İçerik
Whiplash, boynun kuvvetli bir ileri geri hareketinin neden olduğu boyun yaralanmasıdır. Genellikle, boynun hızla esnemesine ve / veya uzamasına neden olan ani ve yoğun bir hızlanma ve / veya yavaşlama hareketi olduğunda, arkadan bir araba çarpışmasında meydana gelir.Kırbaç, boyun kaslarının ve / veya bağlarının gerilmesine veya burkulmasına neden olur, ancak aynı zamanda omurları (boynunuzdaki 7 kemiği), diskleri (omurlarınız arasındaki yastık) veya boynunuzdaki sinirleri de etkileyebilir.
Bir araba kazasının ardından kafatasının tabanında başlayan bir baş ağrısı yaşarsanız, bu muhtemelen bir baş ağrısıdır.
Semptomlar
Whiplash semptomları olaydan birkaç saat ila birkaç gün sonra ortaya çıkma eğilimindedir ve genellikle yaralanmadan sonraki günlerde kötüleşir. Semptomlar birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir ve aktiviteyi ve hareket aralığını ciddi şekilde sınırlayabilir. Kırbaç belirtileri şunları içerebilir:
- Parmaklarda, ellerde veya kollarda uyuşma ve karıncalanma hissi (parestezi veya karıncalanma olarak adlandırılır)
- Boyunda sınırlı hareket açıklığı
- Boyun tutulması
- Kas spazmları
- Baş dönmesi
- Baş ağrısı
- Omuzlara ve sırta uzanan ağrı
- Hafıza sorunları veya konsantrasyon güçlüğü gibi bilişsel bozukluklar
- Yorgunluk
- Bulanık görme
- Kulaklarda çınlama (tinnitus)
- Uyku bozuklukları
- Sinirlilik
- Depresyon
Bir kamçı baş ağrısı, kafatasının tabanında başlama eğilimindedir ve şiddeti değişebilir. Çoğu insan başın bir tarafında ve arkaya doğru ağrı çeker, ancak bazı insanlar başlarının her yerinde semptomlar yaşar ve az sayıda hasta alında veya gözlerinin arkasında kırbaçla ilişkili baş ağrısı yaşar.
Whiplash tipi baş ağrıları, özellikle yukarı bakarken boyun hareketleriyle şiddetlenir. Bu baş ağrıları genellikle omuz ağrısı ile ilişkilidir ve boyun ve omuzların arkasındaki trapezius kaslarına dokunmak ağrıyı artırabilir.
Whiplash baş ağrıları, servikojenik baş ağrısı olarak bilinen kronik boyun ile ilgili baş ağrılarına yol açabilir.
Nedenleri
Whiplash, başınız kuvvetli ve hızlı bir şekilde geriye ve sonra öne doğru atıldığında meydana gelir. Bu hareket, omurga ve boyundaki kemiklere ve yumuşak dokuya zarar verebilir. Kamçı darbesinin en yaygın nedeni arkadan otomatik çarpışmadır. Ancak kamçı darbesi şu nedenlerle de meydana gelebilir:
- yumruklanma veya sarsılma gibi fiziksel saldırı
- Futbolda mücadele gibi temas sporları oynamak
- başın aniden ileri ve geri sarsıldığı yerde kayma ve düşme
- katı veya ağır bir cisimle kafasına vurulmak
Teşhis
Çoğu zaman boyun ağrısı ve baş ağrısı gibi semptomları kolayca teşhis edilir ve kendi kendine çözülür. Herhangi bir endişeniz varsa veya semptomlarınız kötüleşiyorsa veya 2-3 haftadan fazla sürüyorsa, kollarınızda ve / veya bacaklarınızda uyuşma ve / veya kas güçsüzlüğü yaşıyorsanız veya semptomlarınız günlük işleyişinizi etkileyecek kadar şiddetliyse, hemen sağlık uzmanınızı görün.
Whiplash tipi baş ağrısının teşhisi için, bir tür whiplash yaralanması yaşamış ve bu yaralanmadan sonraki yedi gün içinde baş ağrısını geliştirmiş olmanız gerekir.
Doktorunuz size sorular soracak, sizi muayene edecek ve bir kırık olup olmadığını kontrol etmek için boynunuzun röntgenini, BT (bilgisayarlı tomografi) taramalarını veya özellikle nörolojik semptomlarınız varsa, yaralanmayı daha yakından değerlendirmek için bir MRI isteyecektir. uyuşma gibi. Doktor ayrıca travma sonrası subdural hematom gibi diğer baş ağrısı nedenlerini de ekleyebilir.
Yaralanmanız kamçı yaralanmasından sonra 3 aydan fazla devam ederse, buna boyun darbesine bağlı kalıcı bir baş ağrısı denir.
Bu noktada, baş ağrınız için baş ağrısına neden olabilecek ilaçlar alabileceğinizden, doktorunuz bir ilacın aşırı kullanımı baş ağrısını da düşünebilir.
Tedavi
Bir boyun zedelenmesinden kaynaklanan semptomlar genellikle 2 ila 3 hafta içinde çözülür. Yaralanmadan sonraki ilk birkaç günde, günde birkaç kez 10 dakika boyunda buz uygulamak ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Yaralanmadan sonra boyun bölgenizi dinlendirmek de önemlidir. Servikal tasmalar eskiden boyun ağrısı için tedavi yöntemiyken, doktorlar artık bölgeyi hareketli tutmanın uzun vadeli iyileşme için daha iyi olduğunu söylüyor.
Kırbaç darbesiyle ilişkili bir baş ağrınız varsa, fiziksel aktiviteyi azaltmalı ve her iki omzunuza bakana kadar temas sporlarına girmemelisiniz, başınızı tamamen öne, tamamen geriye ve yan yana ağrı veya sertlik olmadan sağa sola sallamalısınız. .
Ek tedaviler şunları içerebilir:
- Ibuprofen (Advil, Motrin) veya Naproxen (Aleve) gibi steroidal olmayan antienflamatuarlar (NSAID'ler)
- Flexeril (siklobenzaprin) gibi kas gevşetici maddeler
- İlk şişlik azaldıktan sonra nemli ısı
- Ultrason
- Masaj
- Kayropraktik
- Elektronik sinir uyarımı
- Akupunktur
- Esneme
- İyi duruşu sürdürmek (yani omuzlarınız arkada dik oturmak)
- Omuzlarında çanta taşımaktan kaçınmak
- Sağlıklı bir pozisyonda uyumak (yani, uyluklarınızın altında bir yastıkla sırt üstü yatmak)
Belirtileriniz bu koruyucu önlemlerle iyileşmezse, doktorunuz fizik tedavi ve / veya daha güçlü ağrı kesiciler önerebilir. Bir whiplash baş ağrısı birkaç ay sürerse, fizik tedavi, akupunktur veya spinal enjeksiyonlar düşünülebilir.
Verywell'den Bir Söz
Whiplash genellikle baş ağrısına ve ayrıca boyun sertliği, yorgunluk ve omuz / boyun / sırt rahatsızlığı gibi diğer semptomlara neden olur. Whiplash yaşarsanız, reçetesiz satılan ilaçlar için öneriler için doktorunuzla konuşun. Semptomlar 2 ila 3 hafta sonra düzelmez veya kötüleşmeye devam ederse, daha ileri değerlendirme ve tedavi için doktorunuza veya kiropraktörünüze görünün.