Şeytan Pençesinin Sağlık Faydaları?

İçerik

• Sağlık yararları
• Olası yan etkiler
• Dozaj ve Hazırlama
• Bakılacak şey
• Diğer sorular

Şeytanın pençesi (Harpagophytum procumbens)Güney Afrika'daki Kalahari çölüne özgü bir bitkidir. Bitki, Namibya, Güney Afrika ve Botsvana'nın savanalarında yetişir ve adını hayvanların kürkünü yakalayan kancalarla kaplı meyvelerinin görünümünden alır. Tohumlar daha sonra hayvanlar dolaşırken dağıtılır.

Şeytanın pençe bitkisinin kökleri, yüzyıllardır güney Afrika'daki Khoisan halkı tarafından ağrı, artrit, hazımsızlık ve cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılmıştır.

Diğer bitki türleri bir şeytanın pençesinden bahsedilirken (dahil Proboscidea altheaefolia ve Proboscidea parviflora Amerika Birleşik Devletleri'nde bulundu), H. procumbens tıbbi özelliklere sahip olduğuna inanılan tek türdür.

Şeytanın pençesi, çengel bitki ve ağaç örümceği adlarıyla da bilinir. Yerli Afrikalılar genellikle bitkiye şöyle diyorlar: Kamanguadıyla bilinirken Teufelskralle Afrikaans dilinde.

Sağlık yararları

Şeytan pençesinin faydalarının çoğu, anti-enflamatuar ve analjezik (ağrı giderici) özelliklere sahip olduğuna inanılan harpagosit olarak bilinen bir bileşiğe atfedilir.

Bitki genellikle eklemleri, bağları, tendonları, kemikleri ve kasları etkileyen romatizmal durumları tedavi etmek için kullanılır. Bunlar sırt ağrısı, osteoartrit, romatoid artrit ve tendiniti içerir. Diğerleri fibromiyalji, siyatik, sinir ağrısı, gut ve Lyme hastalığının semptomlarını tedavi edebileceğine inanıyor.

Kurutulmuş kök infüzyonları bazen hazımsızlığı hafifletmek ve iştahı artırmak için kullanılır. Kökünden yapılan bir merhem, yaraları, ülserleri ve çıbanları iyileştirmeye yardımcı olmak için cilde sürülebilir.

Yucca Sağlığınızı Nasıl İyileştirebilir?

Etkilerine dair sağlam kanıtlar son derece eksik olsa da, bir dizi küçük çalışma, şeytanın pençesinin belirli durumlarda oldukça etkili olabileceğini öne sürdü. İşte temel bulgulardan bazıları:

Kireçlenme

Son yıllarda, şeytanın pençesi özü, osteoartrit ("yıpranma artriti") semptomlarını hafifletmede umut vaat ediyor.

Dergide yayınlanan erken bir çalışmaEklem Kemik Omurga 60 miligram harpagosit içeren bir şeytanın pençesi özünün diz veya kalça artriti olan 61 kişide ağrıyı dindirebildiğini, hareket kabiliyetini artırdığını ve yedek ilaç ihtiyacını azaltabildiğini bildirdi.

2013 yılında yapılan çalışmaların Bitki kimyası Şeytan pençesinin rutin kullanımının, osteoartritik ağrıyı bir plaseboya kıyasla yaklaşık yüzde 60 oranında azaltabileceğini öne süren bu iddiaları daha da destekledi.

Osteoartrit için 8 Bitkisel Çözüm

Sırt ağrısı

Yayınlanan sistematik bir inceleme Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı Spesifik olmayan bel ağrısı için şifalı otların kullanımına ilişkin daha önce yayınlanmış denemeleri inceledi.

Araştırmacılar, 14 randomize kontrollü denemeyi değerlendirirken, şeytanın pençe özünün (50 ila 100 miligram harpagosit içeren) bel ağrısının kısa süreli rahatlamasını sağlamada plaseboya göre daha üstün olduğu sonucuna vardılar.

Analjezik etki açısından, ekstraktın kabaca 12.5 miligramlık bir Vioxx (rofecoxib) dozuna eşdeğer olduğu görüldü. Olumlu bulgulara rağmen, araştırmacılar çalışmaların kalitesinin en iyi ihtimalle orta düzeyde olduğunu belirttiler.

Romatizmal eklem iltihabı

Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla vücudun eklemlerine saldırdığı otoimmün bir hastalıktır.

İnterlökin 6 (IL-6) gibi iltihaplı maddelerin semptomları tetiklediği osteoartritin aksine, romatoid artrit, otoantikor adı verilen bağışıklık proteinleriyle ilişkilidir. Bu otoantikorlar, vücudun kendi savunmasını eklemleri hedef alacak şekilde yönlendirerek akut ağrıya ve iltihaplanmaya neden olur.

Şeytanın pençesi, IL-6 üretimini engelliyor gibi görünürken, onu osteoartritli kişilerde etkili kılarken, etki mekanizması, romatoid artrit ile ilişkili iltihabı tersine çevirmede yalnızca nominal olarak etkili olmasını sağlar.

Enflamasyonla Savaşmanın 5 Doğal Yolu

Olası yan etkiler

Şeytan pençesi, uzun vadeli güvenliği henüz belirlenmemiş olmasına rağmen, ölçülü tüketildiğinde güvenli görünüyor. En sık görülen yan etki ishaldir. Diğerleri arasında mide ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, iştahsızlık, tat kaybı, kan basıncında değişiklikler, düzensiz kalp atışları (aritmi) ve kulakta çınlama (tinnitus) bulunur. Alerjik reaksiyonların meydana geldiği bilinmektedir, ancak çok nadirdir.

