İçerik
- Psoriatik Cilt Nemlendirmeye İhtiyaç Duyar
- Yumuşatıcılar Nasıl Çalışır?
- Türler ve Formülasyonlar
- Uygulama
- Yan etkiler
Sizin için doğru olan yumuşatıcıyı bulmak biraz deneme gerektirse de, aramanıza yardımcı olabilecek bazı bilgiler ve ipuçları vardır.
Psoriatik Cilt Nemlendirmeye İhtiyaç Duyar
Cildinizin en dış kısmı, stratum corneum adı verilen bir ölü deri hücreleri tabakasından oluşur. Altta yatan dokuyu enfeksiyon, dehidrasyon ve diğer stres kaynaklarından koruyan bir bariyer oluşturur.
Sedef hastalığı ile stratum corneum cildi olması gerektiği gibi koruyamaz. Bunun nedeni, hastalığın deri hücrelerinin hiper üretimine neden olması ve bu da onları, dökülebileceklerinden daha hızlı yüzeye itmesidir. Bu sadece stratum corneum'u bozarak nemin kaçmasına izin vermekle kalmaz, aynı zamanda plak adı verilen kuru, kırmızı, pul pul lekelerin oluşumuna da yol açar.
Psoriatik plaklar sıklıkla şiddetli kaşıntılı olabilir ve çizilirse kanamaya başlar. Ortaya çıkan travma, yeni plakların üretimini bile teşvik edebilir (Koebner'ın tepkisi olarak adlandırılan bir fenomen).
Sedef Hastalığının Nedenleri ve Risk FaktörleriYumuşatıcılar Nasıl Çalışır?
Yumuşatıcılar, stratum corneum'un üzerinde tıkayıcı (hava geçirmez ve su geçirmez) bir bariyer oluşturarak sedef hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bunu, nemlendirici bazına eklenen lipitler olarak bilinen yağlarla yaparlar. Bu lipidler, stratum corneum'daki çatlaklara girer ve cildin yüzeyine su sızdırmaz. Lipid içeriği ne kadar yüksekse yumuşatıcı etkisi o kadar yüksek olur.
Yumuşatıcılar, cildi nemlendirmenin yanı sıra, korneositler olarak bilinen stratum korneumdaki hücreleri dolgunlaştırmaya yardımcı olur. Bunu yapmak, aşağıdakileri yaparak zincirleme bir etkiye sahiptir:
- Ciltte pullanmayı ve pullanmayı azaltmak
- Cilt çatlaklarını yumuşatmak
- Tahrişi hafifletmek
- Sakinleştirici kaşıntı
- Çizilmeyi ve kanamayı önleme
- Enflamasyonu gidermek
- Cildin bariyer işlevini iyileştirmek
- İkincil enfeksiyonlardan kaçınmak
- İyileşmeyi teşvik etmek
- Alevlenme riskini azaltmak
Güneş kremi için kullanılan güneş koruma faktörü (SPF) derecelendirmesinin aksine, bir yumuşatıcının tüketiciler için etkinliğini derecelendirmek için kullanılan standart bir ölçüm yoktur. Yumuşatıcılar genellikle, transepidermal su kaybı (TEWL) olarak bilinen suyun deriden doğal olarak buharlaşma süresini uzatma yeteneklerine göre değerlendirilir. Yumuşatıcılar, TEWL oranını ne kadar artırabileceklerine göre farklılık gösterir.
Türler ve Formülasyonlar
Tanım olarak, yumuşatıcı cildi nemlendirmek ve yumuşatmak için kullanılan bir maddedir, nemlendirici ise yumuşatıcı içeren bitmiş bir üründür. Ancak uygulamada, terimler genellikle birbirinin yerine kullanılır.
Aralarından seçim yapabileceğiniz birçok farklı yumuşatıcı türü vardır. Sizin için doğru olan, hem cilt durumunuza hem de kişisel tercihlerinize bağlıdır.
Aranacak yaygın yumuşatıcılar şunları içerir:
- Petrolatum (beyaz yumuşak parafin)
- Mineral yağ
- Hint yağı
- Kakao yağı
- Sebze yağları
- İzopropil palmitat
- Sıvı parafin
- Polietilen glikoller
- Shea yağı
- Silikon yağları
- Stearik asit
- Stearil alkol
Sedef hastalığı için hangi yumuşatıcıların en iyisi olduğuna dair çok fazla bilimsel veri yoktur. Hafif ila orta şiddette sedef hastalığı için, vazelin ile yapılan ürünler genellikle çok kullanışlıdır.
