İçerik
- Tuzlu Damla / Sprey Kullanın
- Nemlendirici Çalıştırın
- Yeterli Dinlenmeye İzin Verin
- Sıvıları İtin
- Daha Ciddi Belirtiler İçin İzleyin
- Ateş İçin İlaçlar Hala İyi
Tuzlu Damla / Sprey Kullanın
Bir çocuğun soğuk algınlığını tedavi etmenin en güvenli ve en etkili yollarından biri, burun tuzlu su spreyi kullanmaktır. Tuzlu su damlaları veya sprey, her yaştan çocuklar ve yetişkinler için, hatta yenidoğanlarda kullanılabilir. Salin, ilaç içermez; basitçe bir tuzlu su çözeltisidir ve burundaki salgıların gevşemesine ve incelmesine yardımcı olarak nefes almayı kolaylaştırır.
Bir bebekte veya küçük bir çocukta salin damlası kullanıyorsanız, bir burun deliğine birkaç damla koyun, bir ampul şırıngası kullanarak burun deliğini vakumlayın ve ardından diğer tarafta tekrarlayın. Bunu mantıklı bir şekilde yapın, ancak bebeklerde aşırı agresif emme, iltihaplanmaya ve hatta hafif kanamaya neden olabilir. Damla veya spreyi daha büyük bir çocukta veya yetişkinde kullanıyorsanız, şişedeki talimatları izleyin.
Nemlendirici Çalıştırın
Çoğu insanın soğuk olma eğiliminde olduğu soğuk aylarda hava kurudur çünkü dışarıdaki nem daha düşüktür ve ısıtıcılar içeride çalışır. Çocuğunuzun uyurken odasında bir nemlendirici kullanmak havaya nemin girmesine, burun kanallarının nemlenmesine ve salgıların gevşemesine yardımcı olacaktır.
Çocuk odalarında soğuk sis nemlendiricilerin kullanılması tavsiye edilir çünkü sıcak sis nemlendiriciler gibi yanıklara neden olmazlar. Bununla birlikte, küf ve küf oluşumunu önlemek için nemlendiriciyi her gün iyice temizlediğinizden emin olmalısınız.
Yeterli Dinlenmeye İzin Verin
Dinlenme, hasta olduğumuzda vücudumuzun iyileşmesine yardımcı olmanın en önemli yollarından biridir. Bu çocuklar için de önemlidir ve vücutlarını dinlemede biz yetişkinlerden çok daha iyidirler. Çocuklar, isterlerse genellikle oynamazlar. Çocuğunuzun hastalandığında yeterince dinlenmesini sağlamak önemli olsa da, onu yatakta kalmaya zorlamanız gerekmez. Ateşi varsa veya bulaşıcıysa onu okuldan veya aktivitelerden evde tutmak genellikle yeterlidir.
Sıvıları İtin
Susuz kalmamak her zaman önemlidir, ancak siz (veya çocuğunuz) hasta olduğunuzda daha da önemlidir. Çocuğunuzun bol miktarda içtiğinden emin olun, ancak gazlı içecek vermekten kaçının. En iyi seçenekler su, meyve suyu veya Gatorade veya Pedialyte gibi elektrolit açısından zengin içeceklerdir. Çocuğunuz hastalandığında yemek yemek istemiyorsa endişelenmeyin. Bebek olmadığı sürece, içtiği ve susuz kaldığı sürece bir iki gün yemek yememek ona zarar vermez.
Daha Ciddi Belirtiler İçin İzleyin
Soğuk algınlığı genellikle oldukça önemsizdir ve doktora gitmeyi gerektirmez, ancak Yapabilmek daha ciddi bir şeye dönüşür. Çocuğunuzun hastalığının soğuk algınlığından daha şiddetli olduğunu ne zaman anlarsınız?
Nefes alışına bakarak başlayın. Nefes almakta güçlük çekiyor gibi görünüyorsa, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından görülmesini sağlamalısınız. Ayrıca, yaklaşık bir hafta sonra kötüleşen veya geçmeyen bir öksürüğü varsa, inatçı ateşi, yorgunluğu veya dehidratasyon belirtileri varsa (idrarda azalma) görülmelidir. Soğuk algınlığı semptomları yaklaşık 10 günden fazla sürdüğünde, sağlık hizmeti sağlayıcısına bir ziyaret garanti edilir.
Ateş İçin İlaçlar Hala İyi
Çocuk ilaçlarındaki tüm bu değişikliklerin en kafa karıştıran kısımlarından biri, hangilerinin güvenli hangilerinin güvenli olmadığını bilmektir. Temel olarak, çocuğunuz 4 yaşın altındaysa, alması gereken tek reçetesiz ilaç ağrı veya ateş içindir. Bu, düz Tylenol (asetaminofen) veya Motrin'i (ibuprofen) içerir. Satın aldığınız ürünün içinde soğuk algınlığı veya öksürük ilacı bulunmadığından emin olun.