İçerik
- Yaygın sebepler
- Yaşam Tarzı Risk Faktörleri
- Bağırsak Seslerinin Yokluğu
- Ameliyat Sonrası Hastaları Yemeye Alma
- Verywell'den Bir Söz
Borborygmi normaldir ve herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Genellikle en çok acıktığınızda fark edilirken, sindirim sisteminizdeki gaz veya yiyecekler nedeniyle herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir.
Yaygın sebepler
GI yolu ağızdan anüse doğru ilerler. Yiyecekler, peristalsis olarak bilinen bir süreçle kanalın başlangıcından bitişine doğru ilerliyor. GI kanalının duvarlarını oluşturan düz kas katmanları, işin yapılmasına yardımcı olan şeydir. Sıkıştırma eylemiyle, yiyecekleri ve sıvıları sisteminize iter ve bu hareket borborygmi ile sonuçlanabilir.
Peristalsis kaynaklı borborygmi, bağırsaklardaki sıvı ve gaz hacminin artması nedeniyle ishal yaşadığınızda veya katı yiyeceklerin ve sıvıların daralmış veya tıkanmış bir bağırsak bölümünden geçmeye çalıştığı bağırsak tıkanıklığı nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Bağırsaklar yemek yedikten sonra genellikle daha gürültülüdür, çünkü yiyecekler içlerinden geçmektedir. Borborygmi, aktif sindirim olmadığında (veya daha az) geceleri azalabilir.
Borborygmi, tek başına gazın varlığından da kaynaklanabilir. Gaz normaldir ve sindirilemeyen yiyecekleri, özellikle de karbonhidrat içerenleri işleyen bağırsak bakterilerinin bir yan ürünüdür. Ayrıca çok fazla hava yutulmasından da kaynaklanabilir.
Ne kadar gazınız olduğu bir şekilde değişkendir ve diyetinizle ve çölyak hastalığı veya laktoz intoleransı gibi sahip olabileceğiniz herhangi bir gastrointestinal koşulun neden olduğu malabsorpsiyonla ilgilidir.Birçok insan çok fazla gaza sahip olduklarını düşünür, ancak aslında üreten bir durumaşırı gaz nadirdir.
Peristaltizmin gürültülü olabileceği mantıklı olsa da, yemekten bu yana bir süre geçtiğinde aslında borborygmi'yi daha fazla fark edebilirsiniz. Bağırsaklarınız boş olduğu için, sindirim sisteminizde herhangi bir gürültüyü boğacak daha az şey vardır.
Dahası, sindirim sisteminiz gıdayı işlerken kasıldığı gibi, bir süre yiyecek yokluğunda da kasılır ve bu da aynı işitsel sonuçları verebilir. Borborygmi için genetik risk faktörü yoktur.
Yaşam Tarzı Risk Faktörleri
"Bağırsak seslerine" sahip olmanın bağırsakların çalıştığı anlamına geldiğine dikkat etmek önemlidir. Sesler rahatsız edici veya utanç verici ise, gazlı yiyeceklerden veya gazlı içeceklerden kaçınmak için diyetinizi değiştirmenize yardımcı olabilir.
Fasulye ve turpgillerden sebzeler gibi şeylerin (brokoli, lahana ve Brüksel lahanası gibi) çok sağlıklı olduğu bilinirken, çok fazla yemek mide gurultusunu ve gazı tetikleyebilir, bu nedenle bu belirli sebzeleri sınırlamak yardımcı olabilir.
Ek olarak, belirli şekerlerin, özellikle fruktoz ve sorbitol (meyvelerde bulunur ve yapay tatlandırıcı olarak kullanılır) ve asitli yiyeceklerin (turunçgiller, domates ve kahve gibi) alımını azaltmak, borborygmi'yi azaltmaya yardımcı olabilir.
Yeterince su içmek, yavaş yemek, düzenli yemek yemek (atıştırmalıkları el altında bulundurmak) ve aşırı yemekten kaçınmak da borborygmi'yi azaltmaya yardımcı olabilir.
Gaz ve Şişkinlik için Doğal ÇözümlerBağırsak Seslerinin Yokluğu
Sindirim sistemindeki bu normal sesler eksik olduğunda buna "bağırsak seslerinin olmaması" denir. Mide ve bağırsaklar ses çıkarmıyorsa, gerektiği gibi çalışmadıkları ve sindirim sistemini ilgilendiren bir problem olduğu anlamına gelebilir.
Bir doktor karnı stetoskopla dinler ve hiçbir şey duymazsa veya duymayı beklediklerini duymazsa, bir sorun olup olmadığını belirlemek için testler isteyebilir. Bu, özellikle karın ağrısı veya rektumdan kanama gibi başka semptomlarınız varsa geçerlidir.
Karında akut ağrınız varsa ve bağırsak sesleri yoksa, acil tedavi gerektiren çok ciddi bir durum olabilir.
Teşhis süreci şüpheli nedene bağlı olacaktır, ancak bir fiziksel muayene, laboratuvarlar ve görüntülemenin bir kombinasyonunu içerebilir.
Ameliyat Sonrası Hastaları Yemeye Alma
Bir kişi karın ameliyatı geçirdikten sonra, doktor bir stetoskopla karnı dinleyecektir. Bu, bağırsağın "uyanıp uyanmadığını" ve tekrar normal şekilde çalışıp çalışmadığını duymak içindir.
Çoğu durumda, borborygmi tespit edilene kadar hastaların hiçbir şey yemesine veya içmesine izin verilmez. Daha sonra berrak sıvılara izin verilir ve hasta tam sıvı diyete ve sonunda her adımda tolere edildiğinde katı yiyeceklere ilerleyebilir.
Verywell'den Bir Söz
Borborygmi çoğu zaman normal ve doğal olsa da ve hatta uygun bağırsak fonksiyonunun bir işareti olsa da, yüksek mide sesleri utanç verici olabilir. Sizinki garip bir anda araya girdiğinde, bunların herkesin başına geldiğini aklınızda tutmaya çalışın, böylece çoğu insan anlasın.