Dikkate alınacak formülasyonlar şunları içerir:
- Kremler
- Merhemler
- Losyonlar
- Jeller
- Banyo yağı
- Spreyler
- Sabun muadilleri
Genel olarak, daha kalın ve daha zengin ürünler daha iyi nem tutma sağlar. Ancak bazıları cildi yağlı bırakacak kadar zengin olabilir. Krem veya merhem kullanıyorsanız, geceleri kullanmak ve gündüz için daha hafif bir losyon tercih etmek isteyebilirsiniz.
Diğer Ürün İçerikleri
Yumuşatıcıların yanı sıra bazı nemlendiricilerin üretiminde kullanılan başka maddeler de vardır. Bunlar, alfa hidroksi asitler, propilen glikol ve aloe vera jeli gibi nemlendiricileri içerir. Nemlendiriciler su moleküllerini hapsetmek yerine su moleküllerine bağlanır ve onları stratum korneum'a çeker.
Cilt bakım ürünlerinde popüler olarak pazarlanan bir başka bileşen de seramiddir. Bu, hidrasyonu sürdürmek ve enfeksiyonu önlemek için kolesterol ve doymuş yağ asitleri ile karışan stratum corneum'da doğal olarak bulunan mumsu bir lipiddir. Seramid, özel bir bileşen olarak kendi başına pazarlanırken, aslında bazı nemlendiricilerde yumuşatıcı oluşturmak için kullanılan birkaç maddeden biridir.
8 En İyi Seramid Nemlendiriciler İncelendiUygulama
Dermatologlar genellikle sedef hastalığınız varsa günde bir ila üç kez yumuşatıcı bakımından zengin bir nemlendirici uygulamanızı önerirler Hafif sedef hastalığında, yumuşak bir şekilde ovup 10 ila 15 saniye içinde emilecek kadar uygulayın. Çok hızlı emilirse, ürün muhtemelen çok incedir.
Orta ila şiddetli sedef hastalığı için, sürmesi 15 ila 20 saniye süren daha kalın bir nemlendirici bulun. Yüzdeki sedef hastalığında, geceleri daha kalın ve gündüzleri daha hafif olanı kullanmak en iyisidir.
Egzersiz yapıyor, terliyor veya yüzüyorsanız nemlendiriciyi daha sık uygulamanız gerekebilir. Dışarıdaysanız, güneş kreminden önce cildinize bir kat nemlendirici uygulayın. Aynısı, bazı topikal ilaçlar cildinizi tahriş eder veya kurutursa da geçerlidir.
Ayak sedef hastalığını tedavi etmek için nemlendirici kullanıyorsanız, özellikle işiniz çok fazla ayakta durmayı gerektiriyorsa, spordan sonra ve gün ortasında çoraplarınızı değiştirmeniz önemlidir. Ter ve nemlendirici kombinasyonu ayağı aşırı doyurabilir ve çatlakları ve enfeksiyonu artırabilir.
Cildiniz iyileştikten sonra nemlendirici kullanmayı bırakmayın. Cildi esnek tutarak, akut bir alevlenmeyi tetikleyebilecek strese maruz kalma olasılığı daha düşüktür.
Yan etkiler
Genel olarak konuşursak, kullanılan yumuşatıcılar ticari olarak temin edilebilir nemlendiriciler, yetişkinler, çocuklar ve hamile kadınlarda kullanım için güvenlidir. Sorunlar, varsa, çözücüler, koruyucular, kokular veya E vitamini ve uçucu yağlar gibi katkı maddeleri gibi diğer bileşenlerden kaynaklanma eğilimindedir. Bunlardan bazıları alerjik reaksiyona neden olabilir veya cildi tahriş edebilir.
Semptomlar kızarıklık, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve yanmayı içerebilir. Reçetesiz olarak satılan bir hidrokortizon kremi genellikle bunların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Belirtiler devam ederse doktorunuzu arayın. Sistemik alerji veya anafilaksi çok nadirdir.
Yüzde vücuda yönelik ekstra zengin nemlendiriciler kullanılmamalıdır. Bunu yapmak gözenekleri tıkayabilir ve siyah noktalara veya sivilceye neden olabilir.Yüzünüz için daha zengin bir nemlendiriciye ihtiyacınız varsa, dermatoloğunuzdan tavsiye isteyin.
Verywell'den Bir Söz
Sedef hastalığı olan hemen hemen herkes, hafif, orta ve şiddetli semptomları olan insanlar da dahil olmak üzere bir çeşit yumuşatıcı üründen yararlanabilir. Yumuşatıcılar cildi korumaya, iyileşmeyi teşvik etmeye ve semptomların tekrarını azaltmaya yardımcı olabilir. Yine de, yumuşatıcıların sedef hastalığını tedavi ederken nadiren tek başına kullanıldığını unutmayın. Kuruluk ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olsalar da, altta yatan iltihabı ilaçların yaptığı gibi tedavi etmezler.