek için antihistaminikler
Antasit ilaç
Antinausea veya hareket hastalığı ilacı (Yüksek rakımlara seyahat ediyorsanız, irtifa hastalığı için ilaç da dahil etmek isteyebilirsiniz.)
Antibakteriyel el mendilleri veya alkol bazlı el temizleyici (% 60 veya daha fazla alkol içermelidir)
Küçük kesikleri ve sıyrıkları kapatmak için çeşitli boyutlarda bandajlar
Küçük kesiklerin kenarlarını birbirine bantlamak için kelebek bandaj gibi bandaj kapakları
Yaraları sarmak ve kol askısı yapmak için üçgen bandaj
Bilek, ayak bileği, diz ve dirsek yaralanmalarını sarmak için elastik sargılar
Daha büyük kesikleri ve sıyrıkları örtmek için rulo halindeki gazlı bezin yanı sıra 2 inç ve 4 inç pedler
Gazlı bezi yerinde tutmak için yapışkan bant
Gerekirse bant, gazlı bez veya elbise kesmek için yuvarlak uçlu makaslar (Hava yoluyla seyahat ediyorsanız, taşıma çantanızda buna izin verilmeyebileceğini unutmayın.)
Atelleri ve bandajları sabitlemek için emniyet pimleri
Yaraları dezenfekte etmek veya elleri, cımbızları, makasları veya diğer aletleri temizlemek için antiseptik mendiller (bu öğelerden bazılarının hava yoluyla seyahat ediyorsanız, el çantanızda taşımasına izin verilmeyebilir)
Kesik, sıyrık ve yanıklarda enfeksiyonu önlemek için antibiyotik merhem
Yaraları temizlemek ve dezenfekte etmek için hidrojen peroksit
Yaralanmaları ve yanıkları soğutmanın yanı sıra incinme ve burkulmalarda kullanım için tek kullanımlık, anında harekete geçen soğuk paketler
Deriden küçük kıymıkları, yabancı cisimleri, arı iğnelerini ve keneleri çıkarmak için cımbız (Hava yoluyla seyahat ediyorsanız taşıma çantanızda buna izin verilmeyebileceğini unutmayın.)
Yaraları tedavi ederken elleri korumak ve enfeksiyon riskini azaltmak için tek kullanımlık lastik eldivenler
Hastalık durumunda sıcaklıkları ölçmek için termometre
Böcek ısırıkları ve zehirli sarmaşıktan kaynaklanan kaşıntı ve tahrişi gidermek için kalamin losyonu
Kızarıklıklardan kaynaklanan tahrişi gidermek için hidrokortizon kremi
SPF 15 veya üzeri güneş kremi
Güneş yanıkları için aloe jeli
Böcek kovucu (Çocuklarda kullanıma uygun olanlar, cilt yoluyla emildiğinde zarar verebileceğinden, yetişkinler için% 10 ila% 15 DEET ve% 30 ila% 50 DEET veya% 15'e kadar pikaridin içermemelidir. 2 aylık veya daha küçük bebeklerde böcek kovucu kullanmayın.)
İshal için reçetesiz satılan ilaçlar (İshal durumunda alabileceğiniz bir antibiyotik reçetesi hakkında doktorunuzla konuşun.)
Öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları
Şiddetli alerjisi olan kişiler için adrenalin oto-enjektörü
Reçeteli ilaçların listesi ve jenerik isimler
Lateks prezervatif
Su arıtma tabletleri
Ekstra bir çift kontakt lens veya numaralı gözlük
İlk yardım çantanızdaki ilaçlarla tüm ilaçlarda olduğu gibi aynı önlemleri aldığınızdan ve yalnızca doktorunuzun önerdiği şekilde kullandığınızdan emin olun. Çocukların ilk yardım çantasına giremeyeceğinden emin olun; mümkün olduğunca çocuk güvenlik başlıklarını kullanın. Ayrıca kabin bagajlarındaki hacim sınırlarına da dikkat edin. Bu eşyalardan bazılarının uçarken kontrol ettiğiniz valizinize yerleştirilmesi gerekebilir. Son kullanma tarihlerini kontrol edin ve tarihi geçmiş ilacı atın. Birisinin yaşamı tehdit eden bir alerjisi varsa, uygun ilacı her zaman yanınızda taşıyın.