İçerik
- Faset Eklemlerin Yaşa Bağlı Aşınması ve Yıpranması
- Faset Eklem İlişkili Servikal Radikülopati
- Faset Eklemleri Spinal Stabilitenin Anahtarıdır
- Ağrılı Faset Eklemleriniz İçin Tedavi
Faset Eklemlerin Yaşa Bağlı Aşınması ve Yıpranması
Faset eklemler sinovyal eklemlerdir, yani çevreleyen bir kapsül ve bir iç kendinden yağlama kapasitesi ile birlikte gelirler. Bu tür bir yapı, normal, sağlıklı bir faset ekleminin kolay ve sorunsuz ve belki de en önemlisi ağrısız bir şekilde kaymasını sağlar.
Ancak faset eklemler, özellikle biz yaşlandıkça aşınmaya ve yıpranmaya meyillidir, aslında bu kaçınılmazdır. Yıpranma ve yıpranma ile ilişkili tüm dejenerasyon vakaları ağrı veya diğer semptomlara yol açmasa da, yeterince yaşlanan herhangi birinde dejenerasyon, en azından bir dereceye kadar gelişir. Ve aynı zamanda genç başlayabilir.
Bu yüzden iyi haber şu ki, 90'lı yaşlarda ve daha uzun yaşasanız bile ağrılı faset eklemleri verilmez.
Bununla birlikte, ağrı ve fiziksel sınırlama riski kesinlikle oradadır. Artı, sürekli dejenerasyonun "kısır döngüsü" potansiyeli vardır Bu, aşınma ve yıpranma faset eklemin iki kemikli yüzeyi arasında bulunan yastığı aşındırdığında meydana gelebilir ve sonunda sizi omurga hareketi sırasında kemikle temas halinde bırakır. Eklemin iki kemikli yüzeyi birbirine sürtündükçe bölge iltihaplanır.
Faset ekleminin iltihaplanması sadece ağrıya dönüşmeyebilir, aynı zamanda yeni kemik büyümesini ve kemik çıkıntısı gelişimini de uyarabilir.Bu sürecin bir dizi adı vardır: Spondiloz, spinal artrit ve faset eklem sendromu.
Faset eklem sendromu durumunda ortaya çıkan yeni kemik, yerini aldığı orijinal kemikten daha büyük hale gelebilir. Bu gerçekleştiğinde, durum faset eklem sendromu olarak adlandırılmaktan faset eklem hipertrofisine geçer. Her iki durumda da, yine de omurgadaki herhangi bir tür dejenerasyona ve / veya spinal artrite atıfta bulunan bir terim olan spondiloz olarak adlandırılır.
Faset Eklem İlişkili Servikal Radikülopati
Faset eklemleri, omurganın her iki tarafında bulunan ve spinal sinir köklerinin vücudun tüm bölümlerine çıkarken geçtiği "delikler" olan intervertebral foraminaya çok yakındır.
Faset eklem hipertrofisi ile ilişkili genişleme, foramenleri aşıp daraltabilir. Bu durumda, sinir materyali muhtemelen yukarıda açıklanan artritik süreç sırasında ortaya çıkan kemiğe "çarparak" servikal radikülopati semptomlarına yol açabilir. Servikal radikülopati, boyunda bir spinal sinir kökünün sıkışması ile ilgili belirti ve semptomların bir koleksiyonudur. Semptomlar ağrı ve / veya bir kol aşağı hareket eden elektriksel hisleri içerebilir.
Faset Eklemleri Spinal Stabilitenin Anahtarıdır
Daha teknik olarak zigapofizeal eklemler olarak adlandırılan faset eklemlerin kendileri, omur gövdelerinin arkasındaki kemikli halkanın her iki yanında bulunan açılı eklemlerdir.
Faset eklemleri, omurganızın hareketini stabilize etmeye yardımcı olur.Aynı omurga segmentinde bulunan omurlararası diskin açısı ve yüksekliği, o eklemde izin verilen hareket parametrelerini belirler. Bu, her bölge için (yani servikal veya boyun, torasik veya üst ve orta sırt ve bel veya bel) esneklik miktarının ve omurganızı alabileceğiniz yönün farklı olduğu anlamına gelir.
Örneğin, servikal omurgada faset eklemleri yaklaşık 45 derece açılıdır ve tüm yönlerde hareketlere izin verir.
Sırtınızın üst ve orta bölgelerine karşılık gelen torasik bölgede faset eklemler yaklaşık 60 derece açılıdır. Bu, yandan bükülmeye ve bükülmeye izin verir, ancak bükülme veya uzatma yapılmaz.
Ve son olarak, lomber omurgada faset eklemler, omurganın yalnızca öne veya arkaya doğru bükülmesine izin verecek şekilde 90 derecelik bir açıyla (yaklaşık olarak) konumlandırılır. Bu, çok sıkı sırt kaslarına ek olarak veya çok sıkı kaslardan çok bel esnekliğine katkıda bulunabilir.
Bir 2017 çalışması dergiyi yayınladı Dünya Nöroşirürji lomber faset eklem açılarının, sizi spinal instabiliteye, özellikle de ismik spondilolistezis olarak bilinen bir duruma önceden dağıtabilecek şekilde olduğunu bulmuşlardır.
Ağrılı Faset Eklemleriniz İçin Tedavi
Faset eklem hipertrofiniz size ağrı veya fiziksel engele neden oluyorsa, tedaviyi merak ediyor olabilirsiniz. Pek çok insan yalnızca muhafazakar rotayı kullanarak oldukça başarılıdır. Bu, bir fizyoterapistle görüşmeyi, günlük olarak belirlenmiş egzersizler yapmayı ve iyi duruş alışkanlıkları geliştirmeyi içerir. Ameliyat gerekiyorsa, sadece faset eklemlerinizde bulunan küçük sinir uçlarını tahrip ederek ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta