İçerik
Bir gonyometre, bir eklemin hareket açıklığını (ROM) ölçmek için fizik tedavide kullanılan bir cihazdır. Biri sabit diğeri hareketli olmak üzere birbirine menteşelenmiş iki "kol" vardır. Her biri, gonyometrenin merkezi ilgilenilen eklemde hizalanmış olacak şekilde vücuttaki belirli noktalara yerleştirilir. Menteşe üzerindeki karma işaretler, terapistin ROM'u derece cinsinden hassas bir şekilde ölçmesine olanak tanır.Kendiniz kolayca bir tane satın alabilseniz de, bir açı ölçer, en iyi sonuçlar için onu nasıl kullanacağını bilen, uygun şekilde eğitilmiş sağlık uzmanları içindir. Örneğin, bir terapist, bir yaralanmadan sonra belirli bir eklemin temel hareket aralığı ölçümünü elde etmek için bu aracı kullanabilir. Bir müdahaleden sonra, tedavinin etkili olduğundan emin olmak için tekrar ölçüm yapabilirler.
Gonyometre kelimesi Yunanca kelimelerden türemiştir. gonia ve metrondemek ki açı ve ölçü, sırasıyla.
Gonyometre Türleri
Geleneksel bir açıölçer oldukça basittir. Genellikle şeffaf plastikten, bazen metalden yapılır ve bazıları sadece birkaç dolara mal olur.
Farklı boyutlarda gelirler: Küçük gonyometreler parmaklarınızın, başparmaklarınızın ve ellerinizin eklemlerinin etrafındaki hareket aralığını ölçmek içindir. Kalçalarınızı veya dizlerinizi ölçmek için büyük gonyometreler kullanılır.
Gonyometrenin en temel formu fiziksel bir ekipman parçası iken, yeni formlar geliştirilmiştir. En önemlisi:
- Vücut kısmına bağlanan gonyometreler hareket ederken hareket aralığını ölçmek için
- Dijital açıölçerler: Araştırmalar, bunların temel sürümler kadar doğru veya daha iyi olduğunu göstermiştir.
- Akıllı telefonlar gibi taşınabilir cihazlarda gonyometre uygulamaları: Bunlar, telefonun pozisyonundaki değişiklikleri ölçmek için cihazınızın ivmeölçer ve jiroskopik teknolojisini kullanır. Uygulamayı açmanız, telefonunuzu vücut bölümünüze doğru konuma yerleştirmeniz ve vücudunuzu mevcut hareket aralığı boyunca hareket ettirmeniz yeterlidir. Bir çalışma, bu yöntemin hareket aralığını ölçmek açısından temel gonyometrelere eşit derecede etkili olduğunu buldu.
Unutmayın, yalnızca eğitimli bir profesyonel tıbbi kararlar vermek için gonyometrik ölçümlerle ilgili bilgileri kullanmalıdır.
Goniometreler Neden Önemlidir
Kuvvet çok fazla dikkat çekerken, hareket açıklığı, uygunluğun genellikle göz ardı edilen bir ölçümüdür. Yaşlandıkça esnekliğin göstergesidir.
Terapistiniz hareket açıklığınızı ölçmek için bir gonyometre kullanır ve taban çizginizden hareketin azaldığını fark ederse, ekleminizin hareketliliğini germe ve diğer müdahalelerle iyileştirmenize yardımcı olabilirler. Açıölçerin tekrar tekrar kullanılması, gelişiminizi ölçmenize yardımcı olabilir.
Bir çalışmaYaşlanma Araştırmaları Dergisi erkek ve kadınların emeklilik yaşına girdiklerinde, her on yılda omuzlarında ve kalçalarında ortalama beş ila yedi derece hareket açıklığı kaybettiklerini bulmuşlardır.
Artan (veya korunan) hareket aralığı, daha iyi hareketlilik ve uzun vadede yaralanmanın önlenmesi anlamına gelir.
Verywell'den Bir Söz
Herhangi bir fizyoterapiste sorulması gereken bir şey var: Gonyometrik ölçümler genel rehabilitasyon programınız ve değerlendirmenizle nasıl ilişkilidir? Bir gonyometre, eklem hareket aralığını ölçmek için etkili bir şekilde kullanılabilirken, bu hareketin kalitesi - nesnelerin nasıl hareket ettiği - eşit önemde olabilir. PT'niz durumunuzu değerlendirirken hem miktar hem de kalite hareketini hesaba katmalıdır.
Normal Hareket Aralığı (ROM) Değerleri