Şeytan pençesi kalp ritmini etkileyebileceğinden kalp ritmi bozukluğu olan veya tedavi görmekte olan kişilerde kullanılmamalıdır.

Şeytanın pençesi kan şekeri seviyenizi de düşürebilir. Diyabet ilaçları kullanan kişiler, kombine kullanım hipoglisemiyi (kan şekerinde anormal bir düşüş) tetikleyebileceğinden şeytanın pençesinden kaçınmak isteyebilir.

Gastrointestinal yan etkiler nedeniyle, ishalin yaygın olduğu irritabl bağırsak sendromu (IBS-D), gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya peptik ülseri olan kişilerde şeytan pençesi kullanılmamalıdır. Çare ayrıca safra üretimini artırabilir ve bu da safra kesesi taşı olan insanlar için uygun olmayabilir.

Şeytan pençesi, rahim kasılmalarını tetikleyebileceğinden hamilelik sırasında kullanılmamalıdır. Emziren anneler ve çocuklar da takviyeden kaçınmalıdır.

İlaç etkileşimleri

Şeytanın pençesi, sitokrom P450 (CYP450) olarak bilinen bir enzim kullanılarak karaciğer tarafından metabolize edilir. Bu, bir dizi başka ilacı metabolize etmek için kullanılan enzimle aynıdır. Aynı enzim için rekabet ederken, şeytanın pençesi bu ilaçlarla etkileşime girerek bunların kan dolaşımında birikmesine (toksisiteye yol açar) veya atılımını hızlandırabilir (etkinlik kaybına yol açar).

Şeytanın pençesine bakmadan önce, aşağıdaki ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız doktorunuzla konuşun:

• Allegra (feksofenadin)
• Celebrex (selekoksib)
• Coumadin (varfarin)
• Cozaar (losartan)
• Elavil (amitriptilin)
• Feldene (piroksikam)
• Glucotrol (glipizide)
• Halcion (triazolam)
• Mevacor (lovastatin)
• Mobic (meloksikam)
• Motrin (ibuprofen)
• Nizoral (ketokonazol)
• Prevacid (lansoprazol)
• Prilosec (omeprazol)
• Protonix (pantoprazol)
• Soma (karisoprodol)
• Sporanox (itrakonazol)
• Valium (diazepam)
• Viracept (nelfinavir)
• Voltaren (diklofenak)

Diğer ilaç etkileşimleri mümkündür. Sorunları önlemek için, ilaç, reçetesiz, bitkisel veya homeopatik olsun, hangi ilaçları aldığınızı daima doktorunuza bildirin.

Dozaj ve Hazırlama

Şeytan pençesinin doğru kullanımı için hiçbir kılavuz yoktur. Oral bir takviye olarak alındığında (kapsül veya tablet formunda), genellikle günde 600 miligram veya daha düşük dozlarda güvenli kabul edilir.

Şeytan pençesi, konsantre alkol bazlı bir özüt olarak da mevcuttur ve bir bardak suyla karıştırılmış günde 2.5 miligrama kadar olan dozlarda güvenli olabilir. Çay yapmak için sıcak suda demlenebilen şeytanın pençe tozları da var.

Şeytan pençesi ürünleri çevrimiçi olarak kolayca temin edilebilir veya sağlıklı gıda mağazalarında, besin takviyeleri mağazalarında ve bazı perakende eczanelerde bulunabilir. Kurutulmuş "doğadan hazırlanmış" şeytanın pençesi ayrıca, kaynatma ve özlerin yapımında kullanılmak üzere özel bitki uzmanlarından satın alınabilir.

Bakılacak şey

Diyet takviyeleri Amerika Birleşik Devletleri'nde katı bir şekilde düzenlenmemiştir ve bir markadan diğerine önemli ölçüde değişebilir. Bu, özellikle ABD Farmakopesi (USP), ConsumerLab veya diğer bağımsız sertifika veren kuruluşlar tarafından gönüllü denetim için nadiren sunulan bitkisel ilaçlar için geçerlidir.

Kalite ve güvenliği sağlamak için, yerleşik bir pazara sahip tanınmış markalara bağlı kalın. Ek bir güvenlik katmanı olarak, ABD Tarım Bakanlığı (USDA) düzenlemeleri kapsamında organik olarak sertifikalı markaları seçin.

Genel bir kural olarak, denizaşırı ülkelerden ithal edilen bütün, kurutulmuş doğadan hazırlanmış ürünlere karşı dikkatli olun. Daha "doğal" olduklarına inansanız da, güvenliklerinin veya böcek ilaçlarına, ağır metallere veya diğer toksinlere maruz kalıp kalmadıklarına dair neredeyse hiçbir güvenceniz yok.

Diğer sorular

Şeytanın pençe çayını nasıl yaparsınız?

Tıbbi amaçlar için kullanılıyorsa, şeytanın pençesi tozu genellikle çay yapmak için en iyisidir, çünkü miktarları daha kolay kontrol edebilirsiniz.

İki bardak kaynar suya bir çorba kaşığı (4.5 gram) toz şeytan pençesine bir çay kaşığı (1.5 gram) ekleyerek başlayın. Altı ila sekiz saat dikleşmesine izin verin. Daha sonra çayı süzebilir, kalan kökü atabilir ve gün boyunca iki ila üç doz halinde içebilirsiniz. Gastrointestinal semptomları önlemek için çayı yemeklerden hemen önce iç.

Güney Afrika Sardunyasının Sağlık Faydaları